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Bio- Hähnchenkeulen- Fleisch mit Aubergine, Zucchini, Paprika, Champignon auf Emmer-Bandnudeln .
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#dinner#dinnertime #tastyfoods #tastingtable #instablogg#dinner #ers #foodstyling #foodfit #foodblogger #thekitchn #kitchen #mutfak #gurme #bremen #germany #foodlover #foodoftheday #foodphotography #homemade #happy #hausgemacht #yummyfood #deliciousness #foodlife #cleaneating #eatclean #soyummy #bestfood #foodspotting #foodpost
lekki_lekkii_kitchen - @lekki_lekkii_kitchen Instagram Profile - AutGram.Com
lekki_lekkii_kitchen
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Bio- Hähnchenkeulen- Fleisch mit Aubergine, Zucchini, Paprika, Champignon auf Emmer-Bandnudeln . . #dinner #dinnertime #tastyfoods #tastingtable #instablogg #dinner #ers #foodstyling #foodfit #foodblogger #thekitchn #kitchen #mutfak #gurme #bremen #ge

Bremen, Germany
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@lekki_lekkii_kitchen #food #foodporn #yum #instafood #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #food #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods

A melhor dica do dia: Cozinhando o brócolis: coloco um fundinho de água em uma panela, coloco os brócolis com os talos para baixo e tampo a panela... assim eles cozinham praticamente no vapor! Para saber quando estão bons, espeto um garfo no talo, se estiver macio, está pronto!  #brocolis
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Repost @patriciahopf
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Receitas Fitness 240 - @receitasfitness240 Instagram Profile - AutGram.Com
receitasfitness240
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A melhor dica do dia: Cozinhando o brócolis: coloco um fundinho de água em uma panela, coloco os brócolis com os talos para baixo e tampo a panela... assim eles cozinham praticamente no vapor! Para saber quando estão bons, espeto um garfo no talo

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@leandro_valentim_021 Muito top seu perfil receitasfitness240, irado seus posts, parabéns!!! ✌🍽🍴

@ralyanasiqueira @gliciasiqueira

Almuerzo ▶️Omelette ▶️Milanesa de pollo ▶️Un puñadito de fideos con queso ▶️1 zanahoria rallada

Variado y rico pre gym 

#nodiet #nodieta #nocoutingcalories #proteinas #fitnessmotivation #fitness #fitfam #fitspiration #fitnessfood #fitnessgirl #foodpic #foodfit #foodphotography #foodhealthy #lunch #lunchhealthy #almuerzosaludable #vidasanayactiva #miercoles #vidafit #proteinas #gimnasio #gym #balance #comidasaludable #comidafit #saludable
Florcita❤🏵🌸 - @florcita_saludable Instagram Profile - AutGram.Com
florcita_saludable
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Almuerzo ▶️Omelette ▶️Milanesa de pollo ▶️Un puñadito de fideos con queso ▶️1 zanahoria rallada Variado y rico pre gym #nodiet #nodieta #nocoutingcalories #proteinas #fitnessmotivation #fitness #fitfam #fitspiration #fitnessfood #

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@igfitnessgram Muy buena imagen

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Perda de Peso - @perdadepesoofficial Instagram Profile - AutGram.Com
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Un ferragosto da non dimenticare ️️
Un mese in questo nuovo paese ...
L’altro ieri colloquio, oggi la chiamata ... 🇳🇱️ HO UN NUOVO LAVORO ️🇳🇱
Tutto arriva per chi sa aspettare ... Sono così contenta  
Mi servirà  molto 
per imparare bene la lingua, 
per fare nuove amicizie ... e chissà ...  FELICEEE  ‍️Tranquille ... non vi mollo ️‍
Sopratutto ora dopo le ferie ...
Già in molte mi state scrivendo che al rientro si comincia  io sono carichissima .. e voi? .
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Valentina Shìne Abbrescia - @valentina93shine Instagram Profile - AutGram.Com
valentina93shine
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Un ferragosto da non dimenticare ️️ Un mese in questo nuovo paese ... L’altro ieri colloquio, oggi la chiamata ... 🇳🇱️ HO UN NUOVO LAVORO ️🇳🇱 Tutto arriva per chi sa aspettare ... Sono così contenta Mi servirà molto per im

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@adriankozicki Ekstra! Ja także propaguję zdrowy styl życia

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Receitas Fitness 240 - @receitasfitness240 Instagram Profile - AutGram.Com
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ÚLTIMOS DIAS DA PROMOÇÃO, Apenas R$25,00 ・・・ EBOOK COM 240 RECEITAS LOW CARB & FIT SUCOS DETOX CARDÁPIO PASSO A PASSO PROGRAMA ALIMENTAR LOW CARB Várias Maneiras Práticas De Perder Peso Grupo Motivacional De Participantes Para Ajuda

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@uvarosaboutique 👏👏

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Limão , cenoura com cacau, e banana com canela ! Os queridinhos dos clientes ! Trabalhamos com bolos fits e funcionais , uma ótima opção de lanche saudável para o dia a dia !  Não perca tempo,faça sua encomenda !
#donafitoficial #foodfitness #foodfit #lanchessaudaveis #gastronomiafuncional #culinariasaudavel #vidaleve #fitness #mundofitness #workout #nutricao #nutricaoesportiva #alimentacaosaudavel #likeforfollow #likeforlikes #instafit #cakefit #riodejaneiro #bolocaseiro #lifestyle #docesfit
Dona Fit - @donafitoficial Instagram Profile - AutGram.Com
donafitoficial
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Limão , cenoura com cacau, e banana com canela ! Os queridinhos dos clientes ! Trabalhamos com bolos fits e funcionais , uma ótima opção de lanche saudável para o dia a dia ! Não perca tempo,faça sua encomenda ! #donafitoficial #foodfitness #

Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
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@elza_fanpage 😍

