@guncel_anne - Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru

�Bir çocuk doktorunun annelik serüveni �BLOGGER/ADANA Randevu için👉📞05551709394 Günep Panorama İşmerkezi B blk. No:506 ADANA
http://guncelanne.com/bebeklerde-burun-tikanikligi-ile-basa-cikmak/
Advertisement
Ek gıdaya geçişte en sık yapılan yanlışlardan biri de çocuklara her öğünde çorba içirmek. Çorba dediğimiz şeyin en azından yarısı sudur. Yarısı su tarafından oluşturulan bir gıda, enerji ve besin öğeleri açısından fakirdir. Böyle söyleyince annelerden hemen itiraz yükseliyor. Diyorlar ki Ama ben çorbaları kemik/et suyu ile yapıyoruz. Olsun sonuçta gene de en az yarısına su koyuyorsunuzdur ve asıl besleyici olan et suyu değil, etin kendisidir. suyla beslemek istemeyiz değil mi? Ben izlediğim bebeklere çorba değil, püre öneriyorum. Veya uygun besinleri kendilerinin tüketmesine imkan sağlayan modifiye bir BLW yöntemi öneriyorum. İlla çorba vereceğim diyorsanız iyice suyunu çektirmenizi öneririm. Temel tarif: İki adet mevsim sebzesi, zeytinyağı, irmik/pirinç/bulgur(bebeğin yaşına göre) ve eğer 7. aydan büyükse bir parça kıyma pişirilir. Ardından tel süzgeçten geçirilir. Çok koyu olursa bebeğinizin  tercihine göre kıvamını bir miktar su veya anne sütü ile inceltebilirsiniz. Ama asla çorba kıvamına getirmeyin. Bebeğinizin midesini suyla doldurmuş olursunuz.  #çocukbeslenmesi #ekgıdayageçiş #güncelannetavsiye #güncelanne #bebekbeslenmesi #iganneleri  #internetanneleri #bebekyemeği #ekgıda  #bebeksofrası  #kidsmeal #minigurme #güncelanneler #kidsfood #todlerfoodideas
#bebeğimneyesin #kidsmeal
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
320

Ek gıdaya geçişte en sık yapılan yanlışlardan biri de çocuklara her öğünde çorba içirmek. Çorba dediğimiz şeyin en azından yarısı sudur. Yarısı su tarafından oluşturulan bir gıda, enerji ve besin öğeleri açısından fakirdi

Eskiden etrafımda çocukları ile iş yapan, alışverişe giden veya çocukları böyle kitap okuyan anneler görünce bunun bizim için bir hayal olduğunu düşünürdüm.  Ama şimdi Çağın’la erkenden kalkıyoruz. Birlikte kitap okuyoruz bazen. Alışverişe de çıkıyoruz. Hatta fikir veriyor bana: “Anne bu çok güzel oldu, bu yakışmadı.” diye....
Binlerce şükür  . O yüzden diyorum ki minicik bebeği ile tüm geceyi uykusuz geçirmiş, sıcak bir bardak çaya hasret kalmış veya rahat rahat tuvalete girmeyi bile özlemiş sevgili  yorgun anne: Merak etme, tünelin ucunda ışık varmış.
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
102

Eskiden etrafımda çocukları ile iş yapan, alışverişe giden veya çocukları böyle kitap okuyan anneler görünce bunun bizim için bir hayal olduğunu düşünürdüm. Ama şimdi Çağın’la erkenden kalkıyoruz. Birlikte kitap okuyoruz ba

Sağlık Bakanlığı yenidoğan döneminden bir yaşına kadar, Amerikan Pediatri Akademisi ise 2 yaşa kadar bebeklere D vitamini verilmesini öneriyor. Ben takip ettiğim tüm bebeklere Sağlık Bakanlığı ve mevcut bilimsel veriler eşliğinde bir yaşa, bazı durumlarda çocuğun durumuna göre de 2 yaşa kadar D vitamini öneriyorum. Maalesef anne sütü D vitamini açısından fakir. Bir yaş sonrası ise düzeyine bakıp, ihtiyacı varsa devam ediyorum. Çünkü ne yazık ki ülkemiz bir güneş ülkesi olmasına rağmen D vitamini düşüklüğü sık görülüyor. #dvitamini #cocukdoktoru #adanaçocukdoktoru #güncelanne #doktorelifpınarçakır
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
180

