#desayunosfit
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Empezando el dia con fruta, 1 tza de papaya, manzana y pera, con yogurth griego sin grasa y un puñito de semillas de girasol,#desayunossaludables #desayunosfit  #desayunossanos
Karina Rodriguez - @karinarod_a Instagram Profile - AutGram.Com
karinarod_a
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Empezando el dia con fruta, 1 tza de papaya, manzana y pera, con yogurth griego sin grasa y un puñito de semillas de girasol,#desayunossaludables #desayunosfit #desayunossanos

Desayuno Sorpresa para una Mamita Amorosa #desayunos #desayunoscucuta #desayunosfit  #cumpleaños #cucuta #ventura #lospatios #villadelrosario #instagram #instagood
Tienda De Regalos Del Cielo - @tiendaregalosdelcielo Instagram Profile - AutGram.Com
tiendaregalosdelcielo
1

Desayuno Sorpresa para una Mamita Amorosa #desayunos #desayunoscucuta #desayunosfit #cumpleaños #cucuta #ventura #lospatios #villadelrosario #instagram #instagood

Cúcuta, Norte de Santander
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@mavisinizz.0147 👍Hesabimi takip et Son fotoyu kaydet ~ begen ~yorumla 268 takipci yolluyorum inanmayan hikayeme baksin 🌇 Daha fazla takipci için fulle duvari 500 takipci kap 🤸‍♂️ Hesabı paylaş aninda paylaşım takipci kazan ...

El desayuno es la comida más importante del día.  Debemos incluir alimentos naturales y altos en fibra como la avena ya que nos darán más energía durante un período mayor de tiempo así como una mayor saciedad.  #avena #desayunosfit #panqueques #healthyfood #lifestyle #fitnesslife #fit #healrhylife #nutrition #gym #workout
@fernandacano26 Instagram Profile - AutGram.Com
fernandacano26
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El desayuno es la comida más importante del día. Debemos incluir alimentos naturales y altos en fibra como la avena ya que nos darán más energía durante un período mayor de tiempo así como una mayor saciedad. #avena #desayunosfit #panqueques

Y hoy me desayune 
Avena de coliflor con chocolate  una receta de mi querida amiga y paisana 🇻🇪 @fitandhealthy.bymc .
.
Ingredientes 
. 1 taza de coliflor picadito
1 y 1/4 taza de leche de almendras @almondbreezees zero
1 Cdita de harina de coco organic 🥥
50ml de Claras de huevos 
1cda de cacao desgrasado 
1 Canela (mucha 🤣) ️
Vainilla 
Endulzante al gusto (Stevia) 
. . ‍Preparación ‍
️En una olla colocar el coliflor y la leche de almendras a fuego medio por unos minutos hasta que ablande bien, luego ir agregando poco a poco el resto de los ingredientes (menos las claras). ️Luego de que estén los ingredientes bien mezclados, ve echando las claras sin dejar de batir para que se integren bien
Deja reposar por unos minutos y listo 
. 
Topping: almendras en cuadritos pasitas Chía, láminas de coco 🥥
Está es una opción más de comer vegetales 
. . 
Feliz Martes chicuel@s ‍️
. . . 
#breakfast #desayunosfit #saludableteam #sanoysaludable #saludableyactivo #angiesaludable #vidasaludable #estilodevida #lifestyle #like4like #smile #follow4follow #ftlers #fitnessaddict #lfl # #health #fitness #fit #healthy #instahealth #healthychoices #active #oatsmeal #motivation #instagood  #lifestyle #diet #eatclean
Angie Rodríguez ❤️🥑 - @angiesaludable Instagram Profile - AutGram.Com
angiesaludable
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Y hoy me desayune Avena de coliflor con chocolate una receta de mi querida amiga y paisana 🇻🇪 @fitandhealthy.bymc . . Ingredientes . 1 taza de coliflor picadito 1 y 1/4 taza de leche de almendras @almondbreezees zero 1 Cdita de harina de coc

Community of Madrid
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@mstamra_je Delicioso!

