#krafttanken
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Viel Regen, viel Wasserfall  Ich war schon oft hier und jedes mal ist es wunderschön. Heute war es besonders berauschend  Die Schönheit der Natur lässt mich immer wieder staunen.
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Genau solche Momente geben mir im Moment sehr viel Kraft. Als ich heute morgen los bin ging es mir nicht gut. Auch die Nacht war ne Katastrophe. Wenig Schlaf, tausend Gedanken  Super Kombi... Doch in der Natur kann ich all die blöden Gedanken abschütteln. Es macht den Kopf frei. Schon vor meiner Krankheit hab ich diese Methode für mich entdeckt und bin froh, dass ich es beibehalten kann!! 
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#geroldsauerwasserfälle #wasserfall #geroldsau #badenbaden #inbadendaheim #loveforever #natur #wasser #wald #rauschen #schön #herrlich #krafttanken #energieholen #durchatmen #frischelufttutgut #kopffrei #rausgehen #rausundmachen #trotzdem
Frau Ronika - @vronironika Instagram Profile - AutGram.Com
vronironika
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Viel Regen, viel Wasserfall Ich war schon oft hier und jedes mal ist es wunderschön. Heute war es besonders "berauschend" Die Schönheit der Natur lässt mich immer wieder staunen. . Genau solche Momente geben mir im Moment sehr viel Kraft. Als ich h

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@brustkrebskriegerin Wow!! Wunderschön!

Der „Öttinger Bauer“ dient als Grundlage. Auf diesem ist die Tracht abgebildet, die aus der Gegend stammt. Ein wichtiges Merkmal ist das rote „Laiberl“, das unter der dicken langen Wolljacke getragen wird. Die rote Farbe zeigt, dass die Bauern aus einer katholischen Region stammen. Evangelische Landstriche zeichnen sich durch gedeckt schwarze oder anthrazitfarbene Laibchen aus. Männer und Frauen tragen hellblaue Strümpfe. Das Gewand der ledigen Buam und Deandln ist dem Öttinger Bauern angelehnt. Fritz Stocker fügt grinsend an: „Die Schleifen unserer Dirndl sind immer hinten gebunden und zeigen somit nicht die aktuelle persönliche Situation an. Das wussten wir untereinander auch so.“ Früher war es auch wichtig, den Vermögensstand elegant anzuzeigen. So trugen die Reicheren unter dem Hut eine Haube aus Otterfell, die Ärmeren eine aus Plüsch ⠀
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#altoetting #herzbayerns #religion #tourismus #meinkraftort #pilgern #wallfahrt #krafttanken #visitbavaria #meinbayern #innsalzach #tracht #gaufest #dirndl #wallfahrtsort #tourismus #marienwallfahrtsort #gaufestaltoetting
Altötting - Herz Bayerns - @altoetting.herz.bayerns Instagram Profile - AutGram.Com
altoetting.herz.bayerns
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Der „Öttinger Bauer“ dient als Grundlage. Auf diesem ist die Tracht abgebildet, die aus der Gegend stammt. Ein wichtiges Merkmal ist das rote „Laiberl“, das unter der dicken langen Wolljacke getragen wird. Die rote Farbe zeigt, dass die Bauern aus ei

Altötting
Wenn der Wind durch die Haare streift,
Die Sonne scheint,
Die Vögel zwitschern dann ist :
Sommer!!!!
Ich liebe Sommer Sonne 
Genießt die Wärme 

Fühl euch gedrückt ️
Denkt dran egal was passiert, egal ob positiv oder negativ - es hat einen Sinn 

#Natur #naturliebe #sonne #krafttanken #energie #energietanken #mindset #soulwork #dreamer #andersdenker #spirit #spiritofnature #positivdenken #positiv #curls #blondhair #beatricekober #stylingterrasse #Gegenwart #
Beatrice Kober - @beatricekober Instagram Profile - AutGram.Com
beatricekober
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Wenn der Wind durch die Haare streift, Die Sonne scheint, Die Vögel zwitschern dann ist : Sommer!!!! Ich liebe Sommer Sonne Genießt die Wärme Fühl euch gedrückt ️ Denkt dran egal was passiert, egal ob positiv oder negativ - es hat einen Sinn #na

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Nach dem kühlen Regenwetter wird es schön langsam wieder etwas sonniger und so zeigt auch endlich mein Baldrian seine zarten Blüten.
Alleine das daran Riechen ist Balsam für die Seele.  Das erkannten, laut einigen Überlieferungen, schon unsere Vorfahren im Mittelalter.
Sebastian Kneipp sagte: Alle Formen von nervösen Zuständen, ob im Kampf oder im Schmerz, verlangen Baldrian!
Leider vergeht der liebliche Duft von den gepflückten Blüten sehr schnell. Wer trotzdem nicht darauf verzichten möchte, kann sie im getrockneten Zustand in ein Schlafkissen geben.
Frisch gepflückt, zusammen mit Zitronenscheiben mit Wasser aufgießen, ergeben ein kühlendes Getränk bei hitzigen Temperaturen (und hitzigen Gemütern)
Aber der Duft ist nicht das einzige womit der Baldrian punkten kann. Kein anderes Kraut wird wohl so oft mit Beruhigung und Stressbewältigung in Verbindung gebracht.
Vor allem die Wurzeln enthalten viele wirksame Inhaltsstoffe, die bei Nervosität, Schlafstörungen, Unruhe und Ängsten aller Art eine sanfte und natürlich Linderung schaffen können.
Außerdem kam der Baldrian schon früher, bei Räucherungen, als Schutzmittel vor schwazer Magie sowie als Mitzel gegen böse Geister zum Einsatz.
Oder ein getrocknetes Baldrianbündel wurde an die Außentüre gehangen um Schadzauber und Böses fernzuhalten.
Beim Pflücken unbedingt darauf achten, noch genug für die Bienen stehen zu lassen, oder ihr Pflanzt selber eine Baldrianstaude im Garten, denn auch da macht er eine gute Figur.
Weiteres Interessantes zum Baldrian findet ihr auf www.waldviertler-raeucherwerkstatt.at
www.heilkräuter.de
@celticgarden.de 
#baldrian #valerian #naturpur #gartenliebe #gogreen #bio #eco #durchatmen #seelebaumelnlassen #energietanken #naturgenießen #abschalten #krafttanken #selbstliebe #selflove #selfcare #positivethinking #positivdenken #achtsamkeit #gedankentanken #klarheit #hochsensibel #wohlbefinden #esoteric #kräuterhexe #heilpflanzen #mothernature #greenwitch #herbs
Sarah Majer-Monschein - @sarah_majer_monschein Instagram Profile - AutGram.Com
sarah_majer_monschein
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Nach dem kühlen Regenwetter wird es schön langsam wieder etwas sonniger und so zeigt auch endlich mein Baldrian seine zarten Blüten. Alleine das daran Riechen ist Balsam für die Seele. Das erkannten, laut einigen Überlieferungen, schon unsere Vorfah

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@sarah_majer_monschein @noedallei 💚

@sherilifestylee از پیج ما هم دیدن کنید

Schon wieder Donnerstag, bleibt entspannt und gönnt euch etwas Ruhe! ‍️
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#inderruheliegtdiekraft #genießen #relaxen #naturgenießen #enjoyyourday #waitingforsummer #diewocheaufinstagram #theweekoninstagram #inspirations #socality #natureboy #lockenkopf #naturlocken #curlyhair #curlynaturalhair #krafttanken #energietanken #austrianboy #rayban #galaxynote8 #waitingforyou #loveyourlife #enjoyyourlife #greyandwhite #hobbyphotographer #blackandwhite_photos #lookingforward #goodtimesoutside #igaustria
Markus Ponhold - @markus.ponhold Instagram Profile - AutGram.Com
markus.ponhold
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Schon wieder Donnerstag, bleibt entspannt und gönnt euch etwas Ruhe! ‍️ • • • #inderruheliegtdiekraft #genießen #relaxen #naturgenießen #enjoyyourday #waitingforsummer #diewocheaufinstagram #theweekoninstagram #inspirations #socality #natureboy #lock

Hörgas, Steiermark, Austria
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@monikatatschl Heute noch a bissi Ruhe und morgen am Abend gibt's wieder vollgaaaaas💃💪🏻😎🎶🎵🎺

@markus.ponhold @monikatatschl Genau Moni 💪

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Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.
-Marie von Ebner-Eschenbach
#berge #sonnenuntergang #krafttanken #gedankenschweifenlassen #paradies #themountainsarecallingandimustgo #einfachraus #schnee #brettstein #mountains #zeit #danke #steiermark #styriaisbeautiful #austria
Steffi - @steffi_schoen_hofer Instagram Profile - AutGram.Com
steffi_schoen_hofer
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Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft. -Marie von Ebner-Eschenbach #berge #sonnenuntergang #krafttanken #gedankenschweifenlassen #paradies #themountainsarecallingandimustgo #einfachraus #schnee

Bretstein, Steiermark, Austria
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@iamfionalang Wow wie schön! Wenn Engel mit uns sprechen ... ☺️ Findest du nicht auch?