To morrendo de vontade de comer uma comidinha caseira sem pisa na bola,o que eu faço?🤷‍️🤷‍️
Fica tranquilo que fazemos para você!!! 
Saindo agora marmitas de frango e carne com arroz integral e legumes!!
Garanta já a sua!!
Uma ótima tarde a todos!! .
#fitnessmotivation #comidafit #013 #santos #essential4life #musculação #fitness #food #foodfit #foconadieta #foconoobjetivo
Marmitas Fit do Japa💪🏻🥗 - @marmitasdojapa Instagram Profile - AutGram.Com
marmitasdojapa
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To morrendo de vontade de comer uma comidinha caseira sem pisa na bola,o que eu faço?🤷‍️🤷‍️ Fica tranquilo que fazemos para você!!! Saindo agora marmitas de frango e carne com arroz integral e legumes!! Garanta já a sua!! Uma ótima

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@fla_docinhosgourmet @thais.espedita @danielequintino3 @luunoya

Kotlety z ciecierzycy, kluski kładzione i sałata. Obiad wegetariański dla @vveronikasawicka  #nowewyzwania #gotowanie #bez #mięsa #wegetarianizm #wegeobiad #vegetarian #vegetarianfood #vegetables #zdrowejedzenie #wiemcojem #jedzeniemaznaczenie #dietabezdiety #myfood #myfoodporn #instafood #foodfit #fitnessfood #foodstagram #foodporn #food #kluski #ciecierzyca #sałata 🤦‍️
Magdalena - @madzi_es Instagram Profile - AutGram.Com
madzi_es
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Kotlety z ciecierzycy, kluski kładzione i sałata. Obiad wegetariański dla @vveronikasawicka #nowewyzwania #gotowanie #bez #mięsa #wegetarianizm #wegeobiad #vegetarian #vegetarianfood #vegetables #zdrowejedzenie #wiemcojem #jedzeniemaznaczenie #d

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@aga773 Zdrowy obiadek ❤️❤️❤️❤️

@bazyliowymus Kluski moje ukochane ❤️

Almuerzo Pre Entreno
Los días que NO entreno la Hipertrofia me alimento de una forma mas liviana. 
Hoy por ejemplo trabajo la parte superior del cuerpo,o sea que no estaría necesitando tanta energía  cómo los días que entreno la parte inferior. Por eso trato de tener en mi plato todos los nutrientes necesarios de esta manera
Ensalada 🥗 de ️Lechuga ️Zanahoria 🥕️Brócoli 🥦
Hidratos: ️Papa al horno 🥔️Zapallo/Calabaza 
Grasas: ️1 cucharada de Aceite de Oliva 
Buen Miércoles!!
#fitfood #nutricion #alimentacionsaludable #foodfit #saludable
Mariana Lourdes - @marianitafit2018 Instagram Profile - AutGram.Com
marianitafit2018
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Almuerzo Pre Entreno Los días que NO entreno la Hipertrofia me alimento de una forma mas liviana. Hoy por ejemplo trabajo la parte superior del cuerpo,o sea que no estaría necesitando tanta energía cómo los días que entreno la parte inferior.

Villa Devoto, Buenos Aires, Argentina
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@rolonalejandra Genia total !! aparte de bella da consejos nutricionales

@luciolopez139 Q ricoooo

Omelette ️
Hoy para comer un plato delicioso aun que si os soy si cera es mejor para una cena, un plato muy ligero para mi gusto...
Se va en dos bocados. Aun que estaba increíble!! 
La tortilla francesa va rellena de queso light, espinacas y tomate. Una combinación perfecta! 
Las judías las tenia cocidas de otro día en la nevera así que no tuve que prepararlas. 
COMO OS GUSTAN LAS TORTILLAS RELLENAS??? .
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 100gr de judías
 1 huevo
 50gr de tomate
 27gr de queso
 15gr de espinacas
 sal
 pimienta
 aceite de oliva en aerosol
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#food #foodfit #fooddie #foodhealthy #fit #fithealthy #fitness #fitfood #fitnessmama #fitnessfood #fitmenu #fitmeal #adelgazar #perdergrasa #perderkilos #weightlosstransformation #lostweight #dieta #diet #dietdiary #dietafit #reto1mescomidareal #dieta30dias #nutrición #nutricionequilibrada #noesdieta #vidasana #healthyrecipe #omelette #tortillafrancesa
Nikichan Zafeiry - @nikichan_zafeiry Instagram Profile - AutGram.Com
nikichan_zafeiry
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Omelette ️ Hoy para comer un plato delicioso aun que si os soy si cera es mejor para una cena, un plato muy ligero para mi gusto... Se va en dos bocados. Aun que estaba increíble!! La tortilla francesa va rellena de queso light, espinacas y tomat

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@nikichan_zafeiry @be_strong_eat_healthy_ 😘😘😘

Lasanha de berinjela, quiabo e arroz com brócolis. 
Faça seu pedido
️(019) 99301-1287
#saudavel #fitness #comidafit #dieta #dietaflexivel #foodfit #praticidade #fitmeals #piracicaba #saopaulo #capivari #grandfitmeals
Grand Fitmeals 🍎 - @grandfitmeals Instagram Profile - AutGram.Com
grandfitmeals
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Lasanha de berinjela, quiabo e arroz com brócolis. Faça seu pedido ️(019) 99301-1287 #saudavel #fitness #comidafit #dieta #dietaflexivel #foodfit #praticidade #fitmeals #piracicaba #saopaulo #capivari #grandfitmeals

Capivari
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@ranchodalinguicaoficial 👏👏👏

Nosso resultado e construído todos os dias.  Não com mudanças radicais... mas com pequenas mudanças repetidas diariamente. #vemproevsfamix #nutricaosaudavel #beleza #saudeebemestar #foodfit #Almoçonutricional #emagrece #alimentaçãosaudável #almocoleve #postreino #comidasaudavel #controledepeso #herbalifeaguasclaras #magrasaguasclaras #maeseamigasdeaguasclaras #autoestimadevolta
Herbalife Nutrition Alfa Mix 💚 - @evs.alfamix Instagram Profile - AutGram.Com
evs.alfamix
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Nosso resultado e construído todos os dias. Não com mudanças radicais... mas com pequenas mudanças repetidas diariamente. #vemproevsfamix #nutricaosaudavel #beleza #saudeebemestar #foodfit #almoçonutricional #emagrece #alimentaçãosaudável #a