Sağlık Bakanlığı yenidoğan döneminden bir yaşına kadar, Amerikan Pediatri Akademisi ise 2 yaşa kadar bebeklere D vitamini verilmesini öneriyor. Ben takip ettiğim tüm bebeklere Sağlık Bakanlığı ve mevcut bilimsel veriler eşliğinde

Adana, Turkey
Cumartesi çalışanlar burada mı? Sabah erkenden kalkıp yollara düştüm. Ama evden çıkmadan her zaman yaptığım gibi uyandırmamaya çalışarak Çağın’ın yanağına bir öpücük kondurdum. Gıdasının kokusunu içime çektim. Eminim çalışan anneler beni çok iyi anlayacaktır. 
Bebeğimizi öptüğümüzde hem  ona olan sevgimizi gösteriyor hem sevgi ve bağlılık hormonu olan oksitosin salınımını artırmış oluyoruz. Bunlar şimdiye dek hepimizin bildiği şeyler. Şimdi sıkı durun anne öpücüğünün bir faydasından daha bahsedeceğim size. Babalar alınmasın ama bu fayda ne yazık ki sadece anne öpücüğü için geçerli. Bir anne bebeğini öptüğünde aslında bilinçsiz olarak bebeğinin yanağındaki ve yutulma riski bulunan zararlı mikroplardan örnek almaktadır. Anne, bu mikropları kendi vücuduna geçirir, annenin bağışıklık sistemi bebeği mikroplara karşı koruyacak antikorları üretir. Sonra bu antikorlar anne sütü yoluyla bebeğe geçer. (Ağızda uçuk varsa öpmemek lazım.)
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
48

Cumartesi çalışanlar burada mı? Sabah erkenden kalkıp yollara düştüm. Ama evden çıkmadan her zaman yaptığım gibi uyandırmamaya çalışarak Çağın’ın yanağına bir öpücük kondurdum. Gıdasının kokusunu içime çektim. Eminim

Günep Panorama
Bu fotoğraflarda gördüğümüz çocuklar sarsılmış bebek sendromu olan yani uygunsuz şekilde sarsılmış bebekler. Bu gönderide hangi masum gibi görünen hareketlerin Sarsılmış Bebek  Sendromuna yol açabileceğini göreceğiz. Lütfen bebeklerinizi havaya atıp tutarken, boynumuzda taşırken, kendi ellerinden tutup döndürürken bir kez daha düşünün!!! 
En sondaki videoyu izlemeyi unutmayın ve FAYDALANMASINI İSTEDİĞİNİZ ARKADAŞLARINIZI ETİKETLEMEYİ UNUTMAYIN 
#adanaçocukdoktoru #adana #adanaçocuk
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
360

Bu fotoğraflarda gördüğümüz çocuklar sarsılmış bebek sendromu olan yani uygunsuz şekilde sarsılmış bebekler. Bu gönderide hangi masum gibi görünen hareketlerin Sarsılmış Bebek Sendromuna yol açabileceğini göreceğiz. Lütfen b