@steffi_schoen_hofer @iamfionalang schön gesagt ❤️

Wünsche euch allen einen schönen Donnerstag ️ für mich geht es jetzt erstmal für paar Tage nach Düsseldorf. Ich liebe diese Stadt einfach ️ #düsseldorf #kopfausseelean #krafttanken #keinnormalerMenschabereinsehrguterMensch #bestfriendsoftheworld #seinmädchen #inlovewithhim #proud #happygirl #tattoogirl #sunnyday
Denise Leik - @nisiilein Instagram Profile - AutGram.Com
nisiilein
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Wünsche euch allen einen schönen Donnerstag ️ für mich geht es jetzt erstmal für paar Tage nach Düsseldorf. Ich liebe diese Stadt einfach ️ #düsseldorf #kopfausseelean #krafttanken #keinnormalermenschabereinsehrgutermensch #bestfriendsoftheworld #sei

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@tattooedaily Crazy Awesome!

 𝕄𝕒𝕝 𝕟𝕚𝕔𝕙𝕥 𝕗𝕦𝕟𝕜𝕥𝕚𝕠𝕟𝕚𝕖𝕣𝕖𝕟, 𝕟𝕦𝕣 𝕤𝕡ü𝕣𝕖𝕟: 𝕕𝕖𝕟 𝕎𝕚𝕟𝕕, 𝕕𝕒𝕤 𝕄𝕖𝕖𝕣, 𝕕𝕚𝕖 𝔽𝕣𝕖𝕚𝕙𝕖𝕚𝕥. 
.
(ᴡᴇʀʙᴜɴɢ, ᴡᴇɢᴇɴ ᴏʀᴛꜱɴᴇɴɴᴜɴɢ)
.
Diesmal ein Meeresbild aus Holland (Domburg)
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#meeresbrise #meer #meeresrauschen #wind #freiheit #kleineauszeit #kleineauszeitvomalltag #domburg #holland #meerweh #krafttanken #achtsamsein #achtsamkeit #lagom #wellen #bluesky #blauerhimmel
🇸🇪 Schwedenliebe 🇸🇪 - @schweden_liebe Instagram Profile - AutGram.Com
schweden_liebe
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𝕄𝕒𝕝 𝕟𝕚𝕔𝕙𝕥 𝕗𝕦𝕟𝕜𝕥𝕚𝕠𝕟𝕚𝕖𝕣𝕖𝕟, 𝕟𝕦𝕣 𝕤𝕡ü𝕣𝕖𝕟: 𝕕𝕖𝕟 𝕎𝕚𝕟𝕕, 𝕕𝕒𝕤 𝕄𝕖𝕖𝕣, 𝕕𝕚𝕖 𝔽𝕣𝕖𝕚𝕙𝕖𝕚𝕥. . (ᴡᴇʀʙᴜɴɢ, ᴡᴇɢᴇɴ ᴏʀᴛꜱɴᴇɴɴᴜɴɢ) . Diesmal ein Meeresbild aus Holland (Domburg) . #meeresbrise #meer #meeresrauschen #wind #freiheit #kleineauszeit #kleineauszeitvomalltag #dombur

Bis 16 Uhr! #asds #kas #as #aufstreifediespezialisten #klinikamsüdring #aufstreife #krafttanken #mittagspause #imdienst #dreamteam #donnerstag #sweetdreams #erholung #feelgood #bestesteam #kollegenliebe #dreaming
Auf Streife - @aufstreife_offiziell Instagram Profile - AutGram.Com
aufstreife_offiziell
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Bis 16 Uhr! #asds #kas #as #aufstreifediespezialisten #klinikamsüdring #aufstreife #krafttanken #mittagspause #imdienst #dreamteam #donnerstag #sweetdreams #erholung #feelgood #bestesteam #kollegenliebe #dreaming

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@xeniacox Guten mittag Stephanie! Guten mittag @aufstreife_offiziell! Ja, wir sehen uns um 16:00 uhr. Wünsche euch ein schönen sonnigen donnerstag!

@midnightcaller1979 Ein schlafender Engel😍

Müüüüüde 🥴....aber so lässt es sich aushalten ....
#terrasse #palettenmöbel #diy #garten #frischeluft #blumen #vogelgezwitscher #chillen #krafttanken #wenigschlaf #muddilife #babyboy #cantgetnosleep #woistdiesonne #frühling #taunus #neuanspach #sogemütlich #zuhause #besterehemannderwelt
Kat Ja We - @petitekatichen Instagram Profile - AutGram.Com
petitekatichen
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Müüüüüde 🥴....aber so lässt es sich aushalten .... #terrasse #palettenmöbel #diy #garten #frischeluft #blumen #vogelgezwitscher #chillen #krafttanken #wenigschlaf #muddilife #babyboy #cantgetnosleep #woistdiesonne #frühling #taunus #neuanspach #sogem

Neu-Anspach
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@alike_a_bird 🌻🐝 sehr schön Katja 🌷🌷🌷☀️🤗🤗😘

@petitekatichen @alike_a_bird Danke 🤗😘

Im Moment sind die Tage lang und die Arbeit scheint kein Ende zu nehmen. 'Zeit haben' tue ich im Moment nicht, aber da es gestern Abend so schön war, habe ich spontan beschlossen mir die ZEIT ZU NEHMEN mit meiner liebsten #naelavombirkenbusch in den Sonnenuntergang zu reiten und mir dabei ein leichtes, lustiges Hörbuch anzuhören. Das war einfach herrlich und hat richtig gut getan! Naela war wieder so schön und langsam bekommt sie auch mehr Kraft und kann den Tölt jetzt schon auf etwas 'längeren' Strecken halten. 🥰 Dazu das Zirpen der Grillen und das Zwitschern der Vögel, der Duft von frischem Gras und Begegnungen mit Hasen, Rehen und einem Rebhuhn...  Einfach herrlich!
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#islandpferdegestütbirkenbusch #krafttanken #daslebenisteinponyhof #dailylifeofastablegirl #fannarkindersinddiebesten #ausreiten #lieblingspferd #zeitnehmenfürdiewichtigendinge #zeitfürmich #zeitfürdieschönendinge #grasduftundvogelgezwitscher #dasglückdiesererdeliegtaufdemrückenderpferde #wenndertagzuendegeht #naturelife #schönemomente
Lena - @islandpferde_birkenbusch Instagram Profile - AutGram.Com
islandpferde_birkenbusch
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Im Moment sind die Tage lang und die Arbeit scheint kein Ende zu nehmen. 'Zeit haben' tue ich im Moment nicht, aber da es gestern Abend so schön war, habe ich spontan beschlossen mir die ZEIT ZU NEHMEN mit meiner liebsten #naelavombirkenbusch in den

Schmalfeld
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@hvati_fra_midengi Das klingt wirklich nach einem wunderschönen Ausritt! schön das du dir die Zeit dafür genommen hast! :)

Nur die Gummistiefel erzählen noch vom Regenwetter.
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#blumen #draußenkind #sonne #frühling #krafttanken #liebe #hauseingang #lebenalsfamilie
Sarah Bubamara Madlener - @buabamama Instagram Profile - AutGram.Com
buabamama
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Nur die Gummistiefel erzählen noch vom Regenwetter. . . . . #blumen #draußenkind #sonne #frühling #krafttanken #liebe #hauseingang #lebenalsfamilie

