@guncel_anne - Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru

�Bir çocuk doktorunun annelik serüveni �Founder Güncel Anne Ebeveyn Akademisi ADANA Randevu için ☎️ 05551709394
http://guncelanne.com/tuvalet-egitimi-icin-ipuclari/
Advertisement
ÇOCUKLARIMIZIN BAĞIŞIKLIĞINI NASIL KUVVETLENDİRİRİZ?
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
63

ÇOCUKLARIMIZIN BAĞIŞIKLIĞINI NASIL KUVVETLENDİRİRİZ?

BİR YAŞ ÖNCESİ BEBEĞİME NE VERMEMEM GEREK. SAĞLIKLI BESLENMENİN TEMLLERİ HAYATIN İLK YILLARINDA ATILIR.
KÜÇÜK BEBEĞİ OLAN ARKADAŞLARINIZI ETİKETLEMEYİ UNUTMAYIN! Şeker
Tuz
Bal
Çay
İnek sütü/keçi sütü
Çikolata ve kakaolu gıdalar
Fındık, fıstık, ceviz, patlamış mısır, sakız gibi  boğulma riski yaratacak yiyecekler (Fındık ve ceviz, 9. aydan itibaren öğütülerek verilebilir.) Deniz kabukluları ve midye kalamar gibi bazı deniz ürünleri Salam, sosis, sucuk gibi işlenmiş şarküteri ürünleri
Konserve , turşu ve dondurulmuş gıda
Diyet ürünleri
Hazır bitki çayları
Bakla, patlıcan Baharatlar (kırmızı biber, karabiber )  #çocukbeslenmesi #ekgıdayageçiş #minigurme #güncelanne #kidsfood #todlerfoodideas
#bebegimneyesin #kidsmeal #güncelanneileekgıdayageçiş #blwturkiye #blwanneleri̇ #ekgıdaserüveni
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
487

BİR YAŞ ÖNCESİ BEBEĞİME NE VERMEMEM GEREK. SAĞLIKLI BESLENMENİN TEMLLERİ HAYATIN İLK YILLARINDA ATILIR. KÜÇÜK BEBEĞİ OLAN ARKADAŞLARINIZI ETİKETLEMEYİ UNUTMAYIN! Şeker Tuz Bal Çay İnek sütü/keçi sütü Çikolata ve kakaolu gıdalar Fındık, fıstık, ceviz,

EVİNİZDE ÖZELLİKLE DE ÇOCUKLARA KULLANDIĞINIZ SERAMİK TABAK, BARDAK VARSA LÜTFEN KULLANMAKTAN VAZGEÇİN ARTIK! Bakın neden? Sevgili arkadaşım Gülden ne güzel anlatmış: 
#repost @annemdenetimde 
2008 senesinde gıda laboratuvarında işe başladığımda ithalat olarak porselen ve seramik kahve fincanları, yemek tabakları, bardaklar, kaseler vb. ürünler geliyordu .İlk gördüğümde çok şaşırmıştım. Sonrasında öğrendim ki porselen ve seramik ürünler ağır metal içerebildiğinden analiz yapılarak limitlere uygunluğu kontrol edilmesi gereken ürünler arasında yer alıyor. Kurşun ve kadmiyum analizleri yapılıyor bu ekipmanlarda. Eğer kurşun ve kadmiyum içerirse gıdalara geçiş olacağından  insan sağlığını etkileyecek durumlara yol açıyor. Özellikle seramik ürünleri asla evinize sokmayın. Çünkü çok çabuk zarar görüp gıdalara kimyasal geçişler olmakta. Seramik ve porselen ürünler kaolen, kil, feldispat ve kuvarsdan oluşuyor . Ürünleri birbirinden ayıran ise pişirme sıcaklıkları oluyor. Porselen 1.400 derecede seramik ürünler ise 1000-12000 derecede pişiriliyor. Porselen ürünler iyice sertleştiği için üzerindeki ağır metal içeren sırın kullanım sırasında çatlaması mümkün olmuyor. Seramik ürünler ise su geçirgen olduğu için uzun süreli kullanımlarda, su emmesinden kaynaklanan sır çatlakları ortaya çıkıyor. Pişirim sıcaklığının düşük olmasından dolayı, sır sert bir darbeyle de çatlayabiliyor. Sır çatladıktan sonra içinde bulunan ağır metaller yemekle birlikte vücudumuza geçiyor. Ayrıca iyi temizlenmesi mümkün olmayan çatlakların arasında barınan mikroplarda sağlık açısından risk  teşkil ediyor. Saruhan'a hamileliğimde seramik çocuk yemek takımı analize gelmişti. Kurşun ve kadmiyum miktarı çok yüksek çıkmıştı ama limiti geçmediği için rapor uygun olarak sonuçlanmıştı. Ben laboratuvar yıllarımda gördüğüm analiz sonuçlarından sonra evime seramik ürünler hiç almadığım gibi porselen olarak da hep düz beyaz rengi tercih ettim. Laboratuvarda çalışmanın avantajı olarak evimde hep analizi yapılmış bardaklar, fırın kapları vardır
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
513