Quebrando jejum de 16 horas.. Caseirinho de hoje 

Salada de couve ..
Abobrinha refogada com pimenta biquinho .. Kiwi.. Frango grelhado na manteiga 
#MeuEstiloÉLowCarb #BichoEPlanta #JejumIntermitente #EstiloDeVidaBaixoCarboidratos #Foodfit #EmagrecendoFeliz #ComidaSemFrescura #Caseirinho #Emagrecendo #EstiloDeVida #EmagrecendoComAsDivaFacebook
Meu Diário de Emagrecimento - @lowcarb.amandaa Instagram Profile - AutGram.Com
lowcarb.amandaa
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Quebrando jejum de 16 horas.. Caseirinho de hoje Salada de couve .. Abobrinha refogada com pimenta biquinho .. Kiwi.. Frango grelhado na manteiga #meuestiloÉlowcarb #bichoeplanta #jejumintermitente #estilodevidabaixocarboidratos #foodfit #emagrec

Breakfast Time ️
Hoy aun no había publicado nada, es lo que tienen los días festivos. Uno dispone del tiempo a otra manera... Mi desayuno de hoy fue a las 12 así que nada de hacerlo en dos veces. Agua detox de Limón  en ayunas, Infusión y bocadillo de pan integral con atún y tomate!  Muy satisfactorio. 
Después ejercicio. 
COMO LLEVÁIS EL DIA FESTIVO???
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 60gr de pan integral @lidlespana ( Tras sacar un poco de miga)
 50gr de tomate
 15gr de atún al natural
 1/2 limón + 200ml de agua
 Te verde + 200ml de agua
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Nikichan Zafeiry - @nikichan_zafeiry Instagram Profile - AutGram.Com
nikichan_zafeiry
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Breakfast Time ️ Hoy aun no había publicado nada, es lo que tienen los días festivos. Uno dispone del tiempo a otra manera... Mi desayuno de hoy fue a las 12 así que nada de hacerlo en dos veces. Agua detox de Limón en ayunas, Infusión y boca

Arroz integral com cenoura, moranga com cenoura no vapor, feijão, salada de couve folha, tomate e pepino #comidafit #fit #comidafitness #salada #foodfit #sacadasfit #mudesuahistoria #almoco #dieta #comidasaudavel #boatardee
Food Fit - @food.fit1 Instagram Profile - AutGram.Com
food.fit1
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Arroz integral com cenoura, moranga com cenoura no vapor, feijão, salada de couve folha, tomate e pepino #comidafit #fit #comidafitness #salada #foodfit #sacadasfit #mudesuahistoria #almoco #dieta #comidasaudavel #boatardee

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@chefalvaroandre O melhor do Instagram é fazer com que trabalhos e pessoas possam interagir de uma forma tão inovadora.

@food.fit1 @chefalvaroandre sim chef, nos segue e acompanhe as nossas alimentações do dia a dia e muito mais. Abraço!

Toda semana dicas e receitas novas.. sigam  @jacqueemacedo para não perder !!!
 Tortinha de banana (sem farinha/zero açúcar)
- 2 bananas (uso a prata);
- 2 colheres de leite em pó (desnatado);
- 2 ovos;
- 1 scoop de whey (usei sabor chocolate);
- 1 colher de pasta de amendoim;
- canela a gosto;
- uma pitada de fermento em pó;  Modo de preparo: - bata tudo no liquidificador ou no garfo, e leve ao forno 180C por aproximadamente 30 min;
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Jacque Macêdo  ® - @jacqueemacedo Instagram Profile - AutGram.Com
jacqueemacedo
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Toda semana dicas e receitas novas.. sigam @jacqueemacedo para não perder !!! Tortinha de banana (sem farinha/zero açúcar) - 2 bananas (uso a prata); - 2 colheres de leite em pó (desnatado); - 2 ovos; - 1 scoop de whey (usei sabor chocolate); -

São José dos Campos
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@mi_magri @dri.basilio08

@ve_lise @annelise_rodrigues1212 😍😍🤗

 Sorvete de Banana com Pasta de Amendoim

Basta bater no processador ou liquidificador banana congelada e pasta de amendoim (no processador coloquei 2 bananas congeladas e 1 colher de pasta de amendoim). .
Repost: @janefelinto
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Portal Receitas Fit 🍇 - @portal.receitasfit Instagram Profile - AutGram.Com
portal.receitasfit
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Sorvete de Banana com Pasta de Amendoim Basta bater no processador ou liquidificador banana congelada e pasta de amendoim (no processador coloquei 2 bananas congeladas e 1 colher de pasta de amendoim). . Repost: @janefelinto . . #emagrecer #lowcarb

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@fitnessfranceteam portal.receitasfit beau profil ! 💪

@projeto_jujupacheco 👍👌

 Dizem que a vida é feita de escolhas... #boasescolhas #bemfuncional - #cafétriângulo #funcional #lanchesaudavel #estilodevida #gastronomiafuncional #healty #foodfit #nutriton #longevidade #life #semaçucar #sem glúten #semlactose
BEM Funcional - @cafetriangulovix Instagram Profile - AutGram.Com
cafetriangulovix
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Dizem que a vida é feita de escolhas... #boasescolhas #bemfuncional - #cafétriângulo #funcional #lanchesaudavel #estilodevida #gastronomiafuncional #healty #foodfit #nutriton #longevidade #life #semaçucar #sem glúten #semlactose

Café Triângulo
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@caixadojoao Tem destino novo no @meusdestinos. Confere lá e envie as fotos dos lugares que você mais gosta. Vamos adorar ter todos com a gente! 💚🎁

@fabiola_monteiro_fa Huuum👏🏻😋

Quando sobre churras a gente faz o que ?!
Come de novo 
#almoco #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #equilibrio #emagrecimento #instafit #diarioalimentar #reeducacaoalimentar #foodfit
Thayanne Candido - @thaycan Instagram Profile - AutGram.Com
thaycan
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Quando sobre churras a gente faz o que ?! Come de novo #almoco #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #equilibrio #emagrecimento #instafit #diarioalimentar #reeducacaoalimentar #foodfit