Die Stille stellt keine Fragen, aber sie kann uns auf alles eine Antwort geben.
>Ernst Ferstl<
*
Heute werde ich nichts sportliches machen.
Es wird ein #restday oder auch ein #tapering 

Der Focus liegt neben Familie und Job, auf der Ruhe und der 
inneren Entspannung 🧘‍️ Ich werde mich später auf der Terrasse in die Sonne setzen und Musik hören.
 @oliverk82
*
Wünsche euch allen einen schönen #vizefreitag *
Keep Calm and #inderruheliegtdiekraft
*
🦏🦄
*
#chill #chillen #entspannung #krafttanken #erholung #life #familytime #family #love #flowers #sun #sunlover #music #triathlontraining #triathlonmotivation #triathletes #swimbikerun #triathlon #motivation #nevergiveup #noexcuses #believeinyourself #bloodsweattears #auszeit #pause #garden
Jens-Uwe #the.bergisch.unicorn - @von_0_auf_100km Instagram Profile - AutGram.Com
von_0_auf_100km
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Die Stille stellt keine Fragen, aber sie kann uns auf alles eine Antwort geben. >Ernst Ferstl< * Heute werde ich nichts sportliches machen. Es wird ein #restday oder auch ein #tapering Der Focus liegt neben Familie und Job, auf der Ruhe und der in

Nordrhein-Westfalen, Germany
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@life.of.stef @von_0_auf_100km Wär ja schlimm wenn mir mein eigenes Cap nicht auffallen würde 😅

@ellifranziska Klingt nach einem guten Plan👍

Sonnige Grüße aus dem schönen Hannover ..... ich wünsche allen Diensthabenden ruhige Schichten...
.
.
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 #hannover#sonnenschein
#krafttanken#spätdienst
#pflege#pflegekraft
#krankenhaus#pflegeheim
#krankenpflege#altenpflege
#ambulantepflege
#pflegemitherz#feuerwehr#rettungsdienst
#kinderkrankenpflege
𝑪𝒐𝒓𝒂 - @cora_pe_ Instagram Profile - AutGram.Com
cora_pe_
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Sonnige Grüße aus dem schönen Hannover ..... ich wünsche allen Diensthabenden ruhige Schichten... . . . #hannover #sonnenschein #krafttanken #spätdienst #pflege #pflegekraft #krankenhaus #pflegeheim #krankenpflege #altenpflege #ambulantepflege #pflegemit

Hallo Welt 
Mit der Sonne aufwachen, Blick aufs Meer, Wind in den Palmen, menschenleerer Strand ...
#holiday #relax #sonnetanken #palmen #beach #silence #nature #ocean #bluesky #gedankentanken #kreativeauszeit #krafttanken #enjoy #enjoylife
Martina - @farbeffekte Instagram Profile - AutGram.Com
farbeffekte
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Hallo Welt Mit der Sonne aufwachen, Blick aufs Meer, Wind in den Palmen, menschenleerer Strand ... #holiday #relax #sonnetanken #palmen #beach #silence #nature #ocean #bluesky #gedankentanken #kreativeauszeit #krafttanken #enjoy #enjoylife

Vor dem Fenster in meinem Büro steht der alte Küchentisch der Urgroßmutter meines Mannes. Darauf ein duftender  Rosengruß aus dem Garten,  der Lilo-Kalender, mein Tagebuch und griffbereit viele Stifte und Farben.

Platz zum Kreativ sein, zum in mich hinein horchen, abseits meines Schreibtisches, wo die Büroarbeit wartet. 
Seit einiger Zeit mache ich morgens eine kurze, geführte Meditation von Dawson Church zum Inneren Frieden. Sie tut mir gut, entspannt mich und bringt mich zu mir selbst.

Nicht jeden Tag, aber oft zeichne ich anschließend Lilo, mein Mini-Ich ins Tagebuch. So erkenne ich wie es mir geht. Manchmal schreibe ich einiges dazu oder ich schreibe nur.

Und dann beginnt mein Tag. Mir hilft diese Ruhe am Morgen, mir wirklich Zeit für mich zu nehmen. Ein klein wenig schläft mein Geist noch und das hilft, in mich hinein zu horchen: Wie geht es mir, was brauche ich?

Hast du auch eine Morgenroutine? 🦋

Wer bin ich? ‍️ Hallo, ich bin Anja, Betriebswirtin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, hochsensibel, seit 20 Jahren selbstständig. Ich kenne depressive Stimmung,  Ängste und Konzentrationsprobleme ebenso wie  Freude, Mut  und Leistungsfähigkeit.🤸‍️  Seit vielen Jahren bin ich auf der Suche nach dem, was meine Seele heilt. 🧡 Oft ungewollt angestupst durch meinen Körper  gehe ich meinen Weg.
⠀⠀⠀⠀
🧘‍️ Ein wichtiger Schritt für meinen inneren Frieden ist, Hintergründe zu verstehen: Warum verhalte ich mich so, warum handeln wir, warum fühlen wir uns wie wir fühlen?  Das hilft mir, stressfreier zu leben und liebevoller mit mir und anderen umzugehen. ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
 Meine wichtigsten Erkenntnisse veröffentliche ich in meinen Tischkalendern. Du kannst sie noch bei Amazon unter “Kalender Anja Kolberg” finden. ⭐⭐⭐⭐⭐⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 Über 1.000 Beiträge rund um Selbstliebe lernen und Geschichten aus meinem Leben findest du in meinem Blog auf frauencoaching.de.  Links im Profil. #achtsamkeitimalltag #selbstfürsorge #morgenroutine #lipödemkämpferin #tagebuchschreiben #tagebuch #morgenseiten #achtsamkeitstraining #innereruhe #innererfrieden #meditation #gartenliebe #zeitfürmich  #krafttanken #positivegedanken
Anja Kolberg & Frauencoaching - @anja.kolberg Instagram Profile - AutGram.Com
anja.kolberg
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Vor dem Fenster in meinem Büro steht der alte Küchentisch der Urgroßmutter meines Mannes. Darauf ein duftender Rosengruß aus dem Garten, der Lilo-Kalender, mein Tagebuch und griffbereit viele Stifte und Farben. Platz zum Kreativ sein, zum in mich

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@anja.kolberg #zurruhekommen #auszeit #selbstreflexion #selbsterkenntnis #selbstfindung #ichselbstsein #selbstliebe #selbstliebelernen #persönlicheweiterentwicklung #hochsensibel #selbstausdruck #bewusstsein #authentisch #selbstwert #glücklichsein

Den frühen Vogel hab ich fast erlegt... erste Runde war super  ich habe einen Vogel gejagt, ein Eichhörnchen gesehen, alle Waldbewohner mit meinem freudigen bellen aufgeweckt, jetzt brauche ich ne Pause- und Büroschlaf ist ja sooo gesund  schönen sonnigen Tag #chaoskalle #hammerprojekte #jmprojekte #bürohund #officedog #derfrühevogel #müde #pause #labrador #labradorretriever #weimaraner #jäger #jagdhund #kuschelkönig #krafttanken #asslar #wetzlar #sylt #solms #gießen #naturliebe #marburg #sunnyday #kurzepause #kuschelkissen #chillen
Chaos-Kalle Lebberwoscht-Fan - @chaoskalle Instagram Profile - AutGram.Com
chaoskalle
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Den frühen Vogel hab ich fast erlegt... erste Runde war super ich habe einen Vogel gejagt, ein Eichhörnchen gesehen, alle Waldbewohner mit meinem freudigen bellen aufgeweckt, jetzt brauche ich ne Pause- und Büroschlaf ist ja sooo gesund schönen son

Aßlar
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@thelabsgram Great pic👌

