#recetarapida
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Hola buenas tardes  por acá 
.
. Les quiero contar que despues de almuerzo estaba con la espina de hacer estas galletitas de Coco  y lo mas bakan es que el resultado es tal y como lo quería , estas cosas me hacen demasiado feliz 
.
. La masa es de textura suave y media esponjosa (en la foto n°8 se nota )
.
. Entonces aquí va la receta para que se animen, es muy facil y rapidas de hacer. Aparte de sanas y nutritivas 
.
. Ocupé:
2 tazones (normales) de avena en hojuelas (se muele en la juguera)
1 cucharada de coco rallado (no tenía mas por eso no le eché mas)
1/2 manzana fuji rallada en la parte que queda como pure
1 cucharada de miel de ulmo  2 cucharadas de aceite de oliva
1 huevo
1 cucharadita de polvos de hornear
1 cucharada de agua fria
.
. Nota: si le gustan las cosas mas dulces, agregele gotitas de stevia, endulzante, etc
.
. Se juntan todos los ingredientes,  que la masa quede pegote y homogenea. En la lata del hornito con aceite para que no se peguen, fui sacando con los dedos un poco de masa y lo dejaba en la lata. Horno precalentado a 180°C por 20 minutos. Hasta que esten un poco doraditas. Quedan exquisitas 
.
. Ahh!! Y las bandejitas las reutilicé de unos , porque siempre me gusta sacar fotos con distintas superficies a mis dulces 
.
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. Feliz termino de jueves . Si le gustó la foto dele like  y comente 
.
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#galletasdecoco #cococookies #coco #galletas #galletasdeavena #harinadeavena #mieldeulmo #miel #mielera #snacksaludable #avena #recetasaludable #receta #galletassaludables #snack #sinharinarefinada #sinazucarrefinada #sinlacteo #amorporlacocina #amococinar #instablog #blogger #galletasnutritivas #recetafacil #recetarapida #Valdivia #surdechile #RegiondelosRios #Chile #Concepción
Natalia Andrea Pino - @nataliaandreapc Instagram Profile - AutGram.Com
nataliaandreapc
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Hola buenas tardes por acá . . Les quiero contar que despues de almuerzo estaba con la espina de hacer estas galletitas de Coco y lo mas bakan es que el resultado es tal y como lo quería , estas cosas me hacen demasiado feliz . . La masa es de

Valdivia, Chile
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@_vivefit Excelente foto!

@nataliaandreapc @_vivefit gracias 🙌🌱

Hola! Combinando un poco las respuestas que dieron a qué recetas les gustarían, les presento esta receta mexicana/rápida/pescado/cena a ver si les gusta 

Atún a la mexicana 🇲🇽 * 3 medallones de atún * 1/2 cebolla morada en tiritas
* 1 pimiento rojo en tiritas
* 1/2c paprika
* 1/2c comino
* 1/2c ajo en polvo
* 1C vinagre de cidra de manzana
* Sal y pimienta
* 1 aguacate picado
* Cilantro
* Limón 
Sazona los medallones con sal y pimienta y sella en un sartén con PAM. En otro sartén, pon 1C de aceite de oliva y dora la cebolla, luego agrega el pimiento y sazona con ajo, paprika, comino y vinagre. Revuelve el aguacate con sal, limón y cilantro. Sirve el atún con la mezcla de pimiento y el aguacate. Listo! #tuna #tunarecipe #healthyfood #foodphotography #foodblog #recetasfit #recetamexicana #recetarapida #healthycooking #cookinglight #paleo #paleodiet #paleorecipe #recipeblog #foodblogger #recetadeatun #eatwithmartis
Eat With Martis 🍽 - @eatwithmartis Instagram Profile - AutGram.Com
eatwithmartis
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Hola! Combinando un poco las respuestas que dieron a qué recetas les gustarían, les presento esta receta mexicana/rápida/pescado/cena a ver si les gusta Atún a la mexicana 🇲🇽 * 3 medallones de atún * 1/2 cebolla morada en tiritas * 1 pim

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@mynameisalejandra @ferfranco92 😍

@liza_bethp Se escucha rico...lo voy a hacer

El Ganache es una mezcla muy utilizada en la repostería. Se emplea para relleno y cobertura de bizcochos, así como en los bombones o trufas
 Ingredientes: - 200g Chocolate
- 100g Nata Líquida

#receta #dulce #postre #ganache #reposteria #food #dessert #chocolate #recetapostre #yum #instafood #dessertlover #chocolat #recipe #foodblog #foodstagram #foodie #recetarapida
Recetas dulces - @receta_postre Instagram Profile - AutGram.Com
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0

El Ganache es una mezcla muy utilizada en la repostería. Se emplea para relleno y cobertura de bizcochos, así como en los bombones o trufas Ingredientes: - 200g Chocolate - 100g Nata Líquida #receta #dulce #postre #ganache #reposteria #food #des

#mirecetariofacil #Receta #recetarapida #entrantes https://www.mirecetariofacil.com/empanadillas-de-pimiento-y-queso/
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@loleilo66 🥟 k Rivas feliz tarde 🙋🏼‍♀️

¡La receta que os traigo hoy es sencillísima! Y además, rápida, saludable y deliciosa
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~INGREDIENTES (para 1 ración)~
•1 Calabacín •3 tomates medianos o 2 grandes 
•2 cucharadas de AOVE
•Sal •Pimienta •Pimentón dulce •Curry
•Ajo y cebolla en polvo
•Salsa de soja
•Perejil picado
•Un puñado de semillas .
.
Cortas el calabacín en forma de espaguetis. Hay diversas formas de hacerlo y varios tipos de utensilios de cocina que te lo facilitan. Si tienes dudas sobre ello no dudes en preguntarme . Una vez lo tengas todo cortado en un bol lo metes 6 minutos en el microondas. Cuando lo saques escurre el agua que ha sobrado. .
.
Para la salsa pasas los tomates por la batedora y luego lo hechas en una sarten, con el aceite y todos los demás ingredientes a fuego medio. Mézclalo hasta que obtengas la textura deseada, preferiblemente algo espesa. Si te falta alguno de los condimentos o consideras que quedaría mejor con algun otro deja volar tu imaginación . .
.
Luego mezclas el calabacín con la salsa y ¡disfruta! 
.
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#vegan #vegano #realfood #homemade #espaguetis #spaghetti #salsadetomate #tomato #calabacín #receta #rápido #saludable #delicioso #rico #somosveggies #vegansofspain #food #comida #ideas #cocina #gastronomía #recetarapida #comidavegana #salud #health #cuidarse
La Cocinita De Alex - @lacocinitadealex Instagram Profile - AutGram.Com
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@cuchilleria_casa_lama 👌

@lacocinitadealex @cuchilleria_casa_lama 😙😙

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A mitad de semana todos estamos en #humpday no tenemos tiempo de nada, ⏱pero típico que todos tus amigos terminan metidos en tu casa y no quieres ser mal anfitrión. ‍‍‍‍‍‍‍️‍Aquí esta la receta salvadora para emergencias! Es super sabrosa, super rápida y si la tienes ya hecha en tu casa, tu vida será más fácil.🥫
.................................................................................... Receta de la semana: Salsa Bologna 
INGREDIENTES:
️Sal.
️Pimienta.
️1 taza de cebolla rayada.
️1taza de  Zanahoria 🥕 rayada.
️1 taza de vino .
️Albahaca fresca al gusto.
️500gr carne molida de cerdo ️500gr carne molida de res ️2cucharadas de concentrado de tomate
️1 litro de passata de tomate , ó 1 kilo de tomates en lata licuado y colado. 
.........................................................................
PREPARACIÓN:
️Verter un poco de aceite en una olla a fuego medio alto.
️agregar la zanahoria con la cebolla.
️cocer un poco, agregar la carne de cochino y luego la de res. ️sal pimentar.
️agregar el vino el concentrado de tomate y la pasatta.
️Almomento que toma el hervor agregar la albahaca .
️bajar el fuego  a medio bajo y tapar.
️De vez en cuando remover por 15 min. ️luego bajar a fuego  mínimo 30 min.
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#evelyncocina #cocina #receta #recetasdecocina #comida #comidasaludable #howto #food #yum #instafood #yummy #amazing #lunch  #fresh #tasty #delish #delicious #eating #foodpics #eats #hungry #foods #salsabolognesa #recetarapida #meatlovers #salsas #italianfood
Evelyn Cocina 👩🏻‍🍳 - @evelyncocina Instagram Profile - AutGram.Com
evelyncocina
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A mitad de semana todos estamos en #humpday no tenemos tiempo de nada, ⏱pero típico que todos tus amigos terminan metidos en tu casa y no quieres ser mal anfitrión. ‍‍‍‍‍‍‍️‍Aquí esta la receta salvadora para emergencias! Es su

Miami, Florida
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@anamilan5 😋😋😋😋 mi amiga que cocina como Los Angeles riquísimo ❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @evelyncocina

@evelyncocina @anamilan5 tenemos que cocinar juntas 😘

Galletas nutritivas de avena y plátano...gracias por la receta @marianalefort  #avena #platano #comidasaludable #recetarapida
Natalia Isabel Ormazábal Vidal - @nataliaormazabalv Instagram Profile - AutGram.Com
nataliaormazabalv
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Galletas nutritivas de avena y plátano...gracias por la receta @marianalefort #avena #platano #comidasaludable #recetarapida

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@joce.olivares Y chips de chocolate? 😍😍

@nataliaormazabalv @joce.olivares sip!!

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¡Arranca el día con toda la energía con esta malteada de arándanos azules!

Necesitas:
1 taza de leche de almendras o coco libre de azúcar
1 1/2 taza de arándanos azules congelados (compralos orgánicos y congelados)
1 dátil sin semilla - remojado desde le día anterior (opcional)
1 cucharada de mantequilla de almendras
1 cucharada de 100% cacao oscuro en polvo sin azúcar
1 porción de proteína vagan libre de azúcar 
1 cucharada de linaza molida
unas cuantas hojitas delicadas de romero (opcional)
Estevia al gusto y un poco de hielo!! Licuar todos los ingredientes de forma homogénea. Disfruta tu día llen@ de energia vital!! #puraenergia #energiavital #energia #antioxidantes #arandanos #blueberries #berries #shake #malteada #recipe #receta #batido #recetarapida #quickandeasy #comienzacontodo #riquisimo #ricoysano #saludable #vitalidad #magia #yummy #yum #milkshake
FB: Cocina Healthy with Nancy - @cocinahealthy Instagram Profile - AutGram.Com
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¡Arranca el día con toda la energía con esta malteada de arándanos azules! Necesitas: 1 taza de leche de almendras o coco libre de azúcar 1 1/2 taza de arándanos azules congelados (compralos orgánicos y congelados) 1 dátil sin semilla - remo

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@estefaniaiglesias @cocinahealthy Tan bellaaaaa

@foodgasmcollection 👍

La receta de hoy es una de esas que en casa nunca falta. Siempre tengo una jara en el congelador lista para servir de postre. ¿Quieres la receta? 
Mira la receta en mi BIO

Si te apetece probarlos COMENTA o DAME TU CORAZONCITO ? 
GRACIAS!