EVİNİZDE ÖZELLİKLE DE ÇOCUKLARA KULLANDIĞINIZ SERAMİK TABAK, BARDAK VARSA LÜTFEN KULLANMAKTAN VAZGEÇİN ARTIK! Bakın neden? Sevgili arkadaşım Gülden ne güzel anlatmış: #repost @annemdenetimde 2008 senesinde gıda laboratuvarında işe başladığımda itha

Uzun ve geç kahvaltı.. Tüm gün evde yayılma.... Kutu oyunları ve miskinlik.. Bugünün adı huzur, bugünün adı mutluluk... Ah bir de Monopolly’yi “yenilen tüm suları getirir” şeklinde oynamasaydık....
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
35

Uzun ve geç kahvaltı.. Tüm gün evde yayılma.... Kutu oyunları ve miskinlik.. Bugünün adı huzur, bugünün adı mutluluk... Ah bir de Monopolly’yi “yenilen tüm suları getirir” şeklinde oynamasaydık....

Bebeğime 6. Ayda neler verebilirim?
Lütfen ek gıdaya  6. ayda geçelim. Ve bebeği olan ARKADAŞLARINIZI ETİKETLEMEYİ UNUTMAYIN
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
754

Bebeğime 6. Ayda neler verebilirim? Lütfen ek gıdaya 6. ayda geçelim. Ve bebeği olan ARKADAŞLARINIZI ETİKETLEMEYİ UNUTMAYIN

.
.
Ek gıdalara sebze ile başlıyoruz biliyorsunuz... Parmak gıdalara geçene kadar bebeklerimize sebze püreleri verebiliriz.
.
 kaydetmeden önce beğenirseniz mutlu olurum ️.
.
.
. Yarım havuç (bebek yemekleri hazırlamak  için mevsim sebzesi kullanmak önemli) 🥔 Yarım patates 🥕 Bir yemek kaşığı zeytinyağı .
.
.
  Patates ve havuç/küp küp doğranır ve tercihen buharda pişirilir. Buharda pişirmek için kaynayan bir tencere suyun üzerine tel süzgeç koyun ve tencerenin kapağını kapatın. Sebzeler yumuşayınca pişmiş demektir. Bir tencereye buharda pişmiş sebzeleri, haşlanmış pirinci/yulaf/irmiği ve bir yemek kaşığı zeytinyağını ekleyin ve tel süzgeçten geçirin.
.
.
.🥕LÜTFEN ÖNCE BEBEKLERİNİZİN KENDİ KENDİLERİNE YEMESİNE İZİN VERİN
.🥕Öncelikle bir çay kaşığının yarısı ile tadına baktırarak başlayın işe. Bir kaç hafta içinde bir küçük kase püre yiyecek şekilde miktarı artırılmalı.️.
.
.
.
#bebek #ekgıdayageçiş
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
224

. . Ek gıdalara sebze ile başlıyoruz biliyorsunuz... Parmak gıdalara geçene kadar bebeklerimize sebze püreleri verebiliriz. . kaydetmeden önce beğenirseniz mutlu olurum ️. . . . Yarım havuç (bebek yemekleri hazırlamak için mevsim sebzesi kullanmak