Ein Leben ohne Kaffee ist möglich, aber SINNLOS 🤤🤤🤤 Nüchtern bleiben, uffz... gar nicht sooo schööööön 🤪🤪🤪 #moinsen #ichbanke #fürmeinlebengern #aberkeinkaffee #wasfüreinequal #kaffeesüchtig #ohje #damerktmanmalwiesehr #lechz #coffee #ineedcoffee #augenauf #atmen #einfachsein #sonne #blauerhimmel #daswirdeinschönertag #ommmm #ichbinich #selbstliebe #weilichesmirwertbin #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #krafttanken #happines_has_many_colours #happiness #happinessisachoice
Chrissie - @happiness_has_many_colours Instagram Profile - AutGram.Com
happiness_has_many_colours
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Ein Leben ohne Kaffee ist möglich, aber SINNLOS 🤤🤤🤤 Nüchtern bleiben, uffz... gar nicht sooo schööööön 🤪🤪🤪 #moinsen #ichbanke #fürmeinlebengern #aberkeinkaffee #wasfüreinequal #kaffeesüchtig #ohje #damerktmanmalwiesehr #lechz #coffee #ineedcoffee #au

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@kati._.keks Ich mag keinen Kaffee. 😂 Bin noch nie Kaffeetrinkerin gewesen. 😏

@happiness_has_many_colours @kati._.keks du glückliche 😜🤘💜💜💜

//Nichts ohne meinen Diffuser//
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die Gesundheit meiner Familie, mein Bewusstsein und Fokus, sowie mein Mindset sind mir extrem wichtig und beeinflussen unser und mein Leben wesentlich! 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Als optimale Unterstützung für all diese Dinge verwende ich hochwertige ätherische Öle - und das täglich mehrmals!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Da es 3 Wege gibt ätherische Öle in den Körper zu bekommen, nütze ich alle 3 liebend gerne!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ Lokale Anwendung:
1 Tropfen in den Handflächen verreiben und auf die gewünschte Stelle auftragen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣ Anwendung als Nahrungsmittel:
In Aufstrichen, beim Kochen, im Wasser oder in einer befüllbaren Kapsel einnehmen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3️⃣ Aromatische Anwendung:
1-3 Tropfen im Diffuser vernebeln.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
‼️‼️Da die dritte Variante die effektivste ist, habe ich den Diffuser auch im Urlaub dabei.
Sobald wir das Zimmer betreten, wird dieser eingeschaltet um uns die Luft „positiv“ zu stimmen und unser System zu unterstützen!
Außerdem riecht das Zimmer fantastisch 
Und das lieben nicht nur wir Eltern, sondern auch unsere Mäuse!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#gesundesleben #bewusst #bewusstsein #bewusstleben #mindsets #persönlichkeitsentwicklung #fokus #gesünderleben #gesundundfit #fitundgesund #wohlbefinden #wohlfühlen #entspannt #leichtigkeit #lebensqualität #zufriedenheit #achtsam #glücklichsein #achtsamkeit #energietanken #krafttanken #freisein #lebedeinleben #machdeinding #veränderung #entwicklung #wachstum #träume #erfolgsmensch #gedankentanken
Sabrina Schön - @sabrinaschoen Instagram Profile - AutGram.Com
sabrinaschoen
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//Nichts ohne meinen Diffuser// ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die Gesundheit meiner Familie, mein Bewusstsein und Fokus, sowie mein Mindset sind mir extrem wichtig und beeinflussen unser und mein Leben wesentlich! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Als optimale Unterstützung für all diese Ding

Afándou, Dhodhekanisos, Greece
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@allinaleks Danke für den Tipp! 😎 Wünsche dir einen erfolgreichen Donnerstag! 💯

@office4.0 Danke für den Content. Keep on going! 🤙🏼

Bevor es wieder in den #sächsischerlandtag geht, heißt es #krafttanken beim #laufen in #moritzburg
Martin Dulig - @martin_dulig Instagram Profile - AutGram.Com
martin_dulig
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Bevor es wieder in den #sächsischerlandtag geht, heißt es #krafttanken beim #laufen in #moritzburg

Moritzburg, Saxony
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@elisaguhne_ Guten morgen... Ist das am Großteich? Einen erfolgreichen Arbeitstag...

Nicht zu viel und nicht zu wenig.
Ausgeglichenheit ist im stressigen Alltag nicht leicht zu finden.
Es gibt nicht nur die oder die Option.
Wichtig ist es, seine eigenen Bedürfnisse und Ziele zu definieren und dann etwas zu verändern!Du bestimmst dein Tempo!
Lass dich nicht von anderen hetzen.
Nimm dir mal Ruhepausen, genieß das Nichtstun und hole dir Kraft!
Kennst du den Zustand der Langeweile eigentlich noch?
Einfach mal treiben lassen....
Und dann wieder starten!
#regionhannover  #hannover  #ausgeglichen  #krafttanken  #balance  #gesundheit  #mentalhealth
Katja Altmann-Funke - @altmannfunke Instagram Profile - AutGram.Com
altmannfunke
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Nicht zu viel und nicht zu wenig. Ausgeglichenheit ist im stressigen Alltag nicht leicht zu finden. Es gibt nicht nur die oder die Option. Wichtig ist es, seine eigenen Bedürfnisse und Ziele zu definieren und dann etwas zu verändern!Du bestimmst dein

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@isabel_charlin_ra Preciosa foto😘

@altmannfunke @isabel_charlin_ra gracias prima

Sei Dein ZENtrum. Zentriert, in sich ruhend, präsent und frei von der Aussenwelt. ~Stillsein
___________
#krafttanken #energietanken #glücklichsein #seelebaumelnlassen #entspannt #abschalten #inderruheliegtdiekraft #kopffreikriegen #kopffrei #daslebenistschön #freudeamleben #geniessen #wertschätzung #wohlbefinden #liebedasleben #achtsamkeit #lebebsfreude #seiduselbst #spassamleben #glücklichsein #ekstase #wundervoll #ganzvielliebe #sovielliebe #einundalles #meinherz #unendlicheliebe #lebensqualität #leichtigkeit #freisein #stillsein
DAda - @stillsein.de Instagram Profile - AutGram.Com
stillsein.de
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Sei Dein ZENtrum. Zentriert, in sich ruhend, präsent und frei von der Aussenwelt. ~Stillsein ___________ #krafttanken #energietanken #glücklichsein #seelebaumelnlassen #entspannt #abschalten #inderruheliegtdiekraft #kopffreikriegen #kopffrei #daslebe

Guten Morgen die Sonne lacht ein neuer Tag beginnt. Jeden Morgen eine Walking Meditation gibt die Kraft und jeden Tag Vollgas zu geben #gutenmorgen #morgen #nature #natur #naturephotography #krafttanken #morgenroutine #frischeluft #meditation #meditationtime #köln #düsseldorf #bonn #2019 #frühling #spring #f4f #follow4followback
Dad_in_Sales - @dads_in_sales Instagram Profile - AutGram.Com
dads_in_sales
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Guten Morgen die Sonne lacht ein neuer Tag beginnt. Jeden Morgen eine Walking Meditation gibt die Kraft und jeden Tag Vollgas zu geben #gutenmorgen #morgen #nature #natur #naturephotography #krafttanken #morgenroutine #frischeluft #meditation #medita

Nordrhein-Westfalen, Germany
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@dads_in_sales @yogasuper_storeoff ok lets get in Touch

@instaquant The picture is good..