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@elisa_almeida_ delícia!!!👏🏽👏🏽👏🏽😍

@isamorgental Adoro real 😍

Hoy almorzamos un rico estofado de carne magra con batata. Deli sano y fit.  
#noparecefit #healthyfood #foodfit
FoodFit - @foodfitviandassaludables Instagram Profile - AutGram.Com
foodfitviandassaludables
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Hoy almorzamos un rico estofado de carne magra con batata. Deli sano y fit. #noparecefit #healthyfood #foodfit

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Mealty® Colombia - @mealtyco Instagram Profile - AutGram.Com
mealtyco
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Bogotá, Colombia
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@rgb.latteart 🖐Hi there, how's it goin?🙈,

15.08.2018
É meal prep que você quer?! ENTÃO TEILE! ‍
Como eu mencionei nos stories essa semana eu vou ficar em São Paulo trabalhando no stand da @silveiraceramicaartistica na @abcasa_oficial e para não fugir do cronograma preparei  marmitas pra almoçar esses dias. Minha super inspiração foi o insta @nalutapelopesoideal da Bárbara Cavalcante que sempre posta os meal preps mais lindos desse Brasil!  Comprei até os tapaué parecido! Preciso agradecer também à Cirlene que cozinhou mais de três quilos de frango pra mim.  Como o tempo estava curto não variei muito os ingredientes. Mas levou é melhor que viver de lanchos e ainda vou conseguir comer coisas diferentes nos jantar. E Vocês tem o hábito de preparar as refeições da semana ou prefere a comida feita na hora? Me conta nos comentários! Boa tarde a todos! .
#reeducacaoalimentar #comidadeverdade #glutenfree #comidasaudavel #saude #vidasaudavel #diarioalimentar #dieta #dietasemsofrer #foconadieta #food #foodie #foodfit #foodporn #instafood #instagood #instafit #comida #gastronomia #alimentacao #nutricao #fit #fitness #health #healthyfood #lowcarb #keto #eatclean #mealprep
Murilo - @p.r.a.t.o.d.o.d.i.a Instagram Profile - AutGram.Com
p.r.a.t.o.d.o.d.i.a
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15.08.2018 É meal prep que você quer?! ENTÃO TEILE! ‍ Como eu mencionei nos stories essa semana eu vou ficar em São Paulo trabalhando no stand da @silveiraceramicaartistica na @abcasa_oficial e para não fugir do cronograma preparei marmitas p

São Paulo
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@projetofit_isabelaamaral Deixo preparado antecipadamente!

@flavyssyma 😋

Indyk i Mango Chutney 

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Adrian Krajewski - @adekadeusz Instagram Profile - AutGram.Com
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@promo__studio Świetny profil prowadzony z pasją . Jeśli chcesz dotrzeć do jeszcze większej ilości osób zapraszamy do współpracy

@instruktor_niepersonalny Świetnie 💪🏻👍🏼

No rango de hoje teve chuchu, alface, tomate, pepino, palmito, azeitona, purê de batata doce e carne desfiada. De sobremesa, suco de melancia . #food #foodlove #foodfit #comerbem #comersaudavel #faltapouco #foco #foconadieta #foconoobjetivo #determinacao #alimentosdobem
Mayara Serafim - @mahpink Instagram Profile - AutGram.Com
mahpink
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No rango de hoje teve chuchu, alface, tomate, pepino, palmito, azeitona, purê de batata doce e carne desfiada. De sobremesa, suco de melancia . #food #foodlove #foodfit #comerbem #comersaudavel #faltapouco #foco #foconadieta #foconoobjetivo #determi

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@mahpink @paolatsantos não Paaah 😂😂😂

@paolatsantos Que suusto hahahaa

Filé de frango grelhado acompanhado por purê de batata baroa e farofa Panko crocante para finalizar 
Seja criativo. Deixe seus pratos atrativo com poucos ingredientes.
.
Dicas:
O purê foi preparado com batata baroa bem cozinha, em seguida passada pelo mixer com pitada de sal, pimenta do reino ou cominho em pó, fio de azeite e pouquinho de água do próprio cozimento para dar ponto de purê. .

Os filés de frango foram cortados com espessura fica e grelhados em fogo alto para dourar rapidamente e mantê-los suculentos por dentro. 
A farofa foi preparada apenas com farinha Panko (farinha oriental) na mesma frigideira em que os filés foram grelhados. Aproveitando assim, a crostinha formada com todo sabor que se formou. .

Silvana Morais @vivasaudavelcomsilvana . .
#pratolevevivasaudavelcomsilvana #gastronomia #culinaria #foodfit
Silvana Morais - @vivasaudavelcomsilvana Instagram Profile - AutGram.Com
vivasaudavelcomsilvana
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Filé de frango grelhado acompanhado por purê de batata baroa e farofa Panko crocante para finalizar Seja criativo. Deixe seus pratos atrativo com poucos ingredientes. . Dicas: O purê foi preparado com batata baroa bem cozinha, em seguida passada

Alphaville
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De tempo ao tempo ele é seu maior aliado...
Se cair levante 
Desistir jamais
Tudo posso naquele que me fortalece.
Grato a paciência e protocolo do excelente nutricionista @miguelvieiranutri. @diuretic.2
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Rafael Souto - @rafaelsouto81 Instagram Profile - AutGram.Com
rafaelsouto81
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De tempo ao tempo ele é seu maior aliado... Se cair levante Desistir jamais Tudo posso naquele que me fortalece. Grato a paciência e protocolo do excelente nutricionista @miguelvieiranutri. @diuretic.2 #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude

Tijuca, Rio De Janeiro, Brazil
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@leilannymonteiro Muito bem ! Parabéns , show 👏🏻👏🏻👏🏻