#lilablogger #lacocinadelila #receta #recetas #recetasdecocina #recetadecocina #recetafacil #recetasparaniños #recetascaseras #recetacasera #cocina #cocinafacil #recetarapida #recetario  #sandia #sandias #fruta #frutas #granizado #granizados #granizadocasero #light #lights #bebida #bebidas #bebidasaludable #bebidassaludables #vidasana #vidafeliz #5aldia  https://youtu.be/WOgR199Zb-4
LilaBlogger - @lilablogger Instagram Profile - AutGram.Com
lilablogger
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La receta de hoy es una de esas que en casa nunca falta. Siempre tengo una jara en el congelador lista para servir de postre. ¿Quieres la receta? Mira la receta en mi BIO Si te apetece probarlos COMENTA o DAME TU CORAZONCITO ? GRACIAS! #lilablog

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@lilablogger @juaniyblanca72 😜😜

@donamellina12018 🤩🤩🤩

Lentejas con verdura. Un plato bueno, muy sano, fácil, barato y rápido. Recordad que la verdura y legumbre es mejor comerla caliente.
RECETA EN MIS STORIES.
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#fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #foodfit #vegetarianfood #vegetables #lentejas
Killchefgirl~Asesina De Hornos - @killchefgirl Instagram Profile - AutGram.Com
killchefgirl
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Lentejas con verdura. Un plato bueno, muy sano, fácil, barato y rápido. Recordad que la verdura y legumbre es mejor comerla caliente. RECETA EN MIS STORIES. . . . . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodst

🥗Ensalada variada (aguacate, queso, aceituna y tomate) y TOFU
No había probado el #tofu y es un descubrimiento #ricoricorico , enserio hay que probarlo. 
#recetasfaciles #recetarapida #recetadeldia #menúdeldía #menubarato #comidademiercoles #ensaladasdeverano #ensaladadepasta #verano #quesofresco #cuídate #mecuido #mecuidomeamo #bajarpeso #quehambre #quericooo #yococino #soycocinillas #topchefs #masterchef #cocinillas #megustacomer  #quericotodo
Jess Hurtado - @fitstylejess Instagram Profile - AutGram.Com
fitstylejess
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🥗Ensalada variada (aguacate, queso, aceituna y tomate) y TOFU No había probado el #tofu y es un descubrimiento #ricoricorico , enserio hay que probarlo. #recetasfaciles #recetarapida #recetadeldia #menúdeldía #menubarato #comidademiercoles #en

Antojate de un delicioso y diferente sandwich y compártelo con tus seres queridos.

#TodoListo #distribuidora #mercasa #recetafacil #RecetaRapida  #Receta #pereira  #Risaralda
Todo Listo - @distribuidora_todo_listo Instagram Profile - AutGram.Com
distribuidora_todo_listo
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Antojate de un delicioso y diferente sandwich y compártelo con tus seres queridos. #todolisto #distribuidora #mercasa #recetafacil #recetarapida #receta #pereira #risaralda

Hola amigos
Hoy les traigo la receta #24 de #100RecetasByCakedivine esta vez son unas Tartaletas de mango
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Ingredientes: - 1 1/2 taza de harina de trigo
- 100gr de mantequilla sin sal fría
- 2cdas de azúcar refinada o glass
- 1 huevo
- 1 cda fría de agua
- Pizca de sal .
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Preparación:

Primero tamizamos la harina y la mezclamos con la mantequilla hasta que parezca arena. Luego agregamos el huevo con el agua y mezclamos bien con las manos, sin darle mucho calor. 
Al estar listo envolvemos la masa en papel film y refrigeramos por una hora o más, mientras más frío mucho mejor.

Enharina una mesa para estirar la masa y que esta no se pegue, estirala con un rodillo solo dejando caer el peso del rosillo sin aplastar porque es una masa muy fragil y sin darle calor para que no se pegue, darle un espesor de 2mm. Colocar en el molde previamente enmantequillado y enharinado. 
Esta cantidad alcanza para un molde de tamaño normal o para 4-5 moldes pequeños.

Enfría la masa ya estirada por una media hora antes de hornear. 
Pincha con un tenedor la masa antes de hornearla para que no se infle. 
Hornear por 15 minutos a 165°C. 
Una vez fría nuestra tartaleta procedemos a rellenarla de crema pastelera, la receta esta en unas publicaciones anteriores o en #100RecetasByCakedivine Para la decoración utilizamos MANGO SEMI MADURO Haciendo la forma deseada sobre la tartaleta.

Y LISTO Ya tenemos nuestra super TARTALETA DE MANGO Espero que les guste y que puedan preparar ésta receta, recuerden que estoy publicando receta y la meta son 100 recetas
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#100RecetasDivinas #100RecetasByCakedivine #The100DayProyect #cakedivine #100DiasFelices #Recetas #Panadería #Pastelería #Repostería #Cocina #Bolivar #CiudadBolivar #Venezuela #tartaleta #mango #tartaletademango #masa  #masaquebrada #cremapastelera #crema #venezuela #quebrada #recetarapida #recetafacil #recetafacilyrapida
Cake Divine - @cakedivine_ Instagram Profile - AutGram.Com
cakedivine_
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Hola amigos Hoy les traigo la receta #24 de #100recetasbycakedivine esta vez son unas Tartaletas de mango . . . Ingredientes: - 1 1/2 taza de harina de trigo - 100gr de mantequilla sin sal fría - 2cdas de azúcar refinada o glass - 1 huevo - 1 cda

Ciudad Bolívar, Venezuela
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@gonzalezmayanin Que bien ahora si entiendo, jijiji la voy a preparar gracias

@cakedivine_ @gonzalezmayanin envíenos fotos de su preparación💕

Una ensalada de pasta siempre es una buena alternativa. QUe no tienes ganas de cocinar, viene genial, que hace calor, aun es mejor  Estoy hecha una poetisa 🤣 Al grano!! Hoy dejo mi ensalada de pasta favorita. ¿Quieres saber como se hace?

Mira la receta en mi BIO

Si te apetece probarlos COMENTA o DAME TU CORAZONCITO ? 
GRACIAS! ?? #lilablogger #lacocinadelila #receta #recetas #recetasdecocina #recetadecocina #recetafacil #recetasparaniños #recetascaseras #recetacasera #cocina #cocinafacil #recetarapida #recetario #pasta #pastalover #pastalovers #pastalove #pastasalad #ensaladadepasta #ensalada #ensaladas #recetasensaladas #recetaensalada #ensaladadepasta 
https://www.lacocinadelila.com/ensalada-de-pasta/
LilaBlogger - @lilablogger Instagram Profile - AutGram.Com
lilablogger
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Una ensalada de pasta siempre es una buena alternativa. QUe no tienes ganas de cocinar, viene genial, que hace calor, aun es mejor Estoy hecha una poetisa 🤣 Al grano!! Hoy dejo mi ensalada de pasta favorita. ¿Quieres saber como se hace? Mira la

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@markawoodland @tmwoodland

@patty.francisco.98 Mmmm que rico

Huevos rotos con Jamón
1. Debemos sacar con antelación el jamón para que se airee ¡Ha de estar a temperatura ambiente!
2. Seguidamente, pelamos las patatas con un pelador
3. Las lavamos y secamos con papel de cocina
4. Ahora las cortamos dependiendo de la forma que queramos conseguir: patatas paja, soufflé, gajo…
5. Ponemos al fuego una sartén bien grande, con abundante aceite de oliva
6. En cuanto esté caliente, echamos las patatas. 
7. Las freímos a fuego medio
8. ¡Ya pasamos a los huevos! Debemos hacerlos en mucho aceite, para cocinarlos de la manera tradicional
¡Si quieres averiguar el resto de la receta junto con los mejores trucos entra en el link de nuestra bio! ¡A disfrutar!
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#spanishfood #huevosrotosconjamon #huevosrotos #huevosestrellados #huevos #jamon #summer #verano #recipe #recetafacil #recetarapida #patatas #patatasfritas #chistorra #gulas #foie #morcilla #españa #spain #foodie #food #crujienteyaldente
Crujiente y al Dente 🍴 - @crujienteyaldente Instagram Profile - AutGram.Com
crujienteyaldente
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Huevos rotos con Jamón 1. Debemos sacar con antelación el jamón para que se airee ¡Ha de estar a temperatura ambiente! 2. Seguidamente, pelamos las patatas con un pelador 3. Las lavamos y secamos con papel de cocina 4. Ahora las cortamos depend

Ibiza, Spain
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@mjulia.mf ⚡⚡Hummmm Madre mía!!! La boca agua... ✌️😋✨

@laguladelnorteoficial Mmm... ¡Riquísimo! 😊

¡Cocina de aprovechamiento total!🤗
De la paella vegana que sobró de ayer hacemos unos calabacines rellenos con mozzarella y gratinados.
De la escalivada que sobró de la cena del sábado símplemente la trituro y hacemos la salsa que acompañará a los calabacines
Para beber un zumo de tomate casero con sal de apio bien fresco.

#bonitoestámásrico #calabacín #verdurarellena #escalivada #cocinadeaprovechamiento
#comidasana #comidarica #realfood #healthyfood
#comidareal 
#recetarapida  #fitfood #dinner #recetadeldia  #yummy #realfooding  #comidaparaniños #healthykids #lunessincarne
IdeasVegetarianas - @ideas_vegetarianas Instagram Profile - AutGram.Com
ideas_vegetarianas
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@ideas_vegetarianas @nomeatnomad 😀

@ideas_vegetarianas @crishealthylifestyle gracias😉

@lilablogger
• • • • •
Mira que estan ricos los buñuelos de bacalao, son super faciles y con esta receta siempre quedan perfectos!! Quien se apunta? 
Si te apetece probarlos COMENTA o DAME TU CORAZONCITO  
GRACIAS! 