*Fühle die Power, lass dir den Wind um die Nase wehen und genieß die kleinen Glücksmomente.*a.glowalla
Foto @davidglowalla 
Guten Morgen meine Lieben,
als mir mein Sohn dieses Bild geschickt hat, dachte...
JA... solche Momente braucht man, die wo man grinsen muss, die einem Gänsehaut machen oder eine Träne  aufsteigen lassen.
Ich bekam gestern ganz früh einen Anruf, ich hatte einen Frühstücks Termin vollkommen verpennt, lag noch im Bett, wir haben uns dann trotzdem getroffen, ich musste einen Zahn zulegen und es gab nur Katzenwäsche, war aber egal.
Wir wollten ja nur einen Kaffee trinken, daraus wurde dann ein Frühstück und noch ein Kaffee und aus kurz mal treffen wurden 3 Stunden.
Es war so ein toller Vormittag, intensive Gespräche, Anteilnahme am Leben des Anderen, Offenheit, Erfahrungsaustausch...
wir ging beide mit einem echten Wohlgefühl auseinander 
und das hielt noch eine ganze Weile an.
Das sind die Glücksmomente die ich meine, etwas was uns erfüllt, was unsere Seele satt macht, denn das ist der Treibstoff der uns die Kraft gibt, auch schwere Zeit zu überstehen.
Ich wünsche dir heute einen dieser besonderen Glücksmoment und ganz wichtig, versuche ihn zu erkennen, damit du ihn speichern kannst.
Sei gut zu dir
#gutenmorgen #goodmorning #glück #lucky #glücksmomente 
#mindset #gedanken #geschichten #storys #life #lebensweisheiten #leben #motivation #inspiration #sprüche #spruchdestages #sinndeslebens #ich #du #me #you #power #positivevibes #krafttanken #kraft
Angelika Glowalla - @angieklee67 Instagram Profile - AutGram.Com
angieklee67
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*Fühle die Power, lass dir den Wind um die Nase wehen und genieß die kleinen Glücksmomente.*a.glowalla Foto @davidglowalla Guten Morgen meine Lieben, als mir mein Sohn dieses Bild geschickt hat, dachte... JA... solche Momente braucht man, die wo man

Nach dem Urlaub gehts natürlich wieder fleißig trainieren und die Diät geht weiter‍️ Die letzten beiden Tage musste ich ehrlich gesagt erstmal wieder Kraft tanken, aber heute gehts wieder ins Gym dann.
⠀
Diättechnisch hat es sogar besser geklappt als ich ursprünglich für die Urlaubstage eingeplant habe (bis auf den letzten Tag )⠀
Wer ist heute auch aktiv? ⠀
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#fitnessgirl #gymtime #gymshot #fitnessstudio #readyforworkout #workoutmotivation #trainingday #diättagebuch #femalebodybuilder #fitnesstights #weightlifting #urlaubvorbei #berlinblogger #bloggerde #lifestyleblogger #fitnesslifestyle #fitgirl #pumpupthegym #stronggirls #allblackeverything #krafttanken
Sina Marina - @sinaamarinaa Instagram Profile - AutGram.Com
sinaamarinaa
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Nach dem Urlaub gehts natürlich wieder fleißig trainieren und die Diät geht weiter‍️ Die letzten beiden Tage musste ich ehrlich gesagt erstmal wieder Kraft tanken, aber heute gehts wieder ins Gym dann. ⠀ Diättechnisch hat es sogar besser geklappt als

Irgendwoinberlin
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@johanna_lettner einfach wunderschön

@li_joline lit🔥

Fränkischer Streifzug - zum Spaziergang in Forchheim .
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Es gibt so Tage, da lockt das Wetter nicht für große Unternehmungen in der Natur. Da ist es besser seine to-do listen abzuarbeiten und Ballast loszuwerden. .
.  Wir nutzten den gestrigen Nachmittag also für das Spenden vieler nicht mehr benötigter Kleidungsstücke und Haushaltswaren,  um endlich mal ein Stück voran zu kommen beim #leichterwerden. Einen ganzen Kofferraum voll Kisten und Tüten konnten wir so entsorgen. .
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 Damit wir aber zwischen entsorgen und einkaufen nochmal Luft schnappen konnten,  legten wir einen spontanen Stopp im Stadtpark von Forchheim ein, spielten auf dem Spielplatz und erkundeten die Stadtmauer. Auch bei bedecktem Himmel ein toller Ausflug  .
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 Von hier oben bietet sich ein schönes Panorama auf den alten Stadtkern von Forchheim und die wunderschönen Fachwerkhäuser.  Wir haben diese Pause total genossen und konnten danach wieder richtig durchstarten.
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 Wer kennt diese Ecke in Franken? 
Habt ihr auch so Lieblingsspots? Und könnt ihr mitten im erledigen eine Pause einlegen zum genießen? .
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#fränkischeschweiz #franken #heimat #heimatliebe #forchheim #citytravel #travelwithkids #fachwerk #photography #instapic #landscapephotography #unterwegsmitkind #gedanken #pause #todolist #innehalten #krafttanken #slowparenting #geborgenekindheit #bewusstleben #freelife #freiheit #freileben #loslassen #stadtpanorama #frankenfeeling
Lisa Edelhäußer - @lisa.kleinkariert Instagram Profile - AutGram.Com
lisa.kleinkariert
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Fränkischer Streifzug - zum Spaziergang in Forchheim . . Es gibt so Tage, da lockt das Wetter nicht für große Unternehmungen in der Natur. Da ist es besser seine to-do listen abzuarbeiten und Ballast loszuwerden. . . Wir nutzten den gestrigen Nachmi

Forchheim
Heute abend war mal nur Mamazeit. Der Papa hat den großen versorgt und der kleine ist früh zu bett gegangen. Das habe ich genutzt und mich mit meinem Handy und meiner Lieblingsserie ins Bett verkrümmelt.

#instamama #instamutti #spätfrühchen #netflixandchill #netflix #imbettliegen #imbettnetflixgucken #mithandyimbett #bettercallsaul #lieblingsserie #mamazeit #qualitativezeit #ruhegenießen #krafttanken
Fruehchenmutti - @fruehchenmutti Instagram Profile - AutGram.Com
fruehchenmutti
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Heute abend war mal nur Mamazeit. Der Papa hat den großen versorgt und der kleine ist früh zu bett gegangen. Das habe ich genutzt und mich mit meinem Handy und meiner Lieblingsserie ins Bett verkrümmelt. #instamama #instamutti #spätfrühchen #netflix

Wendland
Ganz ehrlich: egal wie anstrengend dein Alltag grad ist, setz dich hin und schau dir die Frühlingswiesen an. Wieviele Samen sind auf einer Pusteblume? Ich weiss es nicht. Aber sie sieht wunderschön aus und gibt mir dieses Gefühl von alles ist gut. Warum? Wenn die Zeit gekommen ist, werden sich die Samen lösen und vom Wind irgendwo hingetrieben. Genau dasselbe passiert mit uns doch auch oder nicht? ...wenn die Zeit gekommen ist🧡
#mut #mutigsein #anders #natur #krafttanken #flieglos #vertrauen #vertrauedemleben #pause
NATUR-LICH(T) - @claudiapfirter Instagram Profile - AutGram.Com
claudiapfirter
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Ganz ehrlich: egal wie anstrengend dein Alltag grad ist, setz dich hin und schau dir die Frühlingswiesen an. Wieviele Samen sind auf einer Pusteblume? Ich weiss es nicht. Aber sie sieht wunderschön aus und gibt mir dieses Gefühl von "alles ist gut".

Das Mädchen wird sich für immer darüber freuen, wenn der Himmel  schön gefärbt ist. [ Anzeige ] #hashtag #tagsforlikes #follow #followme #followers #follow4like #followforfollowback #follow4followback #followforlike #sunisshining #bluesky #traumhaft #goodday #instagood #instalike #likeforlikes #photography #photooftheday #sprüchezumnachdenken #zitateundsprüche #enjoy #krafttanken #panorama #traumhaft #beautiful #blauerhimmel #blauerhimmelsonnenschein
Chika Bonita - @chikabonita82 Instagram Profile - AutGram.Com
chikabonita82
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Das Mädchen wird sich für immer darüber freuen, wenn der Himmel schön gefärbt ist. [ Anzeige ] #hashtag #tagsforlikes #follow #followme #followers #follow4like #followforfollowback #follow4followback #followforlike #sunisshining #bluesky #traumhaft

Manchmal wird der Alltag zu viel und man braucht eine Auszeit. Hier zum Beispiel. Ich kann mir nichts besseres vorstellen... ️ #auszeit #urlaub #entspannung  #krafttanken #seelebaumelnlassen #pool #palmen #sonne #sun #vacation  #holiday  #getaway #relax #enjoy #recharge #hotel #hotelandresort #redsea #hurghada #steigenbergeraldaubeach  #steigenberger
Kim - @kimi.lina.f Instagram Profile - AutGram.Com
kimi.lina.f
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Manchmal wird der Alltag zu viel und man braucht eine Auszeit. Hier zum Beispiel. Ich kann mir nichts besseres vorstellen... ️ #auszeit #urlaub #entspannung #krafttanken #seelebaumelnlassen #pool #palmen #sonne #sun #vacation #holiday #getaway #re