@will__monster Será que teve evolução? Parabéns irmão

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 Pizza lowcarb 
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3 ovos
1 xícara de farinha de oleaginosas (usei farinha de amêndoas)
50 grs de queijo parmesão ralado
3 colheres de sopa de creme de leite fresco
3 colheres de sopa de água filtrada
uma pitada de fermento em pó
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Bata todos os ingredientes com um garfo até ficar homogêneo. Despeje a massa numa forma de pizza untada. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 15 minutos ou até dourar. Retire do forno, cubra com os ingredientes à sua escolha (usei molho de tomate, queijo meia cura ralado, cebola, pimentão, tomate e manjericão) volte ao forno até que o queijo derreta.
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Pizza lowcarb 
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3 ovos 1 xícara de farinha de oleaginosas (usei farinha de amêndoas) 50 grs de queijo parmesão ralado 3 colheres de sopa de creme de leite fresco 3 colheres de sopa de água filtrada uma pitada de fermento em pó
. Bata tod

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E o almoço de hoje estava uma delícia 🤣 Comi purê de batata, carne de porco, alface e vagens 🥗 Que orgulho que tô tendo dessa fitnesa toda 🤣🤣🤣
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#Alimentação #Comida #ComerBem #ComidaDeVerdade #Food #DiarioAlimentar #DiariosFitness #ComidaSaudavel #Emagrecer #ReeducaçãoAlimentar #VidaSaudável #FitnessLife #Foco #FocoNaDieta #SeguindoADieta #FoodFit #CozinhaFit #BoaForma #Nutrição #InstaFood #InstaFitness  #Objetivo #BoasEscolhas #PerderPeso #SaudeNoPrato #Almoço #Comendo #PurêDeBatata
Malha Gordinho 💪😎 - @malhaagordinho Instagram Profile - AutGram.Com
malhaagordinho
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E o almoço de hoje estava uma delícia 🤣 Comi purê de batata, carne de porco, alface e vagens 🥗 Que orgulho que tô tendo dessa fitnesa toda 🤣🤣🤣 . . . . . . . . . . . . #alimentação #comida #comerbem #comidadeverdade #food #diarioa

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@sportlandteplystan 🔥👌

Dzień dobry 
Dzisiaj późno, ale dzień spędzony z rodziną  Na podwieczorek wjeżdża awokado z gruszką. Szybka i pyszna przekąska 




#podwieczorek #przekąska #dzieńwolny #awokado #gruszka #orzechynerkowca #food #healthy #healthyfood #healthyfit #fit #foodfit #food
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Dzień dobry Dzisiaj późno, ale dzień spędzony z rodziną Na podwieczorek wjeżdża awokado z gruszką. Szybka i pyszna przekąska #podwieczorek #przekąska #dzieńwolny #awokado #gruszka #orzechynerkowca #food #healthy #healthyfood #healt

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@shibainu252 Gruszka !

@betterlife097 Mniaaam😍😍

Aunque tarde aqui va la comida playera de hoy.... Macarrones con carne y tomate (a petición de los peques) y... Dos buenas rajas de sandia con estas vistas.... Me faltó mi ensaladita, quien me iba a decir que la iba a echar de menos jejejeje
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#comesano #comidasana #vivesano #vidasana #healthylife #healthyfood #food #foodie #instafood #lowcarb #foodfit #fitfood #diet #sanoyrico #realfood #Adelgazar #PerderPeso #MamaSeCuida #KilosFuera #healthy #LaBascula #Basculeros #TrianguloSaludable
#comida #lunch #lunchtime
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Aunque tarde aqui va la comida playera de hoy.... Macarrones con carne y tomate (a petición de los peques) y... Dos buenas rajas de sandia con estas vistas.... Me faltó mi ensaladita, quien me iba a decir que la iba a echar de menos jejejeje . #com

Cullera
 SEU ALMOÇO está aqui!  Saudável,  saboroso e nutritivo!  
Ligue e faça seu pedido!   (31)3721-1893 - (31)98585-8718  Aceitamos cartões de crédito e débito!   ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL É AQUI!   .
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SEU ALMOÇO está aqui! Saudável, saboroso e nutritivo! Ligue e faça seu pedido! (31)3721-1893 - (31)98585-8718 Aceitamos cartões de crédito e débito! " ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL É AQUI! " . . . #alimentacaosaudavel #estilodevida #comid

Gourmet Fit & Tapiocaria
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@emporiogranola 😉😉

Stanchi delle solite gallette come spuntino?
Fate come noi:

TIRAMISU FIT

Ricetta:

Gallette riso
Caffè 
Miele
Yogurt greco.

Il procedimento è semplicissimo come un tiramisù. Imbevete velocemente le gallette,alternate strati yogurt greco e decorate.
Il miele serve per addolcire lo yogurt greco,potete usare qualsiasi doclificante non raffinato.scegliete voi se dolcificare caffe.abbinatelo ad uno shaker di proteine..et voilà !!‍‍..stomaco e mente sono sistemati. #foodporn #foodfit #proteineinpolvere #colazionedietetica #colazionefitness #colazionefit #spuntinofit #fattoemangiato #trentoladucenta #maxpowertrentola #integrazione 
Taggateci nelle vostre ricette e seguiteci a settembre ci saranno grandi novità per tutti..
Max Power Integratori 3.0 - @maxpowertrentola Instagram Profile - AutGram.Com
maxpowertrentola
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Stanchi delle solite gallette come spuntino? Fate come noi: TIRAMISU FIT Ricetta: Gallette riso Caffè Miele Yogurt greco. Il procedimento è semplicissimo come un tiramisù. Imbevete velocemente le gallette,alternate strati yogurt greco e decor

Com o verão só me apetece bebidas frescas e nada melhor que um batido de frutas. 
Nova receita no Blog; 
Batido de Bananas e Morangos 
https://ocantinhodosgulosos.blogspot.com 
#ocantinhodosgulosos #newrecipe #drinks #bebidas #batido #stawberries #morangos #banana #blogfood #blog #foodfit #blogs #blogger #summer #verao
Antonio Machado - @ocantinhodosgulosos Instagram Profile - AutGram.Com
ocantinhodosgulosos
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Com o verão só me apetece bebidas frescas e nada melhor que um batido de frutas. Nova receita no Blog; Batido de Bananas e Morangos https://ocantinhodosgulosos.blogspot.com #ocantinhodosgulosos #newrecipe #drinks #bebidas #batido #stawberries #