Mira la receta en mi BIO

#lilablogger #lacocinadelila #receta #recetas #recetasdecocina #recetadecocina #recetafacil #recetasparaniños #recetascaseras #recetacasera #cocina #cocinafacil #recetarapida #recetario #buñuelos #buñuelo #buñuelosdebacalao #bacalao #pesacado #pescados #aperitivo #aperitivos #aperitivotime 
https://www.lacocinadelila.com/bunuelos-de-bacalao/
Food Of Spain 🇪🇸 - @spain.in.food Instagram Profile - AutGram.Com
spain.in.food
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@lilablogger • • • • • Mira que estan ricos los buñuelos de bacalao, son super faciles y con esta receta siempre quedan perfectos!! Quien se apunta? Si te apetece probarlos COMENTA o DAME TU CORAZONCITO GRACIAS! Mira la receta en mi B

Receta Helado Leche y Chocolate (Minimilk)

Ingredientes:
- 150g Leche Condensada
- 350ml Leche
- 1 Cucharadita Cacao en polvo

#receta #helado #minimilk #recetafacil #recetapostre #dulce #yum #food #recipe #recetahelado #postrefacil #reposteria #yum #recetarapida #dessert #cooking #foodporn #eat #doodie #cake #cakes #goodfood #cake #icecream #chocolate #chocolat #instafood  #foodlovers #foodstagram #foodblog #foodart #dessertlover
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Receta Helado Leche y Chocolate (Minimilk) Ingredientes: - 150g Leche Condensada - 350ml Leche - 1 Cucharadita Cacao en polvo #receta #helado #minimilk #recetafacil #recetapostre #dulce #yum #food #recipe #recetahelado #postrefacil #reposteria #yum

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@danythass 😉❤👏

Bizcocho Inteligente (Es inteligente porque con una sola masa, en el horno, se divide en capas con tres texturas)

Ingredientes:
- 4 Huevos
- 500 ml de Leche Tibia
- 140g Azúcar
- 125g Mantequilla
- 115g Harina
- 1 Cucharadita Vainilla

#bizcocho #receta #recetapostre #reposteria #yum #recetafacil #recetarapida #food #recipe #dessert #cooking #foodporn #eat #doodie #cake #cakes #goodfood
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Bizcocho Inteligente (Es inteligente porque con una sola masa, en el horno, se divide en capas con tres texturas) Ingredientes: - 4 Huevos - 500 ml de Leche Tibia - 140g Azúcar - 125g Mantequilla - 115g Harina - 1 Cucharadita Vainilla #bizcocho #r

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@aaanneta Pintazaaaaa😋😋😋

@morellobarra @caglieromarialuz 💕

“Mamá quiero amasar...”
- Bueno, hagamos panqueques!
No! Quiero mezclar con las manos”
.
Mateo ama cocinar y esta descubriendo la panadería! Y me encanta 🧡
.
Hicimos unos Palitos con lo que teníamos (estamos en plena mudanza y no hay mucho )
.
Ingredientes:
Harina común 2 tazas
Aceite 1 pocillo (70cc)
Sal pizca
Agua aprox 1 taza
.
 Pueden agregar queso rallado 2 cdas o espolvorear con azúcar.
 Procedimientos: Mateo mezclo todo y agrego el agua de a poco hasta formar una masa y después estiramos en forma de viborita.
 Horno Precalentado 180* por aproximadamente 15 minutos!
.
Soy egresada del @iagastronomia y tuve a los mejores maestros. 
Con pocos ingredientes hacían magia y así te animan a empezar a crear con poco! Gracias a mi maestro @colijavetzky gracias por contagiarme parte de tu pasión! 
.
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#Palitos #Grisines #RecetaRapida #Simple #Rico #Casero #Cocinemos #CocinarConChicos #Panadero #Mateo #Quelemandoenlamochila #SinHuevos #SinLacteos
Nutrición A Upa - Juli 👩🏻‍🍳 - @nutricionaupa Instagram Profile - AutGram.Com
nutricionaupa
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“Mamá quiero amasar...” - Bueno, hagamos panqueques! No! Quiero mezclar con las manos” . Mateo ama cocinar y esta descubriendo la panadería! Y me encanta 🧡 . Hicimos unos Palitos con lo que teníamos (estamos en plena mudanza y no hay much

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@jubasabilbaso Con harina leudante se pueede?

@ele_alvarezh Que rico👶pequeñin👏👏👍!!!!!

Aunque haga calor no hay que renunciar a los postres ricos!! esta gelatina rellena es perfecta para refrescarse, tomar algo dulce que esté rico! Gelatina rellena, curioso, verdad? No te pica la curiosidad saber como se hace? ¿Te gustaria probarla?

Si te apetece probarlos COMENTA o DAME TU CORAZONCITO ? 
GRACIAS! ?? Mira la receta en mi BIO

#lilablogger #lacocinadelila #receta #recetas #recetasdecocina #recetadecocina #recetafacil #recetasparaniños #recetascaseras #recetacasera #cocina #cocinafacil #recetarapida #recetario #postre #postres #gelatina #gelatinas #grenetina #gelatinarellena #flotantina #comosehace #recetapostre #recetasdepostres #recetasdegelatinas #postrescaseros #postrescaseros #postresricos #gelatine 
https://www.lacocinadelila.com/gelatina-rellena-o-flotatina/
LilaBlogger - @lilablogger Instagram Profile - AutGram.Com
lilablogger
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Aunque haga calor no hay que renunciar a los postres ricos!! esta gelatina rellena es perfecta para refrescarse, tomar algo dulce que esté rico! Gelatina rellena, curioso, verdad? No te pica la curiosidad saber como se hace? ¿Te gustaria probarla?

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@lilablogger @cocinaabuenashoras seguro que la próxima te queda genial 💗

@patty.francisco.98 Que rico

• TIRAMISÚ • RÁPIDO • EN • VASITOS• 
Hola lirios míos!! Os voy a dejar esta receta deliciosa y fácil de hacer,es mi favorita porque la hago en poco tiempo y tengo postre para toda la semana!! Y a ti, también te gusta el café?? Ingredientes para 6 vasitos: 500 ml de nata montada 250 gr de queso Mascarpone bizcochitos de soletilla al gusto3cdas de ron añejo 1cda de esencia de vainilla3 yemas de huevo 100 gr de azúcar 500 ml de café cargado cacao puro para espolvorear ⭕vamos a batir las yemas el azúcar,el ron,la esencia de vainilla,y el queso durante 2 minutos,pasado este tiempo incorporamos la nata montada poco a poco  con movimientos envolventes ,llevaremos esta mezcla media hora a la nevera para que coja más consistencia, pasado este tiempo vamos mojando los bizcochitos de soletilla en café ( endulzar  previamente )  y los vamos metiendo en los vasitos, yo los parti para que cabiera mucho mejor, a continuación vamos agregando cucharadas de crema al gusto y espolvoreamos con cacao, pondremos tantas capas como nos permitan nuestros vasitos, terminar la decoración con cacao puro y un trocito del bizcocho de soletilla, dejar reposar en la nevera durante dos horas ( aunque a mí me gusta dejarlo de un día para otro,así se intensifican los sabores ) espero que os haya gustado,os mando un besotote a todos!! Darle mucho amor a esta foto con un súper like 
#tiramisu #cafe #cacao #liriosychantilly #recetarapida #vasitos #postre #candy #tarta #cake #foodporn #blog #blogger #blogfood #instafood #recipes #recetasdulces #mitierra #ecuador #guayaquil #mascarpone #minitarta #cacao #chocolate #postres #tarta #wordpress #blogger #blog #soletilla #sinhorno #foodblogger #instagramers #bloggerfood
Gabriela 🇪🇨 . Lirios&Chantilly - @liriosychantilly Instagram Profile - AutGram.Com
liriosychantilly
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• TIRAMISÚ • RÁPIDO • EN • VASITOS• Hola lirios míos!! Os voy a dejar esta receta deliciosa y fácil de hacer,es mi favorita porque la hago en poco tiempo y tengo postre para toda la semana!! Y a ti, también te gusta el café?? Ingredi

Arganda
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@dibujandosabores El tiramisú me chifla!!! ❤️ Y esos vasitos se ven realmente deliciosos!! 😍😘

@liriosychantilly @dibujandosabores síii a mi también,es tan rico y fresquito está de vicio!! Un besito!☕🌸❤

🤩🤩🤩[Guarda está receta]
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Para el antojo del fin te dejo estas galletas que quedaron 🤤🤤🤤
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Solo necesite 4 ingredientes ..¡ay te van!⤵️
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Harina de avena. Plátano  .
Chocolate Turín  .
1 huevo 🥚 .
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Mezclas los ingredientes y le agregas los cuadritos de Turín (sin azúcar)  por encima de las galletitas Llevas el horno a 200 Grados por 25 minutos (revisa tu horno porque algunos calientan más que otros )
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Si quieres que suba diferentes opciones de Snacks ricos 🤑rápidos ‍️ y fáciles comenta estas galletinassss
Gabriela Garza - @ggmunch_ Instagram Profile - AutGram.Com
ggmunch_
35

🤩🤩🤩[Guarda está receta] - - Para el antojo del fin te dejo estas galletas que quedaron 🤤🤤🤤 - - Solo necesite 4 ingredientes ..¡ay te van!⤵️ - - Harina de avena. Plátano . Chocolate Turín . 1 huevo 🥚 . - - Mezclas los in

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@camipperez_ 👌🏼👌🏼👌🏼

@naturalmumbcn 😍😍😍😍😬

Guacamole en 10min
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Ingredientes:
- 2 aguacates 
- 1/2 tomate 
- 1/2 cebolla 
- limón 
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#recetaguacamole #recetarapida #healthy #saludable #aguacate #recetaverano
Lorea Luzar - @lorealuzar Instagram Profile - AutGram.Com
lorealuzar
0

Guacamole en 10min . . Ingredientes: - 2 aguacates - 1/2 tomate - 1/2 cebolla - limón . . #recetaguacamole #recetarapida #healthy #saludable #aguacate #recetaverano

Hola amigos
Hoy les traigo la receta #23 de #100RecetasByCakedivine esta vez es un Pan Árabe super divino
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Ingredientes: - 250gr de harina de trigo
- 10gr de levadura granulada
- 150mL de agua
- 5mL de aceite
- Pizca de sal .
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Preparación:

En un bolw vamos a tamizar la harina, luego agregamos la sal, luego el agua poco a poco y vamos amasando, por último agregamos el aceite y vamos a amasar hasta que todos los ingredientes esten completamente integrados y podamos pasar la masa a una mesa previamente enharinada para poder amasar en forma de X haciendo fuerza y sin romper la masa. 
Luego de que ya la masa este compacta, vamos a tomar un bolw seco y lo pintaremos con manteca vegetal o aceite por los bodes, colocamos la masa y tapamos con papel film, vamos a dejar reposar la masa por 30 minutos en un lugar cálido. 
Una vez la masa ya haya fermentado procedemos a dividirla en porciones de 35gr y le damos forma de bolitas, éstas bolitas las vamos a colocar en una bandeja de horno grande previamente enharinada dejando separacion de una mano entre ellas, luego las vamos a tapar con papel film y dejaremos reposar por 1 hora para que las bolitas dupliquen su tamaño.