@michelleposada Que bonito te quedó !!

¿Ya fuiste por tus desayunos proteicos?
Encuéntralos hasta las 11 am en nuestros 4 locales:
- Expo Centro piso 2 T7 Miraflores - Real Plaza GC piso 2 T12 Chorrillos
- Plaza Lima Sur piso 2 T216 Chorrillos
- Plaza Camacho piso 3 T32 La Molina
#proteinfoodperu #desayunosfit
Protein Food - @proteinfoodperu Instagram Profile - AutGram.Com
proteinfoodperu
12

¿Ya fuiste por tus desayunos proteicos? Encuéntralos hasta las 11 am en nuestros 4 locales: - Expo Centro piso 2 T7 Miraflores - Real Plaza GC piso 2 T12 Chorrillos - Plaza Lima Sur piso 2 T216 Chorrillos - Plaza Camacho piso 3 T32 La Molina #prote

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@sarai.br7 @mapitineo vamos

@candycamed Vengan a San miguel!!!

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Buenos días gente ️ aunque aquí el día esté nublado, para días grises paraguas de colores. Yo decidí comenzar el día con estas fantásticas tostadas integrales con aguacate y pipas por encima. Como me despertado tarde he cambiado el café por esta infusión de frutos rojos  A esto lo llamo yo empezar bien el día 
.
.
.
. 
#desayunosaludable #breakfast #healtyfood #healthyfood #delicious #avocado #avocadotoast #aguacate #buenosdias #tostadas #tostadasdeaguacate #goodmorning #vegan #veganlifestyle #veganfoodporn #vegetarian #vegetarianfood #vegetariano #vegetarianrecipes #healtyfood #healtylife #sano #saludable #salud #saludables #desayuno #desayunosfit #comidareal #realfood #realfooding #eating
Comida sana🌱 - @comiendosano07 Instagram Profile - AutGram.Com
comiendosano07
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Buenos días gente ️ aunque aquí el día esté nublado, para días grises paraguas de colores. Yo decidí comenzar el día con estas fantásticas tostadas integrales con aguacate y pipas por encima. Como me despertado tarde he cambiado el café po

Cádiz
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@vegetairene Así sí que se empieza bien el día, yo también soy aguacate lover 💚💚💚.

@comiendosano07 @vegetairene jajajaja compartimos gustos entonces ❤️

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Buenos días!!!..hoy tostas de Sésamo y fibra  con queso batido 0%mg +mermelada 0%mg (productos Mercadona), bebida de soja+café y un plátano..cuidemos nuestro cuerpo también en vacaciones..🤣...lo que se pueda.. que cuesta la vida🤣
Barbara clv - @barbaralucever Instagram Profile - AutGram.Com
barbaralucever
2

Buenos días!!!..hoy tostas de Sésamo y fibra con queso batido 0%mg +mermelada 0%mg (productos Mercadona), bebida de soja+café y un plátano..cuidemos nuestro cuerpo también en vacaciones..🤣...lo que se pueda.. que cuesta la vida🤣

Blanes camping blanc d'eivissa
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@barbaralucever #cuidandome #comienzoalcomienzo #campingblanc #desayunosfit #realfooder #realfood #realfooding #realfit #comefrutacoño #comesano #platano #fit #vacaciones

@mariia_pavlova_ Отличный аккаунт😊

Muy buenos días!!! ️ Hoy súper desayuno 🥞 mis pancakes de avena gluten free con salsa de proteína kinder bueno 🤤 vicios 

#healthy #fitness #delicious #fitfood #instafood #breakfast #yummy #lifestyle #protein #bodyfit #aesthetics #health #desayunosfit #fitnessaddict  #istafit  #lovefitness #fitnessgirl #fitlife #feedfeed #instafood #heresmyfood #foodblogger #fitstoreteam #picoftheday #photoftheday #smile #followforfollow #funny #nofilter #followme #love
ყმʂოἶຖ ツ fit - @yassfit_ Instagram Profile - AutGram.Com
yassfit_
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Muy buenos días!!! ️ Hoy súper desayuno 🥞 mis pancakes de avena gluten free con salsa de proteína kinder bueno 🤤 vicios #healthy #fitness #delicious #fitfood #instafood #breakfast #yummy #lifestyle #protein #bodyfit #aesthetics #health #