Buenos días!!
Hoy les dejo la preparación del Tahini. Un ingrediente necesario para preparar un exquisito Hummus. 
También es opcional, pero el sabor de sésamo tostado en el hummus no pasará desapercibido.
Ingredientes:
️2 cucharadas de sésamo tostado. Yo compré una bolsita de 30 gramos marca Marcopolo. Recuerden tiene que ser tostado, si tuviesen sésamo natural pónganlo a tostar por unos 5 min. a fuego bajo, hasta que tengan un leve dorado. Déjenlo enfriar y luego a la liquadora.
️4 cucharadas de aceite de oliva, o agua filtrada. ️1 pizca de sal.
Preparación:
Poner todo en la liquadora, hasta que quede una pasta homogénea. Al comienzo se les irá pegando al fondo, pero es al inicio. No se preocupen con una espátula lo van despegando. 
En una de las fotitos aparece varios aceites, pero me pasó que mientras buscaba el aceite de oliva me di cuenta que tenía aceite de almendras, aceite de sésamo tostado. Cosas que pasan. Cuando están en oferta,  uno compra y compra...guarda y guarda, pensando que habrá un momento en que serán utilizados. Ahora lo ocupé. 
A mi Tahini le puse 3 cucharadas de aceite de oliva y una cucharada de aceite de sésamo.
Bueno y así es como se prepara el “famoso Tahini”. Pierdan el miedo a preparar nuevas recetas y atrévanse!! 
Luego subo la receta de mi exquisito Hummus casero. 
Nos vemos, Chao!! 

#tahini #tahiniaddict #tahinidressing #hummusaddict #tahinicasero #veganoschile #veganosconce #mundovegano #healthyfood #healthyrecipes #vegetarianfood #comidavegana #vegetarianosconciencia #lunessincarne  #foodfit #vidafitness #mundovegano #cleanfood #veganofinstagram #veganorganic #veganoschilenos #veganosporelmundo #veganosconcepcion #veganosdechile #veganosunidos #veganoschile #veggiefood #veggierecipes #recetasveganas #veguiefood #govegan #veganismoconsciente
Katia Astete Cuadra. - @viajandoycocinando Instagram Profile - AutGram.Com
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Buenos días!! Hoy les dejo la preparación del Tahini. Un ingrediente necesario para preparar un exquisito Hummus. También es opcional, pero el sabor de sésamo tostado en el hummus no pasará desapercibido. Ingredientes: ️2 cucharadas de sésam

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@sandryta30 Se ve muy ricooo algo diferente

@clau.tequila Si lleva garbanzos? No dice cuanto

EVITE O EFEITO SANFONA CONHEÇA A PRÁTICE MARMITAS CONGELADAS #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #foodfit #foodfitness #comidasaudavel #comidafit #comidacongeladacaseira #comidacongelada #comidalight #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbcuritiba #lowcarbcwb #saude #saudeebemestar #comerbem #reeducaçãoalimentar #efeitosanfonanuncamais
Prátice - @pratice_marmitas_congeladas Instagram Profile - AutGram.Com
pratice_marmitas_congeladas
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EVITE O EFEITO SANFONA CONHEÇA A PRÁTICE MARMITAS CONGELADAS #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #foodfit #foodfitness #comidasaudavel #comidafit #comidacongeladacaseira #comidacongelada #comidalight #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbcuritiba #l

Curitiba, Brazil
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@fitfamgoal Dm and follow @proudfitfam for share on their pages! have nice one ;)

Quer perder até 10 kg em 27 dias???
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Emagrecimento Inteligente!  Cardápios feito pela nutricionista Camila Coutinho:
Cardápio Low carb para os 27 dias
Cardápio de reeducação alimentar para os 27 dias
Material de jejum intermitente E-book de receitas detox;
 Receitas Low carb doces e salgadas;
 Planner para anotar e organizar seu dia a dia;
Áudios para transformação da mente feitos pela Coach Elis da Mata;
Desafios diários para mudança de habitos;
Participa do grupo motivacional no Whatsapp durante os 27 dias, onde pode tirar dúvidas com a coach e nutricionista;
Recebe exercícios Hiit diários, focados na queima de gordura, para serem feitos em casa. Não fique fora dessa!!!
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VAGAS LIMITADAS!
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Receitas Low Carb & Fit - @receitaslowcarbfit_ Instagram Profile - AutGram.Com
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Quer perder até 10 kg em 27 dias??? . ME CHAME NO DIRECT E CONSULTE A TAXA DE ADESÃO! INÍCIO IMEDIATO - Emagrecimento Inteligente! Cardápios feito pela nutricionista Camila Coutinho: Cardápio Low carb para os 27 dias Cardápio de reeducação

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@marcelafvb83 Eu quero

@tolentino7325 Eu quero

Breadfruit ackee calalloo  fried dumplings and 🥑🥑 🇯🇲  one of my favs -
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Breadfruit ackee calalloo fried dumplings and 🥑🥑 🇯🇲 one of my favs - - - #goodhomecooking #soulfood #cleaneating #eatcleantraindirty #food #foodie #foodfit #foodismedicine #vegan #vegansofinstagram #vegancommunity #nobones #nutrition #p

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@thehealtylifestyle Awesome 👏

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Quer perder até 10 kg em 27 dias??? . ME CHAME NO DIRECT E CONSULTE A TAXA DE ADESÃO! INÍCIO IMEDIATO - Emagrecimento Inteligente! Cardápios feito pela nutricionista Camila Coutinho: Cardápio Low carb para os 27 dias Cardápio de reeducação

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@reginaceliaandrade1 Eu quero

@lucihelenaamado Eu quero

Holiiii!! 