Pasado el tiempo de reposo, vamos a tomar cada bolita y la vamos a esturar con un rodillo dandole forma redondeada y dejandoles un espesor de 2mm. Las colocaremos en una bandeja de horno con un poco de separación entre ellas para que no se peguen durante el horneado. 
Vamos a hornear a 230°C. Por 8 minutos, o hasta ver que se inflen un poco y los bordes se doren. 
Y LISTO Ya tenemos nuestro super Pan Árabe Espero que les guste y que puedan preparar ésta receta, recuerden que estoy publicando receta y la meta son 100 recetas
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#100RecetasDivinas #100RecetasByCakedivine #The100DayProyect #cakedivine #100DiasFelices #Recetas #Panadería #Pastelería #Repostería #Cocina #Bolivar #CiudadBolivar #Venezuela #pan #arabe #panarabe #panpita #pita #tradicional #tradicion #venezuela #venezolano #recetarapida #recetafacil #recetafácilyrápida
Cake Divine - @cakedivine_ Instagram Profile - AutGram.Com
cakedivine_
1

Hola amigos Hoy les traigo la receta #23 de #100recetasbycakedivine esta vez es un Pan Árabe super divino . . . Ingredientes: - 250gr de harina de trigo - 10gr de levadura granulada - 150mL de agua - 5mL de aceite - Pizca de sal . . Preparación:

Ciudad Bolívar, Venezuela
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@lindaveronica16 @marthasanz7

Rollitos de calabacín.
Partir el calabacín en láminas y hacer a la plancha.
Para el relleno:
-Pavo.
-Queso.
-Especias al gusto.
Una vez enrollados pasar por la plancha para fundir el queso.
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Killchefgirl~Asesina De Hornos - @killchefgirl Instagram Profile - AutGram.Com
killchefgirl
3

Rollitos de calabacín. Partir el calabacín en láminas y hacer a la plancha. Para el relleno: -Pavo. -Queso. -Especias al gusto. Una vez enrollados pasar por la plancha para fundir el queso. . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods

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@zoomoutmycology Nice 💕

@j.a.mfitness WOW!!! GREAT POST!!! if your looking for health tips come to my page. keep it up!!!

Crepas pero ahora saladas 🤷‍️
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Te paso el típ 150 calorías en el relleno de esta deliciosura ooobvio te paso la receta ⤵️⤵️
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•1 chile chilaca en rajas •1/2 Elote blanco cocido.
•Queso Panela 30g 🧀.
•Queso Oaxaca light 15g [1 pellizquito]
•Espinaca 1taza 🥗 -
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1️⃣Poner en el horno por 10 minutos la chilaca para que se vuelva un poco más suave .
2️⃣Llevar al sartén el elote desgranado con el queso 🧀 .
3️⃣Agregar la espinaca y el chile chilaca en rajas  .
4️⃣Dejar en el sartén hasta que el queso se derrita y el elote esté dorado .
5️⃣Ponlo en tu @caremcrepes o si eres chefzazo prepara tu propia crepa y LISTOOOOOO️️️️️
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- 🤩Esta es una opción para esos días que traes ganas de andar de Chef ‍( Pero no se te da) jajajaja -
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Etiqueta a tu amigo chef frustrado ‍‍
Gabriela Garza - @ggmunch_ Instagram Profile - AutGram.Com
ggmunch_
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Crepas pero ahora saladas 🤷‍️ - - Te paso el típ 150 calorías en el relleno de esta deliciosura ooobvio te paso la receta ⤵️⤵️ - - •1 chile chilaca en rajas •1/2 Elote blanco cocido. •Queso Panela 30g 🧀. •Queso Oaxaca ligh

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@nanabotti @caremcrepes ,las mejores!!!

@ferdorantes Y esta @josuepalacios

¡Mirad qué pinta tiene este puré de verduritas! Y es tan rápido de hacer...  .
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~INGREDIENTES (para 2 raciones)~
• 1 Calabacín.
• 1 Patata de tamaño medio.
• 2 Zanahorias medias o 12 Zanahorias baby.
• 2 Cdas de AOVE.
• Sal.
• Pimentón picante.
• Ajo y cebolla en polvo.
• Perejil picado.
• Semillas de girasol, calabaza, lino, sésamo y amapola.
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Pones a hervir em calabacín, la patata y las zanahorias hasta que esten blanditas. Luego las dejas escurrir bien el agua. Las metes en un bol y echas el AOVE y los demás condimentos y lo pasas todo por la batedora. Al final lo decoras con las semillas ya que dan un toque de textura diferente y además son muy nutritivas. 
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Y así de rápido se hace. Lo puedes hacer con las verduras que tengas por casa, pero esta es mi combinación preferida para los purés. .
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Y tú ¿qué verduras prefieres? 🤔
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#vegan #vegano #pure #comida #verdura #food #patata #calabacin #zanahoria #delicioso #rico #nutritivo #salud #health  #vidasaludable #cuidarse #receta #veggie #realfood #rapido #recetarapida #recetasveganas #vegansofspain #somosveggies
La Cocinita De Alex - @lacocinitadealex Instagram Profile - AutGram.Com
lacocinitadealex
2

¡Mirad qué pinta tiene este puré de verduritas! Y es tan rápido de hacer... . . ~INGREDIENTES (para 2 raciones)~ • 1 Calabacín. • 1 Patata de tamaño medio. • 2 Zanahorias medias o 12 Zanahorias baby. • 2 Cdas de AOVE. • Sal. • Pime

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@farmacialunia 😀

@lacocinitadealex @farmacialunia 😙

¿Has preparado las huevas frescas de pescado @greenfishccs sudadas? •
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Aquí la receta muy fácil y rápida. 🥣Sofreir cebolla, aji (si es trujillano mejor), ajo y demás ingredientes de tu toque personal. 
Al estar todo el sofrito listo, agregar caldo de pescado o agua, solo lo justo para lograr cocer las huevas. Finalizada la cocción agregar limon y cilantro.
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Déjalas reposar y listo!!!
¿Cómo las preparas tu? 
Queremos tus recetas #Greenfishccs #huevasdepescado #recetarapida #cocina #mouthwatering #delivery #alvacio #Caracas
GreenFishCcs - @greenfishccs Instagram Profile - AutGram.Com
greenfishccs
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¿Has preparado las huevas frescas de pescado @greenfishccs sudadas? • • • Aquí la receta muy fácil y rápida. 🥣Sofreir cebolla, aji (si es trujillano mejor), ajo y demás ingredientes de tu toque personal. Al estar todo el sofrito listo,

¡Hora de cocinar! ¿No tienes tiempo? No te preocupes, tenemos una solución rápida y saludable. Si eres de las que sale corriendo ‍️ todas las mañanas, te urge probar este toast. No lo vas a querer dejar de hacer.  ¿Les gustan este tipo de recetas #BeautyFans? Dejen en los comentarios que les gustaría ver  Leemos todo 
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#recetastbe #thebeautyeffect #beautygram #recetarapida #desayuno #ideasdedesayuno
The Beauty Effect - @thebeautyeffect Instagram Profile - AutGram.Com
thebeautyeffect
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¡Hora de cocinar! ¿No tienes tiempo? No te preocupes, tenemos una solución rápida y saludable. Si eres de las que sale corriendo ‍️ todas las mañanas, te urge probar este toast. No lo vas a querer dejar de hacer. ¿Les gustan este tipo de r

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@trujillomartinezliliana Lonches rápidos pero no sandwich q mi hijo los alucina ya jaja

@ji_neutron ¡¡¡AMO!!! 💞😍

El vídeo de esta semana es una receta que nos gusta muchísimo : TOFU AL COCO. Es un plato diferente y un poco exótico que mezcla los sabores dulce y salado. En nuestra bio está el link para ver el vídeo paso a paso.
Ps. Véanlo hasta el final 
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Los TravaPie - @lostravapie Instagram Profile - AutGram.Com
lostravapie
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El vídeo de esta semana es una receta que nos gusta muchísimo : TOFU AL COCO. Es un plato diferente y un poco exótico que mezcla los sabores dulce y salado. En nuestra bio está el link para ver el vídeo paso a paso. Ps. Véanlo hasta el final .

Valencia
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@saviomotovlog Muito Top!

@lostravapie @saviomotovlog obrigada ❤️

¿A quién no le coge un antojo dulce? Aquí os traemos una idea, fácil, sencilla y sana, tanto para los más pequeños como para los mayores.
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Para hacerlo solo necesitamos un plátano por persona y una onza de chocolate negro del 85% o mayor. Cortamos la fruta  al gusto y calentamos el chocolate en el microondas entre 30 y 40 segundos. Agregamos el chocolate fundido por encima de la fruta y ¡listo! Se puede hacer con cualquier fruta🥝, incluso variando varias de ellas, está ¡riquísimo!
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Esta siempre sera mejor opción, sobretodo antes que dar un bizcocho industrial  a los más pequeños, a los que no hay que quitar del dulce, simplemente que la mayor parte que consuman sea lo más saludable posible.
Hay que tener en cuenta que la obesidad infantil se ha cuadriplicado  en los últimos 40 años en España, según la OMS, es un dato escalofriante y que todos los padres tendrían que tener muy presente que le está dando de forma rutinaria a su pequeño. 
Des de un Petit Suisse a un Bollycao, no son buenas opciones, ni ayudaran más al crecimiento de los más pequeños por encima de una rebanada de pan integral con chocolate negro (85% o mayor) o queso fresco al cual le podemos añadir la fruta que queramos.
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El cambio esta en nuestras manos, solo hay que informarnos  y no dejarnos engañar por la publicidad, ni tan solo los centro sanitarios se libran de publicitar estos productos. .
Para más información hay un articulo de el mundo.es sobre el incremento de la obesidad infantil: http://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2017/10/11/59dd025746163ffa5d8b4630.html .
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veggieducacion
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¿A quién no le coge un antojo dulce? Aquí os traemos una idea, fácil, sencilla y sana, tanto para los más pequeños como para los mayores. . Para hacerlo solo necesitamos un plátano por persona y una onza de chocolate negro del 85% o mayor. Cor