Adana, Turkey
Advertisement
Haftanın son gününde de Türkiye ve Dünya’nın çeşitli yerlerinden gelen misafirlerimi ağırladım mutlulukla, keyifle....
Bugün gelen miniklerimden bazılarına beslenme hatalarına bağlı konstipasyon( kabızlık) teşhisi koydum. 
O yüzden bu akşam üstü size biraz bebek ve çocuklarda kabızlıktan bahsetmek istiyorum.
Öncelikle şunu belirteyim ki ek gıdaya geçiş, seyahat veya hastalık gibi bazı hallerde çocuk ve bebeklerin geçici bir kabızlık yaşamaları sık rastlanılan bir durumdur. Bu durumda kabızlık bu geçici surum ortadan kalktığında kendiliğinden geçecektir. Ancak çocuğunuzun veya bebeğinizin kabızlığı varsa ve bu süreğen bir durum arz ediyorsa öncelikle bir çocuk hekimine başvurmalı ve kabızlığa yol açabilecek hastalıklar açısından bebeğiniz mutlaka değerlendirilmeli. 
Bebeğinizde/çocuğunuzda doktor muayenesi veya yapılan tetkikler neticesinde kabızlığa neden olabilecek bir hastalık yoksa Kabızlık Tedavisinde Önemli Unsurlar - Beslenme alışkanlıkları -  Tuvalet alışkanlığı
-  Yeterli sıvı alımı
-  İlaç ve  destek tedavileri: Bazı özel durumlar dışında ilaç tedavisi her zaman en son seçenektir. Aslolan beslenme ve tuvalet alışkanlıklarında uygun değişiklikler yapmaktır.
En önemli unsur yeterli sebze ve meyve tüketimi ve çay, kahve, kola, muz,patates vb. kabızlığa yol açacak yiyecek ve içeceklerin tüketilmemesidir. Alınan lifli gıda miktarı artırılmalıdır. 
Kuru kayısı, yaş kayısı, kuru ve yaş incir ve bunların komposto ve hoşafları mevsimine uygun olarak çocuğun diyetine eklenmelidir.
Çok miktarda içilen inek sütünün kabızlığa neden olabileceği  akılda tutulmalıdır.
Öte yandan kabak, ıspanak, taze fasülye, brokoli, karnabahar, pırasa gibi sebzelerin dışkı kıvamı ve sıklığı üzerinde olumlu etkileri vardır. Bu sebzeleri mevsimine uygun olarak çocuklarımızın menülerine ekleyelim.
Normal ekmek yerine kepek ekmeği, hatta tam tahıl içeren yulaflı, buğdaylı ekmekler vermek de kabızlığı önlemede etkili.
Yoğurt, kefir, turşu gibi doğal probiyotikleri soframızdan eksik etmeyelim. 
Kabızlığı Önleyici Tuvalet  Alışkanlığı

Özellikle yaşı büyük çocuklarımızı tuvaletleri geldiğinde tuvalete gitmeleri ve tuvaletlerini ertelememeleri yönünden eğitmek oldukça önemli.
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
19

Haftanın son gününde de Türkiye ve Dünya’nın çeşitli yerlerinden gelen misafirlerimi ağırladım mutlulukla, keyifle.... Bugün gelen miniklerimden bazılarına beslenme hatalarına bağlı konstipasyon( kabızlık) teşhisi koydum. O yü

Günep Panorama
Çocuğu katılma nöbeti geçiren var mı aramızda? ... Katılma nöbeti nedir? ....
Neden olur? ....  Bu sırada bebeğimin beyni zarar görür mü? ..... Çoğunlukla sara nöbetiyle karıştırılan bu durumda acaba neler 
yapmak gerekir?  Tüm bu soruların cevabı için buyurun #kaydırmalıpost #adanaçocukdoktoru

FAYDALANMASINI İSTEDİĞİNİZ ARKADAŞLARINIZI ETİKETLEMEYİ UNUTMAYIN
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
185

Çocuğu katılma nöbeti geçiren var mı aramızda? ... Katılma nöbeti nedir? .... Neden olur? .... Bu sırada bebeğimin beyni zarar görür mü? ..... Çoğunlukla sara nöbetiyle karıştırılan bu durumda acaba neler yapmak gerekir? Tüm

Advertisement
Yaz tatili nasıl geçiyor? Adana çok sıcak olduğu için akşam saatleri dışında sokağa çıkamıyoruz. 
Favorimiz Scrabble, Monopolly, Q-Bitz gibi kutu oyunları. Sizin favori kutu oyununuz ne?
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
44

Yaz tatili nasıl geçiyor? Adana çok sıcak olduğu için akşam saatleri dışında sokağa çıkamıyoruz. Favorimiz Scrabble, Monopolly, Q-Bitz gibi kutu oyunları. Sizin favori kutu oyununuz ne?

Hastalar, kontroller derken çıkışa da @begumkardesler ile bir canlı yayın sıkıştırdık. İlk bin gün çocuk beslenmesi ve ek gıda konuştuk. İzlemek isterseniz @adanadacocukolmak hesabında 24 saat kalacak.
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
14

Hastalar, kontroller derken çıkışa da @begumkardesler ile bir canlı yayın sıkıştırdık. İlk bin gün çocuk beslenmesi ve ek gıda konuştuk. İzlemek isterseniz @adanadacocukolmak hesabında 24 saat kalacak.

