@michel_sge - Michel Zentgraf

1,73 ⚫️🔴⚪️ Erzieher Frankfurt am Main
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.... in guten wie in schlechten Tagen stehen wir stets zu dir!... Auch so enttäuscht wie ich? 
Für alle Zeit Sportgemeine Eintracht ️️
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.... in guten wie in schlechten Tagen stehen wir stets zu dir!... Auch so enttäuscht wie ich? Für alle Zeit Sportgemeine Eintracht ️️ #sge #indeed #gewinnspiel #eintrachtfrankfurt #waldstadion #bundesliga #einmaladlerimmeradler #sportgemeindee

Zeil - Frankfurt am Main
Heute ging es eine Carrera Bahn kaufen  ich freu mich schon drauf die zu testen 
Wer von euch hatte als Kind eine? 
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Heute ging es eine Carrera Bahn kaufen ich freu mich schon drauf die zu testen Wer von euch hatte als Kind eine? #weekend #weekendvibes #summer #sun #fun #happy #carrera #carrerabahn #ffm #frankfurt #badnauheim #spielzeug #auto #instagood #insta #

Bad Nauheim
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Heute mal wieder ein Bild von mir Nachm Training 
Diese Woche läuft das Training endlich mal wieder richtig gut  
So kenn es weiter gehen  #fit #fitness #gym #gymtime #sport #sportyboy #fitnessmotivation #fitnessboy #fitfam #fit711 #fitseveneleven #gymboy #gymlove #gymjunkie #fitspiration #fitnesslife #training #workout #workhard #myprotein #adidas #fitbit #ffm #frankfurt #smilodox #followme #mcfit #rockanutrition #sge #forzasge
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Heute mal wieder ein Bild von mir Nachm Training Diese Woche läuft das Training endlich mal wieder richtig gut So kenn es weiter gehen #fit #fitness #gym #gymtime #sport #sportyboy #fitnessmotivation #fitnessboy #fitfam #fit711 #fitseveneleven #

Heute ist das Wetter endlich besser ️. Heute stand der geliebte  Legday auf auf dem Programm . Jetzt sind es noch 4 Tage und dann gehts wieder mit der Arbeit los. 
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Heute ist das Wetter endlich besser ️. Heute stand der geliebte Legday auf auf dem Programm . Jetzt sind es noch 4 Tage und dann gehts wieder mit der Arbeit los. #fit #fitness #gym #gymtime #sport #sportyboy #fitnessmotivation #fitnessboy #fitfam

So das Wochenende neigt sich so langsam dem Ende :) morgen gehts dann endlich wieder ins Training 
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So das Wochenende neigt sich so langsam dem Ende :) morgen gehts dann "endlich wieder ins Training #fit #fitness #gym #sport #sportyboy #fitnessmotivation #fitnessboy #fitfam #gymboy #gymlove #gymjunkie #fitspiration #fitnesslife #training #myprotei

Commerzbank-Arena
Heute ist Trainingsfrei naja muss ja auch mal sein. Dafür steigt die Saisoneröffnung unserer @eintrachtfrankfurt. Endlich geht der Fußball wieder los️ #fit #fitness #gym  #sport #sportyboy #fitnessmotivation #fitnessboy #fitfam  #gymboy #gymlove #gymjunkie #fitspiration #fitnesslife #training  #myprotein #adidas #fitbit #ffm #frankfurt #smilodox #followme #sge #hollister #bundesliga #zoo #forzasge
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Heute ist Trainingsfrei naja muss ja auch mal sein. Dafür steigt die Saisoneröffnung unserer @eintrachtfrankfurt. Endlich geht der Fußball wieder los️ #fit #fitness #gym #sport #sportyboy #fitnessmotivation #fitnessboy #fitfam #gymboy #gymlove

Zoo Frankfurt
Sonntag ist Trainingsfreier Tag ️ morgen gehts dann wieder los mit meinem Lieblingstraining Brust und arme 
Euch allen einen schönen Sonntag 
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Sonntag ist Trainingsfreier Tag ️ morgen gehts dann wieder los mit meinem Lieblingstraining Brust und arme Euch allen einen schönen Sonntag #fit #fitness #gym #gymtime #friday #sport #sportyboy #fitnessmotivation #fitnessboy #fitfam #gymboy #gym

Zum Wochenende gibts hier noch ein kleines selfie!  ich lieg heute mal ganz gemütlich auf der Couch und morgen gehts dann zum #legday 
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Zum Wochenende gibts hier noch ein kleines selfie! ich lieg heute mal ganz gemütlich auf der Couch und morgen gehts dann zum #legday #fit #fitness #gym #gymtime #friday #sport #sportyboy #fitnessmotivation #fitnessboy #fitfam #selfie #selfietime #

Heute musste ich mal ne neue Jeans kaufen da mir gestern eine auf der Arbeit gerissen ist 🤦‍️ Danach gings ins rücken Schulter Training 
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Heute musste ich mal ne neue Jeans kaufen da mir gestern eine auf der Arbeit gerissen ist 🤦‍️ Danach gings ins rücken Schulter Training #fit #fitness #gym #sport #sportyboy #gymtime #gymjunkie #fitfam #fitspiration #fitnessmotivation #transf

!!!TRANFORMATION!!! Ich muss sagen wenn ich den Vergleich sehe bin ich echt zufrieden!  zwischen den beiden Bildern liegen knapp 10 Kilo 
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!!!TRANFORMATION!!! Ich muss sagen wenn ich den Vergleich sehe bin ich echt zufrieden! zwischen den beiden Bildern liegen knapp 10 Kilo #fit #fitness #gym #sport #transformation #sportyboy #instagym #instafit #ffm #frankfurt #myprotein #fitbit #fit