Lo bueno del verano es que cualquier cosita comes, si además la cosita es tan rica como esta sencillisima y ligera ensalada de lentejas pues mucho mejor,no?? Qué me dices?? quieres saber cómo se hace?? ️ 🥒  🥗

Si te apetece probarlos COMENTA o DAME TU CORAZONCITO ? 
GRACIAS! ?? Mira la receta en mi BIO

#lilablogger #lacocinadelila #receta #recetas #recetasdecocina #recetadecocina #recetafacil #recetasparaniños #recetascaseras #recetacasera #cocina #cocinafacil #recetarapida #recetario #ensalada #ensaladas #lentejas #ensaladadelentejas #recetasfit #dieta #diet #recetasana #recetasaludable #recetaslight #recetasligeras #comidasaudavel #comidasaludable #cocinasaludable #lentejasfit #lentejaslover 
https://www.lacocinadelila.com/ensalada-de-lentejas/
LilaBlogger - @lilablogger Instagram Profile - AutGram.Com
lilablogger
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Lo bueno del verano es que cualquier cosita comes, si además la cosita es tan rica como esta sencillisima y ligera ensalada de lentejas pues mucho mejor,no?? Qué me dices?? quieres saber cómo se hace?? ️ 🥒 🥗 Si te apetece probarlos COMEN

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@lilablogger @sanos_y_en_forma muchas gracias 😍

@lsilvabiggs Siii quiero

Lentejas germinadas salteadas con espárragos verdes, semillas y  perejil fresco. OMG!! Que rico!! Y con esta delicia damos la bienvenida al fin de semana!
Lo Más Vital - @marta_lomasvital Instagram Profile - AutGram.Com
marta_lomasvital
2

Lentejas germinadas salteadas con espárragos verdes, semillas y perejil fresco. OMG!! Que rico!! Y con esta delicia damos la bienvenida al fin de semana!

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@marta_lomasvital #lentejas #germinados #lentejasgerminadas #veganfood #food #instafood #comida #comidasana #comidareal #comidavegana #comidavegetariana #receta #recetafacil #recetasana #recetarapida #fastgood #fastfood #begreen

@green_hapiness Wowww que pintaza😋 buena forma de celebrar el viernes😜 feliz día🙏🌱😍

Receta Brownie con Fresas

Ingredientes:
- 60g Chocolate en polvo puro
- 30g Harina Repostería
- 120g Mantequilla
- 180g Azúcar
- 120g Nueces
- 2 Huevos
- 1 pizca de sal

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receta_postre
0

Receta Brownie con Fresas Ingredientes: - 60g Chocolate en polvo puro - 30g Harina Repostería - 120g Mantequilla - 180g Azúcar - 120g Nueces - 2 Huevos - 1 pizca de sal #brownie #receta #postre #yum #dulce #recetapostre #recetafacil #recetarapida

Regram @sabrina.recetas

BOMBONES CHOCOLATE BLANCO, OREO Y NUTELLA: ¡Buenas noches! Me voy despidiendo por hoy con estos bomboncitos muy fáciles de hacer  Te paso la receta: INGREDIENTES:  200 g de chocolate blanco,  70 g de crema de leche, galletitas Oreo y Nutella cantidad necesaria y pirotines  para trufas. PROCEDIMIENTO:  Derretir el chocolate junto con la crema a baño María. Luego colocarle las galletitas Oreo picadas y mezclar. Colocar el chocolate blanco hasta la mitad de los pirotines, agregarles una cucharadita de Nutella y completar con más chocolate. Llevar a la heladera 1 hora aproximadamente. Y a disfrutar!!!! Son riquísimos!!  NOTA 1: Podés hacer la mitad de la receta. NOTA 2: Podés rellenarlos con dulce de leche. .
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plizcassandra
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Regram @sabrina.recetas BOMBONES CHOCOLATE BLANCO, OREO Y NUTELLA: ¡Buenas noches! Me voy despidiendo por hoy con estos bomboncitos muy fáciles de hacer Te paso la receta: INGREDIENTES: 200 g de chocolate blanco, 70 g de crema de leche, galleti

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@lasjuanitas333 niooooo

BOMBONES CHOCOLATE BLANCO, OREO Y NUTELLA: ¡Buenas noches! Me voy despidiendo por hoy con estos bomboncitos muy fáciles de hacer  Te paso la receta: INGREDIENTES:  200 g de chocolate blanco,  70 g de crema de leche, galletitas Oreo y Nutella cantidad necesaria y pirotines  para trufas. PROCEDIMIENTO:  Derretir el chocolate junto con la crema a baño María. Luego colocarle las galletitas Oreo picadas y mezclar. Colocar el chocolate blanco hasta la mitad de los pirotines, agregarles una cucharadita de Nutella y completar con más chocolate. Llevar a la heladera 1 hora aproximadamente. Y a disfrutar!!!! Son riquísimos!!  NOTA 1: Podés hacer la mitad de la receta. NOTA 2: Podés rellenarlos con dulce de leche. .
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Sabrina.recetas 🍽 - @sabrina.recetas Instagram Profile - AutGram.Com
sabrina.recetas
7

BOMBONES CHOCOLATE BLANCO, OREO Y NUTELLA: ¡Buenas noches! Me voy despidiendo por hoy con estos bomboncitos muy fáciles de hacer Te paso la receta: INGREDIENTES: 200 g de chocolate blanco, 70 g de crema de leche, galletitas Oreo y Nutella cantid

En Ramos City
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@galluzzomartin0412 😌😌

@yuliecook Umm!! Bocaditos Dulces 😋😍😍

Para los pequeños de la casa 🧒, no hay nada más práctico que recetas divertidas, rápidas y sencillas.🤩
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Echa un vistazo a las recetas que el Chef Sansae te recomienda, dando CLIC al enlace de nuestro perfil, para que consientas a los más chicos y adultos también.
.
¿Cuáles son estas recetas? .
Animalitos Cordon Bleu con Gouda a la BBQ
Salchichas Guisadas BBQ
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#SansaePanama #RecetaParaLosPeques
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#Sansae #Comid #Receta #RecetaRapida #CordonBleu #Salchichas #BBQ #Gouda #RecetasRapidas #RecetasDivertidas #Panama #PTY #507
Sansae Panamá - @sansaepanama Instagram Profile - AutGram.Com
sansaepanama
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Para los pequeños de la casa 🧒, no hay nada más práctico que recetas divertidas, rápidas y sencillas.🤩 . Echa un vistazo a las recetas que el Chef Sansae te recomienda, dando CLIC al enlace de nuestro perfil, para que consientas a los más

Panama City, Panama
Para estrenar la cuenta os traigo una receta rápida y sencilla. ¡Estos champiñones rellenos  para chuparse los dedos! 
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. ~INGREDIENTES~
•Champiñones, preferiblemente grandes (yo he usado de los marrones, pero los blancos también sirven) •Calabacín
•Aceitunas negras
•Guisantes •Tomate frito
•Sal y especias al gusto

Rallas el calabacín y lo mezclas con los demás ingredientes (menos los champiñones) para hacer el relleno. Obviamente los puedes rellenar con lo que más te guste, hay infinitas ideas. Quitas las colas a los champiñones y los rellenas. Lo dejas unos 25 minutos en el horno a unos 180°. Las cantidades varían según la cantidad de champiñones que quieras hacer y el tiempo del horno depende del tamaño de los champiñones.  .
También añadí un puñado de semillas de sésamo encima para decorar.
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¡Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarmela! Y hazme saber si los pruebas. 
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 #vegan #vegano #salud #receta #realfood #champiniones #verduras #calabacin #recetarapida #delicioso #rapido #veggie #rico #nutritivo #vidasaludable #comida #food
La Cocinita De Alex - @lacocinitadealex Instagram Profile - AutGram.Com
lacocinitadealex
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Para estrenar la cuenta os traigo una receta rápida y sencilla. ¡Estos champiñones rellenos  para chuparse los dedos! . . ~INGREDIENTES~ •Champiñones, preferiblemente grandes (yo he usado de los marrones, pero los blancos también sirven) •

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@len.alini Yumm! Absolutely love it 😍

@lacocinitadealex @len.alini thanks 😙😙😙

Nueva receta sana y vegana Hummus!!! Disponible en el blog
•
Por aquí ha refrescado un poco y se agradece muuucho!! Hemos decidido celebrarlo con este clásico para el aperitivo
•
En el perfil encontrareis el link @plandecoco .
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P L A N D E C O C O - @plandecoco Instagram Profile - AutGram.Com
plandecoco
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Nueva receta sana y vegana Hummus!!! Disponible en el blog • Por aquí ha refrescado un poco y se agradece muuucho!! Hemos decidido celebrarlo con este clásico para el aperitivo • En el perfil encontrareis el link @plandecoco . . . . . #hummus #

Barcelona, Spain
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@moranaclara Yo quiero esto @almayr2017 😏

Receta Merengue Almendrado

Ingredientes:
- 150g Almendra Molida
- 3 Claras Huevo
- 100g Azúcar

#receta #dulce #merengue #almendra #yummy #recetapostre #recetafacil #recetarapida #recipe #dessert #sweet #food #instafood #foodie #foodporn #yum #recetassanas #postressanos #postrecasero #cake #delicious
Recetas dulces - @receta_postre Instagram Profile - AutGram.Com
receta_postre
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Receta Merengue Almendrado Ingredientes: - 150g Almendra Molida - 3 Claras Huevo - 100g Azúcar #receta #dulce #merengue #almendra #yummy #recetapostre #recetafacil #recetarapida #recipe #dessert #sweet #food #instafood #foodie #foodporn #yum #rece

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@baro.pa Nice pic 😊

Ensalada VERANIEGA Variada
Ingredientes: -Patata al vapor. (1 Patata mediana.) -Anchoa -2 Huevos cocidos
-Aguacate
-Tofú 
Aliño (Aceite Virgen extra  Limón) DELICIOSO
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JUEVES SUPERADO
Todo esta en tu mente, si controlas tu mente controlaras tu vida y lo conlleva... TODO VENTAJAS
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Jess Hurtado - @fitstylejess Instagram Profile - AutGram.Com
fitstylejess
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Ensalada VERANIEGA Variada Ingredientes: -Patata al vapor. (1 Patata mediana.) -Anchoa -2 Huevos cocidos -Aguacate -Tofú Aliño (Aceite Virgen extra Limón) DELICIOSO . . . JUEVES SUPERADO Todo esta en tu mente, si controlas tu mente controlaras t

Mira que estan ricos los buñuelos de bacalao, son super faciles y con esta receta siempre quedan perfectos!! Quien se apunta? 
Si te apetece probarlos COMENTA o DAME TU CORAZONCITO  
GRACIAS! 