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@bea.justme @yassfit_ 😘😘😘

@jkellgraphics 🤤🤤

Pudding de chia con espirulina y frutilla. #desayunosfit #desayunosaludable #breakfasttime #healthybreakfast #food #saludable
Sonia_C - @quiro_banastra Instagram Profile - AutGram.Com
quiro_banastra
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Pudding de chia con espirulina y frutilla. #desayunosfit #desayunosaludable #breakfasttime #healthybreakfast #food #saludable

Santiago de Compostela, Spain
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@gordoencuerpodelapiz Qué rico y sano el desayuno, espero que tengas un bonito martes ☺️

@quiro_banastra @gordoencuerpodelapiz buen martes para ti también

Buenos días martes con sabor a viernes!

Ayer Fani @edeand volvía a recordarnos la famosa cookie skillet y me dio antojo máximo peeeeero no tenía tiempo de ir a comprar los ingredientes que me faltaban así que me hice algo parecido a la vista para matar un poco el gusanillo 
Muy rico sí...pero nada que ver con la #skilletcookie que pronto prepararé porque está tremenda 🤤🤤 Que tengáis un buen día! 

#healthybreakfast #desayunosfit #desayunosaludable #comesano #comidareal #eatrealfood #healthycake #healthyrecipe #disfrutacomiendo #comidasanayrica #healthycookie #comersanonoesaburrido #yummy #healthyfood #healthylife
Laura V.M. - @v.m_laura Instagram Profile - AutGram.Com
v.m_laura
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Buenos días martes con sabor a viernes! Ayer Fani @edeand volvía a recordarnos la famosa cookie skillet y me dio antojo máximo peeeeero no tenía tiempo de ir a comprar los ingredientes que me faltaban así que me hice algo parecido a la vista pa

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@v.m_laura @a_p_r_a súper rico nena 😋

@healthykaty.es Te quedó buenísimo!!

Que esperas para solicitar tu desayuno good morning ️ solicítalo. Ingresa www.mamapacha.com.co #desayunosaludable #desayunosfit #bogota #hechoencolombia #desayunos #desayunosymeriendas
Mama Pacha - Tienda de Regalos - @desayunos_mamapachacol Instagram Profile - AutGram.Com
desayunos_mamapachacol
0

Que esperas para solicitar tu desayuno good morning ️ solicítalo. Ingresa www.mamapacha.com.co #desayunosaludable #desayunosfit #bogota #hechoencolombia #desayunos #desayunosymeriendas