Hoy como tarde, pero no he parado en toda la mañana y mucho apetito tampoco tenía así que después de los 22km de camina y los 40km que me quedan de bici esta tarde toca reponer fuerzas y alimentarse bien    Ensalada de alubias con pepino, huevo cocido, cebolla, pimiento verde, tomate, sal y un chorrito de aove ️ #ensaladadeverano #healthyfood  #foodfit #pepino #tomato #onion #pimientoverde #eggs #curvygirl #holidays #summer
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Holiiii!! Hoy como tarde, pero no he parado en toda la mañana y mucho apetito tampoco tenía así que después de los 22km de camina y los 40km que me quedan de bici esta tarde toca reponer fuerzas y alimentarse bien Ensalada de alubias con pep

Refeições congeladas Van Healthy para facilitar sua rotina e deixar seu dia mais saudável  É só colocar no microondas e está pronto! Arroz integral,  feijão caseiro, cenoura, vagem, brócolis e almôndegas empanadas na farinha de linhaça dourada (excelente fonte de ômega 3 e 6)  
#vanhealthy #refeicoessaudaveis #refeicoesprontas #foodfit #funcional #foodhealthy #healthylifestyle #fazbem #semgluten #semlactose #praticidade #saude #funcional #marmitafuncional #balneariocamboriu #itajaí #joinville #blumenau
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Refeições congeladas Van Healthy para facilitar sua rotina e deixar seu dia mais saudável É só colocar no microondas e está pronto! Arroz integral, feijão caseiro, cenoura, vagem, brócolis e almôndegas empanadas na farinha de linhaça dour

Você acredita que pode ser melhor? Que pode se cuidar mais? Eu espero que a resposta seja sim, porque eu acredito que você realmente merece, mas eu até imagino o que acontece com você. As frustrações do dia dia te deixam mal e de repente bate uma crise de ansiedade e você desconta tudo na comida. No final do dia você se sente culpada, triste e desmotivada. Vou te contar um segredo, isso não é culpa sua, mas só você pode mudar isso na sua vida e conquistar os seus objetivos. Você pode parar de comer de forma compulsiva ou quando se sentir mal por alguma coisa, alcançar o peso que tanto sonhou e não passar mais pela frustração de não encontrar uma roupa que te sirva bem. Imagine só poder entrar em uma loja e se sentir bem com qual quer roupa que colocar, olhar para o espelho e ficar feliz com os resultados além de ter mais disposição e finalmente estar no controle da sua vida. Não fique mais inventando desculpas para si mesmo, se você está intisfeita isso significa que você está de braços abertos para uma vida nova, melhor e mais saudável e é exatamente isso que você merece. Imagine só seus amigos perguntando para você : Nossa o que você fez ? ou nossa como você se transformou... Você merece uma vida melhor ! Vem com a gente !⠀⠀
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Perca de 5 a 10 kg em 27 dias⠀⠀
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VAGAS LIMITADAS!⠀
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emagrecimento_firme
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Você acredita que pode ser melhor? Que pode se cuidar mais? Eu espero que a resposta seja sim, porque eu acredito que você realmente merece, mas eu até imagino o que acontece com você. As frustrações do dia dia te deixam mal e de repente bate u

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@josieloja emagrecimento_firme 👏👏👏👏

@bebecayunes Eu quero..eu faço 😉

Brown fit
Com Whey Isolado com Colágeno e Fonte de Fibras! – 100% Integral
– Zero Glúten
– Zero Lactose.
– Zero Soja.
– 70% de Chocolate Belga.

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Super Ghada - @super.ghada Instagram Profile - AutGram.Com
super.ghada
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Brown fit Com Whey Isolado com Colágeno e Fonte de Fibras! – 100% Integral – Zero Glúten – Zero Lactose. – Zero Soja. – 70% de Chocolate Belga. #brownfit #zerolactose #chocolatebelga #whey #colageno #food4fit #foodfit #food #superghada @food4fi

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@super.ghada @nizarosman

@super.ghada @samernasser

....نبرد جنجالي
يكي از سنگين ترين رقابت هاي تاريخ مسترالمپيا جنگ فيل و كاي روي سن مسترالمپيا ٢٠١٣ميباشد به نظر شما كاي گرين لياقت قهرماني مستر المپيا را نداشت؟
@persian.muscle @persian.muscle @persian.muscle #instabody#foodfit#sherdded#body#fat#bodybuilding#musscle#bodybuilder#fitnessbody#fitnessfreaks#competition#fitness#fit#gymlife#absworkout#gym#instagym#workoutmotivation#cardio#armworkout#ifbb#npc#iran#tbt#iranbodybuilding#world
گروه ورزشي ايران ماسل- - @persian.muscle Instagram Profile - AutGram.Com
persian.muscle
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@hasan_lorestani1513 داشت

@ali_raoufi_066 ناموسا تو این مسابقه فیل به کای نمیخوره خو خدا نگاه چجوریه اگه حقشو نمیخوردن تا الان یکه تازی میکرد تو ساندو لامصب خدای بدنه

No puede faltar mi desayuno de pancakes🥞
Ingredientes :
1 taza de avena instantánea️
2 huevos 🥚 ️
1/4 de taza de Leche descremada ️
Stevia ️ 1/2 Banana ️ Pasas de uva ️
Preparación: 
Mezclar todos los ingredientes en un licuadora , tanto la banana  como las pasas de uva las agregas al final .Cocinar en un sartén anti-adherente unos segundos hasta que se formen burbujitas , das vuelta y cocinas otros segundos más.Y listo 🥞 -
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#pancakes #cmcarotips #fit #foodfit #food #healthyfood #recetas #recetasfaciles #tips #panquequesdeavena #desayunosaludable #motivacion #eatclean
Caro Miranda - @cm_nutricion_ Instagram Profile - AutGram.Com
cm_nutricion_
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No puede faltar mi desayuno de pancakes🥞 Ingredientes : 1 taza de avena instantánea️ 2 huevos 🥚 ️ 1/4 de taza de Leche descremada ️ Stevia ️ 1/2 Banana ️ Pasas de uva ️ Preparación: Mezclar todos los ingredientes en un licuadora

Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Lentejas con verdura. Un plato bueno, muy sano, fácil, barato y rápido. Recordad que la verdura y legumbre es mejor comerla caliente.
RECETA EN MIS STORIES.
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Killchefgirl~Asesina De Hornos - @killchefgirl Instagram Profile - AutGram.Com
killchefgirl
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Lentejas con verdura. Un plato bueno, muy sano, fácil, barato y rápido. Recordad que la verdura y legumbre es mejor comerla caliente. RECETA EN MIS STORIES. . . . . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodst

ARROLLADO DE ESPINACA C/ ARROZ Y ARVEJAS. .
🥙 #Viandas #riquísimas y, sobre todo, #saludables . .🤤Hay opciones diferentes todas las semanas! .
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Pedidos e info.
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@claritermi Mmmmm

@bon.apefit.viandas @claritermi ñam ñam ! 🤤

Bom dia, meninas!
Uma linda quarta feira pra todos. Que Deus abençoe nossos planos e nos guie em sua santa proteção. 
#cafedamanha
#nutri #vidasaudavel #foodpic #foodfit
🍃Vanessa Carvalho -Tips da Van - @vann.carvalho Instagram Profile - AutGram.Com
vann.carvalho
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Bom dia, meninas! Uma linda quarta feira pra todos. Que Deus abençoe nossos planos e nos guie em sua santa proteção. #cafedamanha #nutri #vidasaudavel #foodpic #foodfit

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@vann.carvalho @erica_cristina_basilio 😘😘😘❤

@alexsandradeoliveirad Amém!!🙏

Miercoles festivo, pero de comida sanita
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#brochetas #miercoles #descanso #tomate #pimiento #cebolla #foodfit
Sara Ledesma Parra - @sars_loveforcurve Instagram Profile - AutGram.Com
sars_loveforcurve
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Miercoles festivo, pero de comida sanita . . #brochetas #miercoles #descanso #tomate #pimiento #cebolla #foodfit

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@puentesdigitalestecnologia Ñamñam

Um prato simples e delicioso, massa integral com legumes + carne de porco. Não abro mão de comer carboidratos, porém às vezes como integral. #comerbem #foodfit #nofoco #naopara #seguir #massaintegral #massa #pasta #food #like #life #gastrinomia #focadatransforma #meat #gostoso
💪🏽FOCADA TRANSFOMA💪🏽 - @focadatransforma Instagram Profile - AutGram.Com
focadatransforma
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Um prato simples e delicioso, massa integral com legumes + carne de porco. Não abro mão de comer carboidratos, porém às vezes como integral. #comerbem #foodfit #nofoco #naopara #seguir #massaintegral #massa #pasta #food #like #life #gastrinomia #

Linda-A-Velha, Lisboa, Portugal
#legs Entrenamiento piramidal.. Tips: Una opción diferente que te permite obtener mejores resultados.. Cómo se aprecia en la segunda  imagen ( desliza) , a modo de ejemplo realizas 4 series de cada ejercicio, en la primera 20 repeticiones poco peso, en la segunda 16 agregas peso, en la tercera 12 agregas peso y en la cuarta entre 8 a 6 repeticiones con un peso que ccasi no te permita llegar.. Pruebalo.. #foodfit #vidasana #lifestyle #fitness #girlswhithmuscle #instagood #fitnessgirl #strong #motivation #workout #training #fitnessaddict #bodybuilding #inspiration #gym #instadaily #weights #instafitness #coach #foreverfit #nutrition #excercise #muscle #fit #girl #bikinifitness #fitnessbody #muscledazzle #powergil
Yennitfit - @yennitfit Instagram Profile - AutGram.Com
yennitfit
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#legs Entrenamiento piramidal.. Tips: Una opción diferente que te permite obtener mejores resultados.. Cómo se aprecia en la segunda imagen ( desliza) , a modo de ejemplo realizas 4 series de cada ejercicio, en la primera 20 repeticiones poco peso

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@entrepanasaev Esta primamide si esta interesante @duaglysr 🤣🤣

@yennitfit @entrepanasaev vamos a hacer una sin maquinas 😁 prometo que no me van a odiar mucho ijiji @duaglysr

Dica de café da manhã fit para vocês!
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Quem ama Crepioca tunada? Com alho-poró e queijo?

Primeiro misture 3 ovos e coloque em uma frigideira untada em fogo baixo, polvilhe alho-poró por cima e também penere polvilho azedo ou tapioca em cima do omelete, assim que der pra virar, vire o omelete deixando a parte polvilhada para baixo, coloque o queijo e tampe a frigideira até que esteja cozido por completo, pronto come tudooooo ahahhaha .
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Repost @papairenato
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#emagrecer #lowcarb #dieta #receita #receitafit#atitude #antesedepois #receitapratica #receitafacil#receitalowcarb #fitness #fit #comidasaudavel#lookdodia #comidadeverdade #desafio#cozinhando #reeducaçãoalimentar #cozinhafit#mundofit #foodfit #regime #emagrecendo #ebook#reeducaçãoalimentar #jejumintermitente #treino#proteina #musculação
Emagrecer e Ser Feliz - @emagrecimentointeligente01 Instagram Profile - AutGram.Com
emagrecimentointeligente01
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Dica de café da manhã fit para vocês! . . Quem ama Crepioca tunada? Com alho-poró e queijo? Primeiro misture 3 ovos e coloque em uma frigideira untada em fogo baixo, polvilhe alho-poró por cima e também penere polvilho azedo ou tapioca em cim

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@secuidamulher.com.br Hmmmmm 💖💖🤗

‼️ QUER PERDER PESO⁉️
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Amores, estou apaixonada por esse suplemento que emagrece !!! Os resultados são vistos nas primeiras semanas, imagina já perder peso com menos de 30 dias de uso 🤗
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O Full Health Pro é um suplemento natural que age diretamente nas moléculas de gordura do corpo, fazendo com que sejam eliminadas!
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Ele ajuda ajuda a reduzir o peso, fazendo com que as medidas também sejam reduzidas em grande quantidade durante o tratamento correto com ele.
️Elimina a barriga: sabe aquela barriguinha que nunca sai? Com esse produto ficou mais fácil ficar com a barriga chapada!
️Remodela a cintura.
️Combate a celulite.
️Controla o colesterol: equilibra o colesterol, regulando, deixando o colesterol bom em evidencia e seu sangue circulante mais limpo também.
️Evita a compulsão alimentar: tira a compulsão alimentar na medida certa para que você não passe fome e consiga se alimentar de uma forma não exagerada.
️Evita a vontade de comer doce: reduz a sua vontade de comer doce, isso diminui a concentração de açúcar no organismo também.
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