Steigenberger ALDAU Beach Hotel
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@kimi.lina.f @spvo_vacation_club they are! 😌

@kimi.lina.f @david_van_goetzen ☀️🤗

#steinmandala
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Eine Freundin von mir hat mir kürzlich ihre Steinmandalawerke gezeigt und ich war sofort begeistert. Heute haben wir uns zu sechst mit einer Künstlerin getroffen und sind kreativ geworden. War gar nicht so schwer 🤗
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Die bunten Punktemuster sind ein echter Blickfang und dabei ganz einfach nachzumalen. Das Tolle daran ist, dass man die Technik der Punktmalerei auch ohne viel Übung anwenden kann. Man braucht weder besondere Grundkenntnisse noch ein überragendes Talent um wunderschöne Ergebnisse zu bekommen. Mit ein paar einfachen Tipps und Tricks kann es also sofort losgehen!
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Danach bist du außerdem total gechillt 🤙🤙
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Habt ihr das auch schon gemacht?
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 #heilpraktiker #naturheilkunde #psychotherapie #psychologie #unterbewusstsein #psychologiepositive #deinweg #lebensweisheiten #glücklichsein #lebensfreude #liebedasleben #seiglücklich #lebeliebelache #lebedeinleben #liebedeinleben #seiduselbst #neuanfang #krafttanken #energietanken #freisein #fulda #lebensqualität #ruhegenießen
Natürlich! - @heilpraktikerschule_fulda Instagram Profile - AutGram.Com
heilpraktikerschule_fulda
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#steinmandala . Eine Freundin von mir hat mir kürzlich ihre Steinmandalawerke gezeigt und ich war sofort begeistert. Heute haben wir uns zu sechst mit einer Künstlerin getroffen und sind kreativ geworden. War gar nicht so schwer 🤗 . Die bunten Punkte

Fulda, Germany
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@heilpraktikerin_kabelsketal Nein noch nie, aber sieht wunderschön aus😍

@aurinko415 Sieht toll aus, schön als Dekoration im Garten. Ausprobiert noch nie. 🙋‍♀️

Endlich in Sellin angekommen! 
#aufdersuchenacherholung #mutterkindkur #seelebaumelnlassen #trauerbewältigung #krafttanken
Nina Verse - @ninchenverse Instagram Profile - AutGram.Com
ninchenverse
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Endlich in Sellin angekommen! #aufdersuchenacherholung #mutterkindkur #seelebaumelnlassen #trauerbewältigung #krafttanken

Ostseebad Sellin, Mecklenburg-Vorpommern, Germany
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@mmmotti Alles Liebe 💕

@jessie_1910 Da wollten wir auch ursprünglich hin. Ich hoffe du hast dort eine Schöne Zeit

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hast du auch ein Lieblingsplatz, einen sogenannten #Kraftort oder #Glücksplatz in der Natur, wo du einerseits #Energie und #Power tankst, und andererseits auch #Ruhe, #Besonnenheit und #Zeit geniessen kannst?

Mit meiner Hündin Luna bin ich sooo gerne am See! Dort kann ich mit ihr am leichtesten meine Stärken stärken und meine Batterien wieder aufladen. Es ist jedes mal magisch - ich  Sonnenuntergänge! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Auf meinem Lieblingsplatz am Seeufer geniesse, erlebe und fühle ich all' die Kräfte der Natur und komme so ganz automatisch wieder in Kontakt mit mir selber und gewinne an innerer Ruhe, Verbindung und Vertrauen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
...ausserdem ist Luna eine richtige #Wasserratte und jedes Mal überglücklich am und im See! 
Und ist sie #happy, bin ich es automatisch auch ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#lebensqualität 
#stärketanken 
#entspannen 
#loslassen 
#naturtutgut 
#naturheiltdieseele 
#krafttanken 
#genießen 
#achtsamleben 
#poweroflove 
#swisslake 
#fribourg
۰♡۰ - @herzensbesitzerin Instagram Profile - AutGram.Com
herzensbesitzerin
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hast du auch ein Lieblingsplatz, einen sogenannten #kraftort oder #glücksplatz in der Natur, wo du einerseits #energie und #power tankst, und andererseits auch #ruhe , #besonnenheit und #zeit geniessen kannst? Mit meiner

Switzerland
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@energie_erzeugen Bohr ist das heftig ist das selber aufgenommen?🔥🔥

@herzensbesitzerin @energie_erzeugen ja, am Murtensee 🤗♥️

Wenn wir nach einem strengen Arbeitstag nach Hause kommen..
Einige von uns müssen sich etwas mehr motivieren, sich aufzuraffen, andere ziehts schneller raus an die Sonne. Wir haben eine wunderschöne Natur als Ausgleich zur Verfügung. Es tut einfach gut, abzuschalten, den Kopf durchzulüften und Kraft zu tanken. 
Es ist ganz einfach und kostenlos..einfach Schuhe anziehn, rausgehn und während dem Innehalten, durchatmen und geniessen. 
#innehalten #krafttanken #kopfabschalten #kraftausdernatur dankbar #motivation #innehalten #durchatmen #kinesiologiemonyafrischknecht
Monya Frischknecht - @mf_kinesiologie Instagram Profile - AutGram.Com
mf_kinesiologie
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Wenn wir nach einem strengen Arbeitstag nach Hause kommen.. Einige von uns müssen sich etwas mehr motivieren, sich aufzuraffen, andere ziehts schneller raus an die Sonne. Wir haben eine wunderschöne Natur als Ausgleich zur Verfügung. Es tut einfach g

Wieder Blitzeblank und startklar ist unser SoleMobil für die Reitertage beim Reit-, Zucht- und Fahrverein EPE e.V..
Denn von Freitag bis Sonntag sind wir da vor Ort, werden interessanten Sport bestaunen und euch die Möglichkeit geben, mal kurz eine Auszeit am Meer zu machen 🦄️ Die Zeiteinteilung findet ihr unter Turnierorganisation Falk Schlömer
Es gibt Kaffee, Kuchen, warme Küche und kalte Getränke.
Also perfekt um dort etwas Zeit zu verbringen. Wir freuen uns schon 🤩 #turnier #reitsport #solemobil #pferde #wellness #gesundheit #glücklich #genießen #salzluft #salznase #meeresklima #belohnung #krafttanken #pony #qualität #solenebel #nebel #instahorse #equestrian #naseläuft #reitturnier
Ramona Lücker - @ramona_vom_solemobil_luecker Instagram Profile - AutGram.Com
ramona_vom_solemobil_luecker
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Wieder Blitzeblank und startklar ist unser SoleMobil für die Reitertage beim Reit-, Zucht- und Fahrverein EPE e.V.. Denn von Freitag bis Sonntag sind wir da vor Ort, werden interessanten Sport bestaunen und euch die Möglichkeit geben, mal kurz eine A

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@theblackfadingelding The horse is so nice :) 😍

schönes Platzerl  .
#photoofsunday #weekendvibes #wandern #waldluft #loveit #metime #zeitzuzweit #genießen #krafttanken #sunday #hobby #instagram #gipfelkreuz #seelebaumelnlassen
Sabrina - @sabriina_ha Instagram Profile - AutGram.Com
sabriina_ha
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schönes Platzerl . #photoofsunday #weekendvibes #wandern #waldluft #loveit #metime #zeitzuzweit #genießen #krafttanken #sunday #hobby #instagram #gipfelkreuz #seelebaumelnlassen

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@physionista Sieht sehr gemütlich aus😍 schönen Abend🙋💕

@sabriina_ha @physionista danke das wünsch ich dir auch😊

Wer es schafft, dem Meer der Traurigkeit zu entfliehen,  wird reich belohnt.
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Ich möchte dir sagen, welche Geschenke auf dich warten, wenn du den Mut hast, loszulassen (sihe Post vorher). Der Horizont erhellt sich und deine Welt wird wieder bunter. Meist bunter als zuvor. .
Du verspürst Stolz auf dich selbst, weil du den Kreislaug der Trauer durchbrechen konntest. Du hast größeres Verständnis, wenn jemand etwas ähnliches erlebt. Du bist dankbar für diese Erfahrung, da du jetzt das Positive im Leben viel mehr zu schätzen weißt. .
Großartige Geschenke, die dir keiner mehr nehem kann.
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Wenn das Wasser der Traurigkeit von dir abfließt, kannst du die Wärme  der Sonne wieder spüren.
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 #spiritualität #bewusstsein #seele #selbstbewusstsein #selbstwert #entwicklung #träume #veränderung #neuewege #traurigkeit #selbstfindung #persönlicheweiterentwicklung #persönlichkeitsentwicklung #erfolgistkeinglück #ehrlichkeit #lebedeinleben #machdeinding #selbstverwirklichung #selbstvertrauen #selbstverwirklichung #freisein #wahreworte #krafttanken #träumen #seelenarbeit #seelenfutter #glaubenssätze #glaubandichselbst #liebedeinleben #liebedichselbst
Claudia Heimann - @claudi.heimann Instagram Profile - AutGram.Com
claudi.heimann
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Wer es schafft, dem Meer der Traurigkeit zu entfliehen, wird reich belohnt. . Ich möchte dir sagen, welche Geschenke auf dich warten, wenn du den Mut hast, loszulassen (sihe Post vorher). Der Horizont erhellt sich und deine Welt wird wieder bunter.