Mira la receta en mi BIO

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https://www.lacocinadelila.com/bunuelos-de-bacalao/
LilaBlogger - @lilablogger Instagram Profile - AutGram.Com
lilablogger
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Mira que estan ricos los buñuelos de bacalao, son super faciles y con esta receta siempre quedan perfectos!! Quien se apunta? Si te apetece probarlos COMENTA o DAME TU CORAZONCITO GRACIAS! Mira la receta en mi BIO #lilablogger #lacocinadelila

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@lilablogger @rafelsperezolga muchas gracias 😍

@juaniyblanca72 @lilablogger Buena idea 😃😃😃 Feliz tarde 😘😘😘

Spaghetti .

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.
.
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roxi - @gastronomytherapy Instagram Profile - AutGram.Com
gastronomytherapy
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Spaghetti . CONTENT #spaghetti #avocado #cerrytomatoes #langostinos #ruccula . . . . #parmigiano #summerrecipes #summerfood #comidadeverano #comidafresca #comidasaludable #recetassaludables #recetadeverano #recetafacil #recetarapida #healthylifest

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@food.italy Delicious! 😍💥😋 If you like good cooking, have a look on my instagram page!!👈😉

@radsfoodaccount Delicious 😋

Receta Brownie CheeseCake

Ingredientes:
- 150g Chocolate
- 200g Mantequilla
- 6 Huevos
- 225g Azúcar
- 115g Harina
- 2 Yogures
- 200g Queso Mascarpone

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Recetas dulces - @receta_postre Instagram Profile - AutGram.Com
receta_postre
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Receta Brownie CheeseCake Ingredientes: - 150g Chocolate - 200g Mantequilla - 6 Huevos - 225g Azúcar - 115g Harina - 2 Yogures - 200g Queso Mascarpone #receta #postre #yummy #cheesecake #brownie #food #dessert #recetafacil #recetapostre #postrefac

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@cranble Awesome post👌

@yusukeohashi Looks nice! Very nice image!

REVUELTO DE ACELGAS CON PATATAS.
Un plato riquísimo,sencillo y saludable. ️Ingredientes: ▪️Un manojo de berzas o acelgas
▪️2 patatas
▪️2 dientes de ajo
▪️2 huevos
▪️sal y pimienta ️Elaboración:

1. Limpiar los tallos de las acelgas, quitando los hilos que puedan tener 
2.Cortar las acelgas y los tallos y ponerlos a hervir unos 30 minutos

3. Pelar las patatas como para tortilla. freírlas en aceite. dejarlas escurrir sobre una servilleta de papel y reservar.

4. Escurrir las acelgas( no demasiado). 5. Freír los ajos hasta que empiecen a tomar un poco de color(cuidadin que se queman enseguida!!!.Sofreír las acelgas junto con las patatas. 
5.6. Antes de servir batir los huevos, añadirlos a la sartén con las acelgas y revolver hasta que se hagan , pero no en exceso. Salpimentar y servir caliente. *
*
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#lacocinadeompalompa
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REVUELTO DE ACELGAS CON PATATAS. Un plato riquísimo,sencillo y saludable. ️Ingredientes: ▪️Un manojo de berzas o acelgas ▪️2 patatas ▪️2 dientes de ajo ▪️2 huevos ▪️sal y pimienta ️Elaboración: 1. Limpiar los tallos de las

Hoy os traemos la respuesta a ¿que hacer con un pote de garbanzos cocidos?, cuando no tenemos tiempo⌛ o ganas de cocinar.
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️Receta 1:
Necesitaremos puerro, ajo, atún y 200 g de garbanzos. Cortamos el puerro y el ajo, lo cocemos a una paella y cuando este casi hecho, agregamos el atún y los garbanzos, y ¡listo!
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️Receta 2: Soja texturizada, ajo y tomate (triturado natural mejor que frito). Cortamos y doramos el ajo, añadimos la soja y lo cocemos durante 4', a continuación agregamos el tomate, cocemos durante 4' y solo queda incorporar los garbanzos.
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Son dos ideas fáciles y sencillas, y tú, ¿como cocinas los garbanzos?
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nutricion #healthyfood #alimentacionsaludable #vidasaludable #realfood #vegetarianfood #vegetarian
#veggiefood #veggielife #alimentacion #healthy #healthylive #healthylivestyle #recetarapida #food #foodlive #vegetariana #nutrition #fitfood #vidasana #foodie #foodreal #alimentation #fitfam #cook #cooking #summer
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veggieducacion
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Hoy os traemos la respuesta a ¿que hacer con un pote de garbanzos cocidos?, cuando no tenemos tiempo⌛ o ganas de cocinar. . ️Receta 1: Necesitaremos puerro, ajo, atún y 200 g de garbanzos. Cortamos el puerro y el ajo, lo cocemos a una paell

‍¿Estás a mitad de semana y no te da tiempo de hacer almuerzo? Esta es la mejor receta, super rápida, deliciosa y muy nutritiva! Etiqueta a esa amiga que siempre esta corriendo con sus comidas, ‍️para que sepa que esta es una excelente opción.
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COLES DE BRUSELAS.🥦🥦🥦
Receta:
️500 gr. de coles de Bruselas cortado por la mitad.
️150 gr. de Tocinetas cortadas.🥓
️3 dientes de ajo.
️1 Cibulet cortado pequeñito.
️50 gr. de Cranberry.
️Sal y pimienta.
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PREPARACIÓN:
️Poner en una vaporera los coles de Bruselas.
️Aparte en un sartén sofreír las Tocinetas.
️Agregarles el Cibulet y los ajos.
️Al transparentarse agregar Cranberry.
️Cuando los coles estén crocante o a su gusto, agregarlo al sofrito.
️Terminar con sal y pimienta.
 Disfrutar!!!
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#evelyncocina #recetarapida #postre #postres #howto #yum #yummy #tasty #delicius #eating #foodpics
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evelyncocina
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Miami, Florida
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@gabybb Me encanta !

ARROZ CON SETAS Y ESPÁRRAGOS........ Ingredientes: * Arroz.
*Setas variadas ( O champiñones). { Yo usé de las congeladas de Mercadona }.
*Cebolla. *Ajos.
*Espárragos. *Pastilla caldo de verduras.

Cocemos el arroz.......Mientras tanto sofreímos la cebolla cuando se esté dorando incorporamos los ajos.
Luego añadimos los espárragos y las setas, con el fuego fuerte que no nos haga agua.
Echamos la pastilla de verduras, y añadimos el arroz..(ya cocido).
Rectificamos de sal......y listo!!! BUEN PROVECHO. !!!!!! #recetasconarroz#recetas#cocineoymas#cocinaconarroz#arrozconsetas#esparragos#comerbien#recetasingluten#arrozrico#recetarapida#cocinasano#cocinaconamor#apetecibles#recetasfaciles#arroz#esparragostrigueros#facilcocina#setas#recetariauisima#cuidateconarroz#recetadefamilia#recetaespañola.
Platos Ricos - @cocineando_facil Instagram Profile - AutGram.Com
cocineando_facil
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ARROZ CON SETAS Y ESPÁRRAGOS........ Ingredientes: * Arroz. *Setas variadas ( O champiñones). { Yo usé de las congeladas de Mercadona }. *Cebolla. *Ajos. *Espárragos. *Pastilla caldo de verduras. Cocemos el arroz.......Mientras tanto sofreímos

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@yrenetj Para comer un dia en la asamblea regional...buenisimo

@cocineando_facil @yrenetj vaya que si....ademas esta buenísimo frío y caliente

Para hoy un salmon empapelado 🤤
Pica calabacitas y jitomate, sazona con sal, pimienta, tantito aceite de oliva, orégano, mejorana, tomillo y el jugo de 1 limón.  Pon la cama de calabacitas, encima el salmón (con sal y pimienta) y corona con los jitomates. Envuelve y hornea a 400F de 25 a 30 minutos. Listo! #salmonempapelado #salmonfoil #receta #recetarapida #healthyfood #easyrecipes #recetafit #eatinghealthy #eatwithmartis #food #foodporn #foodphotography #foodblog #foodblogger #recipeblog #healthydiet #lowcarb #lowcarbrecipe #lowcarbdiet #paleo #paleorecipe #paleodiet
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Para hoy un salmon empapelado 🤤 Pica calabacitas y jitomate, sazona con sal, pimienta, tantito aceite de oliva, orégano, mejorana, tomillo y el jugo de 1 limón. Pon la cama de calabacitas, encima el salmón (con sal y pimienta) y corona con los

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@iqdv_ Nice😀😀

@elpuntosano Tan saludable, fácil y ricoo🙌🏼

Ceviche de palmitos 🥑
Ingredientes:
Dos latas de palmitos
1/2 Cebolla morada
Cilantro 
Media naranja
3 limones 
Un mango 
2 jitomates 
Aguacate 
Sal y pimienta 
Es muy fácil de hacer, solo tienes que picar todo y revolverlo, básicamente : p Me gustó mucho y quería compartirlo por si alguien más lo quiere probar :3
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#recetarapida #aguacate🥑 #cevichevegano
Ponycats - @theponycats Instagram Profile - AutGram.Com
theponycats
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Ceviche de palmitos 🥑 Ingredientes: Dos latas de palmitos 1/2 Cebolla morada Cilantro Media naranja 3 limones Un mango 2 jitomates Aguacate Sal y pimienta Es muy fácil de hacer, solo tienes que picar todo y revolverlo, básicamente : p Me g

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@m.alicia.macias Ay, que rico!