Adana, Turkey
Bugün saat 14.00’de @adanadacocukolmak hesabında ağırlıklı olarak ilk bin gün beslenmesini konuşacağız. 
Bu gönderinin altına alacağım soruları da canlı yayında yanıtlayacağım.  Hamileliğin ilk günü ile başlayan ve 2 yaşın sonuna kadar devam eden sürece ilk 1000 gün diyoruz ve bu dönem çocuk gelişiminde büyük önem taşıyor. 
.
 İlk 1000 günde bebekler yaşamlarının hiçbir döneminde olmadığı kadar hızlı büyür ve ileride kullanacakları zihinsel kapasitelerinin önemli bir kısmına ulaşır.
.
Bugün yetişkinlikte görülen diyabet, obezite, kanser ve kardiovasküler hastalıkların temelinin erken dönem beslenme ile ilişkili olduğunu biliyoruz. 
.
Bu sebeple, bebeklerin nasıl beslenmesi gerektiği ile ilgili güvenilir kaynaklardan edinilen pratik tavsiyelerle çocuklarımızın yaşamının ilk gününden itibaren onların gelecekteki sağlıklarına etki etme fırsatı elimizde. 
.
🦋İşte bu canlı yayında tüm bu dönemi ilgilendiren konulara değinilecek ve doktorumuz sizden gelen soruları yanıtlayacak.  16 Ağustos Saat 14:00’te @adanadacocukolmak instagram hesabımıza bekleniyorsunuz. 🤗
.
#adanadaçocukolmak #ekgıdayageçiş #çocukbeslenmesi #bebekbeslenmesi #blwtürkiye #güncelanne #adanadaçocukolmakuzmansemineri
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
48

Bugün saat 14.00’de @adanadacocukolmak hesabında ağırlıklı olarak ilk bin gün beslenmesini konuşacağız. Bu gönderinin altına alacağım soruları da canlı yayında yanıtlayacağım. Hamileliğin ilk günü ile başlayan ve 2 yaşın

Adana, Turkey
Çocuk beslenmesinde en sık yapılan yanlışlardan biri de sevmediğini düşündüğümüz bir gıdayı bebeklerimize bir daha vermemek. .

Bebekler bazen kendilerine ilk kez sunulan bir besini yemeyi reddedebilirler. Bu o besinin sevilmediği/sevilmeyeceği anlamına gelmez. Bu durumda bebeğinizin yemeyi reddettiği besini ortadan kaldırıp bir kaç gün sonra tekrar deneyin. Gene redderse bu sefer bir, bazen bir kaç hafta sonra deneyin. Sevmediği gıdayı sonraki dönemlerde tekrar sunun. Bazen sunum veya pişirme şeklini değiştirmek de işe yarayabilir. Çağın bebekliğinden itibaren her türlü kuru baklagili yemeyi reddetti. Etle pişirdim yemedi, zeytinyağlı yaptım yemedi, öğütüp çorbalara kattım geri püskürttü. Sonra sonra  nohutu haşlayıp kuruyemiş gibi sunduk; onun da hoşuna gitti. Şimdi o da hemen ger Türk erkeği gibi nohut ve kurufasülye seviyor. Yani diyeceğim o ki kararlı olun ama asla ısrarcı olmayın ve yılmayın. Sağlıklı ölçütler içinde yemek yapma ve sunmada yaratıcılığınızı sonuna kadar kullanın, reddettiği yemeği seveceği bir şekle sokun. #çocukbeslenmesi #ekgıdayageçiş #güncelannetavsiye #güncelanne #bebekbeslenmesi #bebekyemeği #ekgıda #adanaçocukdoktoru
Elif Pınar Çakır/Çocuk Doktoru - @guncel_anne Instagram Profile - AutGram.Com
guncel_anne
105

Çocuk beslenmesinde en sık yapılan yanlışlardan biri de sevmediğini düşündüğümüz bir gıdayı bebeklerimize bir daha vermemek. . Bebekler bazen kendilerine ilk kez sunulan bir besini yemeyi reddedebilirler. Bu o besinin sevilmediği/sev

Adana, Turkey