Waldbaden.. Schon immer fühlte ich mich mit Bäumen sehr verbunden & in Wäldern sehr wohl & nahm hre besondere Energie wahr.  Bäume schenken mir Kraft. Oft sind es besondere Kraftbäume, die mich anziehen & deren Nähe ich suche.
Ich praktiziere oft eine Baummeditation : sich Erden über die Wurzel,, denn Stamm spüren, die machtvolle Krone. Im Energiefluss sein. Wie oben so unten. 
Die Buche steht für Mitgefühl : Für uns selbst & für unsere Mitwesen auf dem Weg.  #waldbaden #waldliebe  #entschleunigen #selfcompassion #selfcare #krafttanken #intuition #meditation #achtsamkeit #achtsamleben #spiritualität  #naturliebe #healingpath #Mitgefühl  #trustyourintuition #earthing #colorinspiration #verbundenheit #herzensweg #natureswisdom #innerwisdom #freespirit #empath #hochsensibel #jetztundhier #künstlerin #heartchakra  #selbstfürsorge #mothernature #rootchakra
kirsten marie wehner - @kirstenmariewehner.art Instagram Profile - AutGram.Com
kirstenmariewehner.art
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Waldbaden.. Schon immer fühlte ich mich mit Bäumen sehr verbunden & in Wäldern sehr wohl & nahm hre besondere Energie wahr. Bäume schenken mir Kraft. Oft sind es besondere Kraftbäume, die mich anziehen & deren Nähe ich suche. Ich praktiziere oft ein

Im Wald
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@reddirtalba 💖

@cloves_and_belladonna 💚🌳🌲

Danke, Carsten Rix, für diesen Auftrag:
“Zehn Platten, die deinen Musikgeschmack zu dem gemacht haben, der er heute ist!“
Eine Platte pro Tag, zehn Tage in Folge. Keine Erklärungen, keine Rezensionen, nur die Cover. Jeden Tag werde ich auf fb eine weitere Person bitten, es mir gleich zu tun.
9/10
Mach doch dort mit, wenn du kannst, @michinb6767 
#tanzstunde #krafttanken 
#yes #classic #amiga #vinyl
Michael Stieber - @einheimischa Instagram Profile - AutGram.Com
einheimischa
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Danke, Carsten Rix, für diesen Auftrag: “Zehn Platten, die deinen Musikgeschmack zu dem gemacht haben, der er heute ist!“ Eine Platte pro Tag, zehn Tage in Folge. Keine Erklärungen, keine Rezensionen, nur die Cover. Jeden Tag werde ich auf fb eine we

Neubrandenburg
Heute hab ich es nicht mehr ausgehalten....die Füße wollten endlich wieder laufen. Das die neuerdings meinen inneren Schweinehund besiegen können, ich kann es noch gar nicht glauben 🤣

#soweitdiefüßetragen #natur #wald #kopffreilaufen #seelenreinigung #kopffrei #sonne #malkurzindenwald #auszeit #weltaus #kopfaus #gedankenpause #rausausdemalltag #weltanhalten #krafttanken
Michaela - @micha.ela84 Instagram Profile - AutGram.Com
micha.ela84
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Heute hab ich es nicht mehr ausgehalten....die Füße wollten endlich wieder laufen. Das die neuerdings meinen inneren Schweinehund besiegen können, ich kann es noch gar nicht glauben 🤣 #soweitdiefüßetragen #natur #wald #kopffreilaufen #seelenreinigun

Fundstücke aus dem Wald... #baumperlen #wald #fundstücke #krafttanken #waldspaziergang #outdoor #lebenmitkindern #lifewithkids #wood
Stef Anie - @greenlifemama Instagram Profile - AutGram.Com
greenlifemama
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Fundstücke aus dem Wald... #baumperlen #wald #fundstücke #krafttanken #waldspaziergang #outdoor #lebenmitkindern #lifewithkids #wood

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@maikedoninha Was sind denn Baumperlen?

@greenlifemama @maikedoninha die wachsen manchmal an Bäumen und sind vom Stamm abgekapselt, manchmal lassen sie sich leicht lösen.

Schnell die Abkürzung über den Friedhof genommen.... Man sollte dort viel öfter mal spazieren gehen.
Schönen Abend! ‍️ #friedhof#cemeteryphotography#cementery 
#krafttanken #Zwischenstopp #ruhe#sonne#instamood#picoftheday#pictureoftheday#picturesoftheday#hessen#germany#deutschland#nature#naturephotography#naturelovers
Sherlocke Holmes - @sherlocke_holmes Instagram Profile - AutGram.Com
sherlocke_holmes
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Schnell die Abkürzung über den Friedhof genommen.... Man sollte dort viel öfter mal spazieren gehen. Schönen Abend! ‍️ #friedhof #cemeteryphotography #cementery #krafttanken #zwischenstopp #ruhe #sonne #instamood #picoftheday #pictureoftheday #picturesofth

Mainz-Kastel
Ein bisschen Faszienyoga und die Welt sieht wieder ganz anders aus. Man sollte allerdings den Yogaraum immer schließen, da sonst die Lieblingsmatte zum Katzenkratzbaum umfunktioniert wird . Anschließend eine Runde schwimmen mit dem Geschenk von der Nachbarin. Ich kaufe mir ja fürs Bad nix mehr aber mags einfach gerne a bisserl schaumig und duftig. Daher seife ich mich damit nicht ein sondern gebe einen Spritzer in die Wanne. Gibt es denn nix zum selber machen, damit ich auch ganz ökologisch und müllfrei weiterhin meinem Badespass nachgehen kann? #faszienyoga #yogaband #badewanne #yoga #abend #entspannen #yogamatte #relax #kerzen #rituals (Werbung unbezahlt) #diy #ruhe #krafttanken
Iris - @vampirisliebtdasleben Instagram Profile - AutGram.Com
vampirisliebtdasleben
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Ein bisschen Faszienyoga und die Welt sieht wieder ganz anders aus. Man sollte allerdings den Yogaraum immer schließen, da sonst die Lieblingsmatte zum Katzenkratzbaum umfunktioniert wird . Anschließend eine Runde schwimmen mit dem Geschenk von der N

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@unkrautjaeti 🙈🐈kenne das von meiner damaligen Couch...vermisse meine kleine dicke Kratzbürste sehr

@vampirisliebtdasleben @unkrautjaeti Oh ja, das glaub ich dir 😢.