@melocotonki Ay que Delicia ya quiero prepararlo

Ok  lo prometido es deuda, desliza las imágenes  para ver el paso a paso. 
No soy una cocinera ‍ fit, pero en empeño no me quedo y estas cocadas quedaron 🤤 de miedo. Sin carbohidratos, sin huevo y lo mejor menos de 5 min la preparación.  INGREDIENTES: harina de almendra ( encuentras en el supermercado, feria, tostaduras, etc),  manjar sin azúcar @misfotosenlinea 🥜 mantequilla de maní (en el post anterior sale como hacerla en casa) y por último 🥥coco rallado. 
PASÓ A PASO: ⭐️5 cucharadas soperas de harina de almendras ⭐️una cucharada de manjar @misfotosenlinea ⭐️una cucharada de mantequilla de maní ⭐️ y si deseas algún endulzarte a gusto. MEZCLA TODO y que quede homogéneo (como masa).  comienza a realizar bolitas y la pasas por como rallado. A mí me salieron 10 cocadas. Puedes compartirla con la familia (siempre y cuando no tengan alergia al maní ni almendra). Y listo  a disfrutar 🤤‍. Te gusto? Dame un ️ etiqueta, y si las haces etiquétame .Lindo día #cocadasvalelowcarb #cocadas #cocadasfit #lowcarb #sincarbohidratos #sinhuevo #veganfood #grasassaludables #receta #recetafit #recetafacil #recetafitness #recetarapida #meriendasaludable #merienda #meriendafit #meriendasana #foodfitness #comidasana #comidasaludable #fitness #fitnessmotivation #healtyfood #healtyfoods #healty #motivacion #tvn #folowme #️
Valentina Toro Entrenadora Tvn - @vale_entrenadora_tvn Instagram Profile - AutGram.Com
vale_entrenadora_tvn
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Ok lo prometido es deuda, desliza las imágenes para ver el paso a paso. No soy una cocinera ‍ fit, pero en empeño no me quedo y estas cocadas quedaron 🤤 de miedo. Sin carbohidratos, sin huevo y lo mejor menos de 5 min la preparación. INGR

Televisión Nacional de Chile TVN
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@vale_entrenadora_tvn @ideas_vegetarianas genial mientes más seamos mejor. Muchísimo éxito en todo 😘💕

@vale_entrenadora_tvn @macabouzo hagámoslas 🤗

{NUEVA RECETA} Hoy vengo con una receta de lo más sencilla para el aperitivo de la mano de @goyaeuropa  y @degustabox. Estoy segura de que los higos rellenos de quinoa te encantarán no solo por su gran sabor y color, sino porque además son muy fáciles de hacer y los tendremos listos en un momento. Yo ya estoy deseando repetir receta! :) Te dejo la receta en el enlace de mi perfil y en el blog: https://www.antojoentucocina.com/recetas/higos-rellenos-quinoa-aperitivo

#antojo #antojoentucocina #receta #higos #higosrellenos #quinoa #platofresco #recetasana #vidasana #healthylife #healthyfood #realfood #cilantro #aperitivo #verano #recetafacil #recetarapida
Maite Sastre - @maite_antojo Instagram Profile - AutGram.Com
maite_antojo
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{NUEVA RECETA} Hoy vengo con una receta de lo más sencilla para el aperitivo de la mano de @goyaeuropa y @degustabox. Estoy segura de que los higos rellenos de quinoa te encantarán no solo por su gran sabor y color, sino porque además son muy fá

Majorca
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@goyaeuropa Mmmm qué buena pinta 🤤

@maite_antojo @goyaeuropa muchas gracias!😘😘❤️

Madre que me gusta un gazpacho!! No le hago ascos a ninguno, de hecho me encantan las sopas frías en general, pero el gazpacho andaluz es mi favorito. A mi me encanta darle mi toque personal ¿Quieres ver cual es?  🥒 ️ Mira la receta en mi BIO

Si te apetece probarlos COMENTA o DAME TU CORAZONCITO ? 
GRACIAS! ?? #lilablogger #lacocinadelila #receta #recetas #recetasdecocina #recetadecocina #recetafacil #recetasparaniños #recetascaseras #recetacasera #cocina #cocinafacil #recetarapida #recetario #cocinatradicional #gazpacho #gazpachoandaluz #gazpachito #sopafria #sopasfrias #recetasdeverano #verano #recetasveraniegas #verduras #vegetales #vegano #vegetariano #vegan #veganfood #veganfoodporn 
https://youtu.be/masji9sefyQ
LilaBlogger - @lilablogger Instagram Profile - AutGram.Com
lilablogger
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Madre que me gusta un gazpacho!! No le hago ascos a ninguno, de hecho me encantan las sopas frías en general, pero el gazpacho andaluz es mi favorito. A mi me encanta darle mi toque personal ¿Quieres ver cual es? 🥒 ️ Mira la receta en mi BIO

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@lilablogger @cristinachivite pincha sobre mi nombre, allí verás un enlace donde puedes ver todas las recetas que publico aquí 😜

@encarnitaserna Hummm que rico 😋😋 y frescito

TARTA SALADA DE VERDURITAS  
Hoy te enseño de nuevo este recetón que hice hace unas semanas y que teníamos congelado, así hoy ya tenemos comida: una tarta salada que tendrás lista en un periquete. El único que tendrá que trabajar será el horno, ya verás qué fácil 
La receta es de Tere @lasmariacocinillas y, como siempre, ha sido un éxito total!
Yo, para variar, hice mis cambios ️
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Aquí te dejo la receta. Y en el blog te la explico con más detalle. No dudes en hacerla. Es facilísima y rapidísima!
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INGREDIENTES:
 120g copos de avena (o los copos del cereal que tú quieras. Los míos de avena sin gluten)
 120g harina. La que prefieras ( yo la hice con harina de arroz. Puedes hacerla con centeno, trigo sarraceno, espelta, mezclando harinas...)
 50g Aceite de Oliva Vírgen Extra
 1 cdita de sal  1 cdita de levadura química
 130gr de agua ️ La cantidad de agua variará según el tipo de harina que uses. Tendrás que poner 10-20gr más o menos. Empieza con 120 gr y vete añadiendo. Busca que la masa sea manejable y no se pegue a los dedos.
 Para el relleno yo usé verduras laminadas: berenjena, tomate, calabacín, zanahoria y un poquito de puerro. Todo cortado con mandolina muy finito, para que se cocine bien.
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PREPARACIÓN:
1.Mezcla todos los ingredientes de la base y forma una bola homogénea, que no se pegue a las manos y que se pueda trabajar. 
2.Métela en la nevera 5 minutos, mientras cortas tus verduras. Corta bastante cantidad, que luego con la cocción se quedan en nada.
3.Pon la masa entre dos papeles de horno y con el rodillo de cocina vete aplastando y amasando buscando la forma del molde que vas a usar. Que te quede finita.
4.Pon la masa sobre el molde.
5.Pon las verduras encima. 
6.Ponle un chorrito de aceite de oliva, pimienta y sal a tu gusto.
7.Hornea a 180° unos 30-40’ hasta que quede cocida. 
8.Sírvela templada o fría.
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A volar la imaginación y prepárala dulce o salada y con el relleno que más te guste 
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#recetasfaciles #recetarapida #verduras #veggiefood #tartasalada #singluten #sinlacteos #blogdecocina
Irene 🌍 Viajes Y Recetas 💚 - @come.vive.viaja Instagram Profile - AutGram.Com
come.vive.viaja
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TARTA SALADA DE VERDURITAS Hoy te enseño de nuevo este recetón que hice hace unas semanas y que teníamos congelado, así hoy ya tenemos comida: una tarta salada que tendrás lista en un periquete. El único que tendrá que trabajar será el horn

Portugal
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@come.vive.viaja @noebelog 😂😂😂 está de muerte, Noe! 💚😘

@nutreation 😋😋😋😍😍😍

Receta Galletas Cookies

Ingredientes: - 100g Azúcar
- 100g Azúcar Moreno
- 130g Mantequilla
- 180g Harina
- 1 Huevo
- 1 Cucharadita Vainilla
- 1/2 Cucharadita Levadura
- 1/2 Cucharadita Bicarbonato
- 130g Chocolate troceado
- Pizca sal

#recetafacil #receta #postre #dulce #cookies #galletas #recetarapida #reposteria #yum #yummy #instafood #recetapostre #foodie #food #comida #recetafacil #cooking #foodporn #sweet #dessert #recip
Recetas dulces - @receta_postre Instagram Profile - AutGram.Com
receta_postre
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Receta Galletas Cookies Ingredientes: - 100g Azúcar - 100g Azúcar Moreno - 130g Mantequilla - 180g Harina - 1 Huevo - 1 Cucharadita Vainilla - 1/2 Cucharadita Levadura - 1/2 Cucharadita Bicarbonato - 130g Chocolate troceado - Pizca sal #recetafac

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@r_a_y_y_y ✨ 🍅

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Milanesas de zapallito
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Cuando tenemos pocos ingredientes a veces no sabemos qué cocinar; peeeeero creo que la esencia de la cocina es la improvisación y la creatividad 🤗 En este caso, tenía dos zapallitos y uno de ellos estaba medio medio.
Los lavé bien, corté en rodajas y empané con linasa y rebozador de arroz. También puedes usar harina de garbanzos con agua (como sustituto de huevo) y pan rallado.
Por último, las frité hasta dorar.

No hay foto pero acompañé con quinoa y vegetales crudos.
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#vegan #veganfood #natural#lovevegan #crueltyfree. #vegano #uruguyvegano #recetarapida #milanesas #govegan #loveanimals
Sentir nos hace iguales 🙌 - @concienciaveganauy Instagram Profile - AutGram.Com
concienciaveganauy
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. Milanesas de zapallito . Cuando tenemos pocos ingredientes a veces no sabemos qué cocinar; peeeeero creo que la esencia de la cocina es la improvisación y la creatividad 🤗 En este caso, tenía dos zapallitos y uno de ellos estaba "medio medio"

Pasta de trigo sarraceno y verduras (champis, pimientos, cebolla) con especias italianas que nos trajimos de allí. No habíamos probado estas especias y se me ha ido la mano... resulta que llevaba Cayena a tope así que nos hemos convertido en dragones para toda la tarde  Por lo demás... muy rico  #onfire #motherofdragons
Lo Más Vital - @marta_lomasvital Instagram Profile - AutGram.Com
marta_lomasvital
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Pasta de trigo sarraceno y verduras (champis, pimientos, cebolla) con especias italianas que nos trajimos de allí. No habíamos probado estas especias y se me ha ido la mano... resulta que llevaba Cayena a tope así que nos hemos convertido en drago

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@rubenzc 😮😵🔥

@arantxa.pardo Yummy

Quick pulled pork 🥪. Receta rápida para un día sin tiempo de cocinar!! Encuéntrala en mis historias destacadas .
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#pulledpork #sandwich #pulledporksandwich #avocado #aguacate #pepinillos #relish #lovetocook #quickrecepie #recetarapida #lacocinadelhacker #cocimientolento #lovetoeat
La Cocina Del Hacker - @lacocinadelhacker Instagram Profile - AutGram.Com
lacocinadelhacker
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Quick pulled pork 🥪. Receta rápida para un día sin tiempo de cocinar!! Encuéntrala en mis historias destacadas . . . . . . . . . . #pulledpork #sandwich #pulledporksandwich #avocado #aguacate #pepinillos #relish #lovetocook #quickrecepie #recet