Kinder rolls 
.
No pueden estar más buenos 🤤
.
Ingredientes para la masa
️ 150gr de claras
️ 35 gr de avena ️ edulcorante .
️ para la salsa kinder añadimos en una taza proteína sabor kinder con un poquito de agua ️ @biotechusa .
Preparación ️ mezclamos todos los ingredientes en un shake y llevamos a la sartén, la sacamos sin dar vuelta, rellenar con la salsa kinder y enrollar. Topping peanut butter de @max_protein
fácil verdad?  te animas hacerlos??️️
La proteína kinder y la peanut butter los tenéis en @fitstore_es código descuento YASMINMAZA .
~~~~~~
#healthy #fitness #delicious #fitfood #instafood #breakfast #yummy #lifestyle #desayunosfit #fitnessaddict  #istafit  #lovefitness #fitnessgirl #fitlife #feedfeed #instafood #heresmyfood #foodblogger #fitstoreteam #picoftheday #fotodeldia #photoftheday #smile #followforfollow #sweet #funny #nofilter #followme #love
ყმʂოἶຖ ツ fit - @yassfit_ Instagram Profile - AutGram.Com
yassfit_
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Kinder rolls . No pueden estar más buenos 🤤 . Ingredientes para la masa ️ 150gr de claras ️ 35 gr de avena ️ edulcorante . ️ para la salsa kinder añadimos en una taza proteína sabor kinder con un poquito de agua ️ @biotechusa . Prepa

Hoy mi desayuno fue simple pero super completo.
1 batido de proteina de chocolate 
1 cuadrito de brownie de los que hice ayer, con mermelada de fresa CASERA sin azúcar ¿Por que es un desayuno completo? 
Tiene proteina que es cero carb (la hago en base de agua) cereal de la avena, grasa buena del cacao y fruta de la mermelada.
Gissy MeRz - @yuyismerz Instagram Profile - AutGram.Com
yuyismerz
1

Hoy mi desayuno fue simple pero super completo. 1 batido de proteina de chocolate 1 cuadrito de brownie de los que hice ayer, con mermelada de fresa CASERA sin azúcar ¿Por que es un desayuno completo? Tiene proteina que es cero carb (la hago en b

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@yuyismerz #desayunobalanceado #desayunossaludables #desayunohealthy #desayunosfit #desayunosingluten #desayunosfit #fitbrownie #like4likeback #like4likes #likeforlikes #likes4like #breakfastgram #breakfastfood #breakfastideas #breakfastclub #vidasaludable #vidasana #healthyideas #habitossaludables #cambiandohabitos

Vayan a ver el paso a paso en las historias de los diferentes batidos para nuestro cuerpo y alma  #batidosaludable #batidosdetox #batidosparadesinflamar #batidosverdes #batidos #desayunosfit #desayunosano #recetassanas #healthyfood #healthylife #vidasaludable #vidasana
Arlette Muñoz Molina - @arlettedmm Instagram Profile - AutGram.Com
arlettedmm
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Vayan a ver el paso a paso en las historias de los diferentes batidos para nuestro cuerpo y alma #batidosaludable #batidosdetox #batidosparadesinflamar #batidosverdes #batidos #desayunosfit #desayunosano #recetassanas #healthyfood #healthylife #vida

Temuco
Buenos días!! Disfrutando de mis desayunos ..!! Bebida de soja y café +tostadas de pan de centeno ( Mercadona ) y aguacate + queso batido .
Barbara clv - @barbaralucever Instagram Profile - AutGram.Com
barbaralucever
2

Buenos días!! Disfrutando de mis desayunos ..!! Bebida de soja y café +tostadas de pan de centeno ( Mercadona ) y aguacate + queso batido .

Blanes camping blanc d'eivissa
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@barbaralucever #comienzoalcomienzo #desayunosfit #desayunosaludable #desayuno #aguacate #avocado #avocadolife #avocadotoast #avocado🥑 #fitgirl #bebidadesoja #cuidandome #realfooder #realfood #realfooding #realfit

@maykagala Quien te a visto y quien te ve. sigue así guapa

Un buen desayuno 🥞
Pancakes de avena 80grm + 1banano + 1huevo + 50ml de leche deslactosada + cacao 10 grm ..
Aderezos:
 fresas , 3 almendras picadas , uva pasas 30grm , y miel *-* En proceso de aumento ; ) 
#desayunonutritivo #desayunos #desayunossaludables #desayunosfit #recetassanas #deliciosoynatural #pancakesdeavena #avena #banano #fresas #miel #almendras #uvaspasas #meencanta #comesano #3000calories #meriendas #ricodesayuno #saludable
Una vida saludable ✨☺🍓🥦🥗 - @comesaludable_18 Instagram Profile - AutGram.Com
comesaludable_18