Erst die ruhige Einschlafbegleitung der Kinder, danach die Meditation von Mama. Alle  auf Ihr Art runter kommen, entspannen, sich erden. Die Tage sind immer so turbulent da hilft uns allen ein ruhiges ausklingen lassen des Tages um wieder neue Kraft für den nächsten Tag zu haben. #lebenmitkindern #einschlafbegleitung #bedürfnisse #krafttanken #tagausklingenlassen #meditation #erden
Nadine Engelnchen - @oekotussimama Instagram Profile - AutGram.Com
oekotussimama
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Erst die ruhige Einschlafbegleitung der Kinder, danach die Meditation von Mama. Alle auf Ihr Art runter kommen, entspannen, sich erden. Die Tage sind immer so turbulent da hilft uns allen ein ruhiges ausklingen lassen des Tages um wieder neue Kraft

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@oekotussimama @mattisstern sorry du Model 😘

@mattisstern @oekotussimama find mal deine innere Mitte😘

Ich bin so beflügelt! Das Leben geht Berg auf und es fühlt sich gut an! Hier und da gibt es Tiefen. Aber wer mich kennt weiß dass ich eine Kämpferin bin. 
Ich bin seit über 2 Jahren in einer sehr erfüllenden Beziehung, mein König gibt mir die Kraft in Zeiten, in denen sie mir fehlt. Ich sehe meine Kids nicht oft, das ändert sich mit der neuen Wohnung die hoffentlich bald kommt.
Meine Stieftochter akzeptiert mich und ich kann für sie eine Freundin und Vertraute sein ohne das ich oder sie uns schlecht fühlen müssen.
Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen aber es ist ein tolles Gefühl, wenn man sich wie der Phönix aus der Asche fühlt.
Nie wieder gebe ich meine neue Familie her!

Schön ist wer sich wertvoll fühlt.

#biglove #liebedeslebens #patchworkfamily #stiefkind #selbstliebe #liebedasleben #bisdasdertodunsscheidet #motivation #krafttanken #kinderliebe #gefühle #wertvoll
Katrin Diermann - @kati_diermann Instagram Profile - AutGram.Com
kati_diermann
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Ich bin so beflügelt! Das Leben geht Berg auf und es fühlt sich gut an! Hier und da gibt es Tiefen. Aber wer mich kennt weiß dass ich eine Kämpferin bin. Ich bin seit über 2 Jahren in einer sehr erfüllenden Beziehung, mein König gibt mir die Kraft i

Wir waren gestern im Palmenparadies in Sinsheim. Das ist einfach wie ein Tag Urlaub und genauso fühle ich mich auch! - Erholt als wäre ich im Urlaub gewesen, wenn auch nur für einen Tag 🥰. Jetzt habe ich neue Kraft für die Lernphase, die immer näher rückt. #krafttanken

22.05. Ist auch der Jahrestag mit meinem Freund. So sind wir heute 2 Jahre zusammen ️. #soulmate 
Wir sehen uns allgemein nicht viel aber ich denke man kann immer Zeit finden, wenn man es will und man einander genug wert ist. Seht ihr das auch so?
Heute seh ich meinen Freund nicht aber dafür hatten wir gestern einen tollen Tag und wir feiern unseren Jahrestag auch demnächst noch nach . #zeitzuzweit #jahrestag #palmenparadies

PS: keine Ahnung was ich mit meiner Hand mache
TRAVEL | LOVE | FASHION - @sara.purucker Instagram Profile - AutGram.Com
sara.purucker
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Wir waren gestern im Palmenparadies in Sinsheim. Das ist einfach wie ein Tag Urlaub und genauso fühle ich mich auch! - Erholt als wäre ich im Urlaub gewesen, wenn auch nur für einen Tag 🥰. Jetzt habe ich neue Kraft für die Lernphase, die immer näher

Eiscafé Gelateria Altstadt
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@thuuyyy Oh wow 🌹🙈

@sara.purucker @thuuyyy danki 😍

Ein wundervoller Urlaub ist vorbei. Wie schnell zwei Wochen an einem vorbeiziehen können...
.
#lebenmitkindern #urlaub #krafttanken #thelandoflegends #antalya 🇹🇷, #mama #mamavonzwei #anne
handmade-family-life-🇹🇷in🇩🇪 - @leyla.enes04 Instagram Profile - AutGram.Com
leyla.enes04
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Ein wundervoller Urlaub ist vorbei. Wie schnell zwei Wochen an einem vorbeiziehen können... . #lebenmitkindern #urlaub #krafttanken #thelandoflegends #antalya 🇹🇷, #mama #mamavonzwei #anne

The Land Of Legends
Kraft tanken, kann man nur da, wo man sich wohl fühlt.️ #krafttanken #wohlfühlen #beautiful #stolzemama️ #lächeln #mamaleben
Nyusha marchesan - @nyusha_stolzemom Instagram Profile - AutGram.Com
nyusha_stolzemom
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Kraft tanken, kann man nur da, wo man sich wohl fühlt.️ #krafttanken #wohlfühlen #beautiful #stolzemama️ #lächeln #mamaleben

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@kathy_plate Wie natürlich dein Profil ist. Das finde ich super. :)

@nyusha_stolzemom @kathy_plate danke 😊

Seit gestern bin ich endlich wieder arbeiten! Auch wenn ich noch nicht 100% wieder fit bin, aber die Arbeit tut gut! Auch wenn ich danach fertig bin, bin ich auch ausgeglichener. Meine Kids merken das und sind dann auch entspannter! An solchen Tagen, auch wenn er voll ist, haben wir den wenigsten Stress. Komisch oder? Und abends kuscheln wir alle im Familienbett und schlummern zufrieden  ein
#MamamitCröhnchen #ced #morbuscrohn #colitisulcerosa #lebenmitmorbuscrohn #lebenmitced #glücklichtrotzced #glücklichtrotzmorbuscrohn #mamablogger #jungsmama #seifenblasen #draußen #workingmom #stressless #stressfrei #entspannen #krafttanken #ichliebemeinekinder #lebenmitkind #lebenmitteenagern #bonusmum #tragemama #tragenistsicherheit #bedüfnisorientiert
MamamitCröhnchen - @mamamitcroehnchen Instagram Profile - AutGram.Com
mamamitcroehnchen
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Seit gestern bin ich endlich wieder arbeiten! Auch wenn ich noch nicht 100% wieder fit bin, aber die Arbeit tut gut! Auch wenn ich danach fertig bin, bin ich auch ausgeglichener. Meine Kids merken das und sind dann auch entspannter! An solchen Tagen,

#firstaid #honeybee #unterkühltesbienchen #krafttanken #aufwärmen #bienemaja #gutetatdestages #karmapunkte #krankenschwester #nurselife
Anne - @annege86 Instagram Profile - AutGram.Com
annege86
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#firstaid #honeybee #unterkühltesbienchen #krafttanken #aufwärmen #bienemaja #gutetatdestages #karmapunkte #krankenschwester #nurselife

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@annege86 @k.m.felderhoff 😁😁😁

@annege86 @k.m.felderhoff gab sogar noch ein zweites bienchen zu retten👍

Sprung ins kalte Wasser - den hab ich Anfang des Jahres gewagt. Ich bin hier sehr bedeckt und erzähle nicht allzu viel Privates von mir #ausgründen 
Anfang des Jahres hab ich meinen Job aufgegeben. Ich bin u.a. „Wirtschaftlich nicht tragbar“ mit meiner Erkrankung. Es gab aber noch einige weitere Gründe. Vor allem auch für mich. Ich hab noch keine Ahnung, wie es für mich weiter gehen soll, da es gesundheitlich in den letzten Jahren ganz schön bergab gegangen ist. Aber ich hab mir selber versprochen, dass jetzt erstmal meine Gesundheit an erster Stelle kommt. Alles andere wird hinten angestellt und wird sich schon fügen ️#vertrauen #ostsee #ostseekind #ostseeküste #ostseeliebe #ostseestrand #ostseehashtag #meer #sprunginswasser #endofighter #endometriose #endometriosekämpferinnen #endosisters #endosister #chronischeschmerzen #invisibleillness #chronischkrank #unsichtbarekrankheit #krafttanken #energietanken #neuewege #neuewegegehen #loslassen
Kiuru - @kiuru77 Instagram Profile - AutGram.Com
kiuru77
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Sprung ins kalte Wasser - den hab ich Anfang des Jahres gewagt. Ich bin hier sehr bedeckt und erzähle nicht allzu viel Privates von mir #ausgründen Anfang des Jahres hab ich meinen Job aufgegeben. Ich bin u.a. „Wirtschaftlich nicht tragbar“ mit mein

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@michas.genuss.dipfal @kiuru77 eben! Und damit ist keinem geholfen...

@kiuru77 @michas.genuss.dipfal 👌🏻