Advertisement
Bebeğiniz her ağladığında eliniz ayağınıza mı dolaşıyor? Etrafta, her kafadan bir ses mi çıkıyor? Kucağına alma, alışır. cümlesini her birimiz kim bilir kaç kez duymuşuzdur. Ancak bebeğiniz her ağladığında kucağınıza almasanız da her ağladığında ilgilenmeniz onunla daha sağlıklı bir iletişim kurmanızı sağlar. Özellikle hayatının ilk yılında bebekler anne ilgisine daha çok ihtiyaç duyar. Ağladıklarında acıkmış, sıkılmış, altları kirlenmiş, yorulmuş, heyecanlanmış, ağrı_sızı çekiyor olabilirler. Bebeğiniz büyüdükçe yavaş yavaş siz de onun neden ağladığını, ağlayarak ne anlatmak istediğini anlayabileceksiniz. Korkmayın şımarmaz, ağlayan bebeğinizi alın kucağınıza.  Öpün, koklayın. Nasıl olsa 2-3 sene sonra siz isteseniz de o kucağınıza gelmeyecek.
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
70

Bebeğiniz her ağladığında eliniz ayağınıza mı dolaşıyor? Etrafta, her kafadan bir ses mi çıkıyor? "Kucağına alma, alışır." cümlesini her birimiz kim bilir kaç kez duymuşuzdur. Ancak bebeğiniz her ağladığında kucağınıza almasanız da her ağladığında il

Yarın itibarı ile 15 günlük bir tatile giriyor kuzular. Okullar açıkken çok erken kalktıkları için yeterince iyi kahvaltı yapamıyor çocuklarımız. Dolayısı ile yumurtanın eşsiz faydalarından yararlanamıyorlar. Ama şimdi önümüzde onlara yumurta yedirebilmek için güzel bir fırsatımız var: TATİL 
Yumurta  içerdiği yüksek miktarda protein, demir, çinko, A vitamini nedeni ile bebeğiniz için iyi bir besindir. DİKKAT! Yumurtanın renk değiştirene kadar çok uzun süre pişmesi besin değerini düşürür, az pişiririlmesi ise  salmonella ve diğer mikropların bulaşmasına sebep olabilir.  #ekgıda #ekgıdayageçiş #bebekbeslenmesi #blwturkiye  #blwanneleri #güncelannedenöneriler
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
272

Yarın itibarı ile 15 günlük bir tatile giriyor kuzular. Okullar açıkken çok erken kalktıkları için yeterince iyi kahvaltı yapamıyor çocuklarımız. Dolayısı ile yumurtanın eşsiz faydalarından yararlanamıyorlar. Ama şimdi önümüzde onlara yumurta yedireb

Advertisement
Daha önce de defalarca 
söyledim, uyardım... Geleneksel olarak kullanmaya çok alışkın olduğumuz pudranın bebeğinize zararlı. Amerikan Pediatri Akademisi’nin bebek pudrasının kullanılmaması konusunda tavsiyesi kararı olduğunu da sizlerle paylaşmıştım. 
Bugün tüm basın yayın organlarında paylaşılan bir haber beni haklı çıkardı. Habere göre:

Asbest ve Tehlikeli Atıklar Derneği (ASTA) ve Asbest Söküm Uzmanları Derneği’nin (ASUD) araştırmasına göre Türkiye’deki 4 pudra markasından asbest çıktı. ‼️PEKİ PUDRALAR NİYE TEHLİKELİ? ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️
‼️ Pudra tozlarının solunması, solunum sorunlarına ve akciğerlerde hasara yol açabiliyor. 
Üstelik bebeğinizin pudrayı solumasını engellemek de  hiç kolay değil.
‼️ Özellikle solunum hastalığı açısından yüksek riskli bebeklerde (prematürite, doğuştan kalp hastalıkları vb.) küçük miktarları bile bebeğin akciğerlerini tahriş edebiliyor.
‼️ Bazı pudralarda bulunan Talk ise, talk kayalarından çıkarılan bir mineral ve bir kansorejen.
‍‍‍Peki ne yapalım?‍‍‍‍
Pudra kullanmayalım.
Bebeğiniz yüksek risk altında değilse ve pudra kullanmaya karar verirseniz daha güvenli mısır nişastası bazlı ürün tercih edelim.
Pudrayı uzak bir yerde çalkalayarak elinize dökün. Bebeğinize yakın bir yerde kesinlikle yapmayın. Tahrişi önlemek için bez değişiminde deri kıvrımlarındaki pudrayı yıkayarak temizleyin
Mutlaka pudra kutusunu çocuğunuzun ulaşamayacağı bir yerde saklayın. Düşerse çocuğunuz bunu teneffüs  edebilir.