Sweet potato waffles . Very good and easy 🤪. Gofres de boniato . Rico y fácil 🤪. .
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Ingredientes:.
*1 boniato rallado.
*1 huevo.
*Especias al gusto (yo sal no le pongo porque el boniato es dulzón).
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Mezclar y a la gofrera! .
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Killchefgirl~Asesina De Hornos - @killchefgirl Instagram Profile - AutGram.Com
killchefgirl
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Sweet potato waffles . Very good and easy 🤪. Gofres de boniato . Rico y fácil 🤪. . . Ingredientes:. *1 boniato rallado. *1 huevo. *Especias al gusto (yo sal no le pongo porque el boniato es dulzón). . Mezclar y a la gofrera! . . . #sweetpotat

Da rienda suelta a tu imaginación y utiliza nuestra Salsa fresca de Pesto de Albahaca para preparar un delicioso aperitivo. Link en la bio

#giovanniranaespaña #salsafresca #pesto #albahaca #aperitivo #montaditos  #delicioso #receta #recetadeverano #recetarapida #ricoysano #recetacreativa

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GiovanniRana_es - @giovannirana_es Instagram Profile - AutGram.Com
giovannirana_es
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Da rienda suelta a tu imaginación y utiliza nuestra Salsa fresca de Pesto de Albahaca para preparar un delicioso aperitivo. Link en la bio #giovanniranaespaña #salsafresca #pesto #albahaca #aperitivo #montaditos   #delicioso #receta #recetadevera

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@giovannirana_es @raypenndy yes it is...! 😜

@foodsistahs 👋👌

CEVICHE DE MANGO

Nada mejor para estos días de mucho calor, que un rico ceviche de mango . Es muy fácil de preparar solo tienes que mezclar todos los ingredientes y servir fresquito . 
#ceviche #comidafresca #comidasana #comidasaludable #comidafit #cocinasaludable #cocina #comefrio #recetavegetariana #recetafacil #recetarapida #recetassanas #recetascaseras #recetassaludables #saudavel #sanoysaludable #sanoydelicioso #mango #frutas #frutasdeltiempo #mangobiche
RECETAS VEGETARIANAS - @recetavegetariana Instagram Profile - AutGram.Com
recetavegetariana
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CEVICHE DE MANGO Nada mejor para estos días de mucho calor, que un rico ceviche de mango . Es muy fácil de preparar solo tienes que mezclar todos los ingredientes y servir fresquito . #ceviche #comidafresca #comidasana #comidasaludable #comidafit

Campo Maior, Portalegre, Portugal
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@recetavegetariana @olivet_ty puedes comerlo con tostaditas saladas , si te refieres a la bebida . Una copita de vino dulce, una cerveza , o un cóctel . Un saludo 👋

@mariacristina1186 Que rico!

Mi Desayuno.
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 𝑪𝒓𝒆𝒎𝒂 𝒅𝒆 𝒑𝒊ñ𝒂 𝒄𝒐𝒍𝒂𝒅𝒂  ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
️️Buenos días️️
Por aqui os dejo la receta de mi desayuno de ayer ️
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.INGREDIENTES:
- Claras de huevo (vuestra cantidad)
- Arroz.
- Levadura en polvo.
- Edulcorante liquido sabor piña colada (yummy drops) de @prozis - canela
- Agua

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.PASOS:
Cocemos las claras en un Shaker y metemos en el micro unos 2-3 minutos hasta que estén echas.
Sacamos del micro y ponemos agua a ojo para que quede más cremoso y batimos. 
Una vez echo esto añadimos con las claras el arroz 2 gotitas de yummy drops piña colada, i un pelin de levadura, y volvemos a batir hasta que quede textura cremosa.
Enplatamos , dejamos toda la noche en el frigorífico y listo️
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#desayuno #fit #diet #dieta #bikinifitness #receta #lovefood #perderpeso #healthybreakfast  #healthyfood #healthylifestyle  #foodporn  #desayuno #fit #desayunofit #breakfast #fitness #salud #limon #fitnessmotivation #barcelonapr #healthybreakfast #recetas #desayunosfit #recetafacil #facil #rapida #recetarapida #0calories #salud #comer #comidasana
⚡️Sandra López ⚡️ - @sandraloppz Instagram Profile - AutGram.Com
sandraloppz
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@finacuesta 😋😋❤️❤️❤️

¡¡Miren lo que son estos muffins sin tacc de zapallitos y zanahoria!!
Para 8 unidades van a necesitar:
 100gr de premezcla sin tacc
 1cdita de polvo de hornear
 2 huevos
 1chorrito de leche descremada.
 2 zapallitos y 1 zanahoria salteada.
Preparación: en un bowl mezclar los huevos con los zapallitos y la zanahoria salteada. Luego agregar el polvo de hornear y la premezcla tamizada. Por último incorporar un.chorrito de leche. Cocinar durante 35-40 minutos en horno mínimo.
#sintacc #glutenfreelife #vegetarianoptions #muffins #vegetalesfrescos #recetasaludables #nutrición #healthymeal #recetasvegetarianas #recetarapida
Lic. Florencia Aguilera - @nutricionista_aguilera Instagram Profile - AutGram.Com
nutricionista_aguilera
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¡¡Miren lo que son estos muffins sin tacc de zapallitos y zanahoria!! Para 8 unidades van a necesitar: 100gr de premezcla sin tacc 1cdita de polvo de hornear 2 huevos 1chorrito de leche descremada. 2 zapallitos y 1 zanahoria salteada. Preparac

Playa Unión, Chubut, Argentina
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@rubin.debora Los quiero probar!!!

- S N A C K - 
Estamos en pleno verano y un snack fresco y saludable siempre es una opción 
Hoy les comparto una opción súper sencilla preparada por mi amiga @tikitchen ⬇️ Receta:
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• 160 gr de sandía  (1 porción de fruta). • 1 cucharada de chía (15 gr) • 2 piezas de limón .
Mezcla el jugo de los limones con la chía y revuelve bien. Deja que se forme un gel con esta mezcla por lo menos unos 5 minutos antes de aderezar la sandía.
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#healthyfood #healthylifestyle #healthylife #snack #receta #sandia #watermelon #nutrition #nutriologa #deli #recetarapida
Nutrióloga Priscila García - @priscilagarciamx Instagram Profile - AutGram.Com
priscilagarciamx
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- S N A C K - Estamos en pleno verano y un snack fresco y saludable siempre es una opción Hoy les comparto una opción súper sencilla preparada por mi amiga @tikitchen ⬇️ Receta: . • 160 gr de sandía (1 porción de fruta). • 1 cucharada

 POLLO AL JOCOQUE CON CHIPOTLE.
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> Pues recibí muchos mensajes de como hice el pollo, que se ve delicioso (y sabe I N C R E I B  L E 🤩), de verdad no sabía que hacer de comer y vi en el refri un pollo que quedó del día de ayer y se me prendió el , y me inventé esto jaja.  Aparte de ser una opción super saludable y rápida, alta en proteínas y baja en grasa.
*Aquí les les dejo la receta   .
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* INGREDIENTES:
▪Pollo (Yo utilicé las sobras del pollo asado del día anterior).
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▪ 3 cucharadas de Jocoque seco (les adjunte la foto del que yo utilicé, lo consiguen en Walmart o Costco, es super buen producto y yo lo utilizo hasta para los huevos).
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▪ 1/2 bote de Salsa de Chile Chipotle Doña Chonita (Igual que el pollo ayer abrieron la cajita y aproveche lo que estuviera en mi refri, nunca la había probado pero pues es chipotle  y el nunca nos falla).
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▪1 Chile chipotle enlatado (este lo utilice para darle más picor a la comida).
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▪1 cucharadita de aceite de Oliva.
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▪Especias sin sal.
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* PREPARACIÓN:
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 En un sartén a fuego medio bajo pre-caliento el aceite.
Agregas el pollo desmenuzado y dejas que se dore poquito.
 En una licuadora mezclas el jocoque, la salsa y el Chile hasta obtener una mezcla semi líquida.
 Ya que está doradito el pollo, poco a poquito le vas agregando la mezcla hasta que se integre completamente con el pollo.
 Ya que está bien mezclado lo dejas cocer unos 3 minutos más y ¡LISTO! 🤗.
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Lo puedes acompañar arriba de una tostada horneada o de nopal o como yo con un arroz al vapor y ensalada.
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#healthymeal #healthyliving #saludable #fitness #fitfood #foodporn #nutricion #healthy #healthyfood #recetarapida #foodie #delicioso #nutrition #nutritionist #fatloss #musclegain.
Alesi Vega - @av_nutricion Instagram Profile - AutGram.Com
av_nutricion
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POLLO AL JOCOQUE CON CHIPOTLE. - - > Pues recibí muchos mensajes de como hice el pollo, que se ve delicioso (y sabe I N C R E I B L E 🤩), de verdad no sabía que hacer de comer y vi en el refri un pollo que quedó del día de ayer y se me prend

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@brisials Cual es [email protected]?

@av_nutricion @brisials ahí está en las fotos, es el de libanus

Patatas asadas al microondas 🥔en apenas 10 minutos⏱️ •Lavamos las patatas y las pinchamos (como en la 2° imagen de esta publicación) •Las envolvemos con film transparente (3° imagen) •Al microondas en plato/recipiente apto durante 7-8 minutos a máxima potencia. Sirve para un par de patatas grandes o para 4 o 5 oequeñas. •Desenvolver con cuidado, cortar y aliñar al gusto! 
Tenéis que probarlo, están riquísimas y se hacen en nada. Perfectas para días con pocp tiempo o pocas ganas de pasarcalor cocinando
#singluten
#glutenfree #semgluten #gluten #glutenfreelife #sansgluten #nogluten #singluten #glutenfritt #glutenfrei #glutenfreefood #glutenfreeliving #glutenfreebaking #zerogluten  #glutenfreebread #freegluten  #glutenfreelifestyle #libredegluten  #glutenintolerant #potato #patata #recetafacil #recetarapida
Maitenas - @singlutenmaitenas Instagram Profile - AutGram.Com
singlutenmaitenas
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Patatas asadas al microondas 🥔en apenas 10 minutos⏱️ •Lavamos las patatas y las pinchamos (como en la 2° imagen de esta publicación) •Las envolvemos con film transparente (3° imagen) •Al microondas en plato/recipiente apto durante 7-8