ŞİMDİ LÜTFEN DAHA ÇOK KİŞİYE ULAŞABİLMEK İÇİN BU GÖNDERİYE ARKADAŞLARINIZI ETİKETLEYİN VE PAYLŞABİLDİĞİNİZ KADAR PAYLAŞIN!
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
266

Daha önce de defalarca söyledim, uyardım... Geleneksel olarak kullanmaya çok alışkın olduğumuz pudranın bebeğinize zararlı. Amerikan Pediatri Akademisi’nin bebek pudrasının kullanılmaması konusunda tavsiyesi kararı olduğunu da sizlerle paylaşmıştım.

Bazı insanlar dokunuşları ile fark yaratır... Her gün okula koşa koşa giden bir çocuk oldu sayesinde nihayet okulun 3. yılında.... @miracoral_
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
41

Bazı insanlar dokunuşları ile fark yaratır... Her gün okula koşa koşa giden bir çocuk oldu sayesinde nihayet okulun 3. yılında.... @miracoral_

Tarsus American College
KİMLER GECEYİ UYUMADAN, ATEŞ NÖBETİNDE GEÇİRDİ?
Pek çok anne var aramızda tüm geceyi uyumadan geçiren, biliyorum. Yavrusunun ateşini düşürmek, öksürüğünü dindirmek için gece boyu ne yapacağını şaşıran.... Yatağın minik bir bölümüne sığmaya çalışarak, uyusun da nasıl uyursa uyusun diyen pek çok anne...Ve aynı odada hatta aynı yatakta yatılmasına rağmen, kendisi bebeğin en ufak bir kımıltısı ile  uyanırken eşinin en gürültülü ağlamaya bile nasıl olup da  uyanmadığına halen şaşırmaya devam eden... E o zaman hepimize olabildiğince günaydın...️ Uykusuz da olsa harika bir cuma olsun.
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
159

KİMLER GECEYİ UYUMADAN, ATEŞ NÖBETİNDE GEÇİRDİ? Pek çok anne var aramızda tüm geceyi uyumadan geçiren, biliyorum. Yavrusunun ateşini düşürmek, öksürüğünü dindirmek için gece boyu ne yapacağını şaşıran.... Yatağın minik bir bölümüne sığmaya çalışarak,

LÜTFEN KÜÇÜK ÇOCUĞU OLAN ARKADAŞLARINIZI ETİKETLEMEYİ UNUTMAYIN!
#Eski takipçilerim bilirler. Bu gönderiyi daha önce de paylaşmıştım. Ama kış geldi ve havalar soğudu. Bazen kalın yün veya pamuklu kıyafetlerin iplikleri böyle bir duruma sebep olabiliyor. Aman dikkat diyorum 
Küçük bebeklerde el ve ayak parmaklarına, nadiren penis, kilitoris, çok nadiren de küçük dile saç kılı veya iplik dolanması sonucunda dolaşım bozukluğuna yol açan bir durum ortaya çıkabilir. Zaman zaman huzursuzluk, ağlama nedeni ile acile getirilen bebeklerde bu durumla karşılaşıyoruz. O yüzden ağlama ve huzursuzluk şikayetini, bebeğin yaşı kaç olursa olsun hiç bir zaman hafife almam. Kıyafetlerini tümüyle soyup, tam bir fizik muayene yaparım. Siz de lütfen bebeğiniz şiddetli ağlıyor bir neden bulamıyorsanız onu mutlaka başta çorapları olmak üzere soyun ve ayak parmaklarını genital bölgesini  kontrol edin. Çünkü bebeğin çorabının içine girmiş bir saç teli veya ince iplik parçası bebeğinizin parmağına sıkıca dolanarak zamanla kangrene veya bebeğinizin parmağını kaybetmesine kadar gidecek bir duruma neden olabiliyor. Sonundaki videoyu izlemeyi unutmayın #kaydırmalıpost #güncelannetavsiye #adanaçocukdoktoru
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
250

LÜTFEN KÜÇÜK ÇOCUĞU OLAN ARKADAŞLARINIZI ETİKETLEMEYİ UNUTMAYIN! #eski takipçilerim bilirler. Bu gönderiyi daha önce de paylaşmıştım. Ama kış geldi ve havalar soğudu. Bazen kalın yün veya pamuklu kıyafetlerin iplikleri böyle bir duruma sebep olabiliy