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Un buen desayuno 🥞 Pancakes de avena 80grm + 1banano + 1huevo + 50ml de leche deslactosada + cacao 10 grm .. Aderezos: fresas , 3 almendras picadas , uva pasas 30grm , y miel *-* En proceso de aumento ; ) #desayunonutritivo #desayunos #desayunos

TAN TATACHANNNNNN 
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°Tortita de brownie y galleta maría ·
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Nada nuevo que inventar pero estaba super buena .
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Mis ingredientes fueron:
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° 150ml de claras
° 20gr avena sabor galleta maría de @scientifficnutrition
° 10 gr de harina de arroz sabor brownie tb de @scientifficnutrition
° 1 kiwi y topping de crema cacahuetes de @scientifficnutrition ·
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Y como ya sabemos como se hacen las tortitas, no hace falta explicar mas.
Solo decir que estaba de verdad que super buena y q la crema de cacahuete le da un toque tremendo( soy muy amante se esta crema, no lo puedo evitar ). Yo preferí hacerme solo una mas grandecita, pero eso ya es al gusto de cada un@. Que aproveche 
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Empezamos bien el domingo
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Por cierto tengo preparado un helado de postre para el almuerzo que ¡¡¡ay oma!!! Después lo enseño
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·#healtyfood #comidasanaysaludable#rapidosanoyfacil #gym #desayunosfit #comefrutacoño#comidareal #scientificnutrition #fitnesslife #fitnessmotivation #fitgirl #vikinifitnes #domingos #goodmorning #sevilla #fitsevilla #comoquiero #arsapepe #
Anita🌼🌺🌸🌻 - @ana.torrespaz Instagram Profile - AutGram.Com
ana.torrespaz
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TAN TATACHANNNNNN · °Tortita de brownie y galleta maría · · · Nada nuevo que inventar pero estaba super buena . · Mis ingredientes fueron: · ° 150ml de claras ° 20gr avena sabor galleta maría de @scientifficnutrition ° 10 gr de harina de

Mairena Del Aljarafe, Andalucia, Spain
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@dianagonsan Pintaza !!!!!😙😙😙

Desayunos Fit, bajos en calorías, deliciosos Pancakes a base de harina de almendras, sandwich especial de pechuga de pollo con pan integral y delicioso parfait una mezcla perfecta acompañados de bebida fria o caliente!!! #somoslosmejores#diloconglobosinnoballoons#expresamosloquequieras#desayunosfit#fitlove
Decoración y Eventos - @fiesta_magica_yopal Instagram Profile - AutGram.Com
fiesta_magica_yopal
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Desayunos Fit, bajos en calorías, deliciosos Pancakes a base de harina de almendras, sandwich especial de pechuga de pollo con pan integral y delicioso parfait una mezcla perfecta acompañados de bebida fria o caliente!!! #somoslosmejores #diloconglo

Gracias por confiar en nosotros #desayunosorpresa #desayunosorpresabarranquilla #hechoconamor #desayunosfit  #whatsapp 3016783398
Desayunos Barranquilla 🌺🌸 - @desayunosthehappybox Instagram Profile - AutGram.Com
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Gracias por confiar en nosotros #desayunosorpresa #desayunosorpresabarranquilla #hechoconamor #desayunosfit #whatsapp 3016783398

Barranquilla
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@treymisas Gracias!!!!

@desayunosthehappybox @treymisas con mucho cariño 💝

Sin más #tortitas con #mieldeflores  vamos a disfrutar de mi último día más joven 🤣🤣🤣 mañana uno más pero felizzzzzz feliz  feliz sábado mis #instagramers ️️️️️️#creps con #arandanos#frambuesas #cocorallado#mieldeflores #pancakesfit#pancakesfitness#frambuesas#creps#bayasdegoyi #mandarinpancakes#tortitasdeavena#tortitasfit#pancakesstrawberries #agave #pancake #lechedealmendras#healthykatyquierecreps #aguaconlimonyjengibre #desayunosfit #fitnessmotivation  #gym#motivacion #vidasanayactiva #vidasana #comidasana #comidasaludable#dieta #fitfood
💜Lauriviris💜 - @dulce_cocinillaslauriviris Instagram Profile - AutGram.Com
dulce_cocinillaslauriviris
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Sin más #tortitas con #mieldeflores vamos a disfrutar de mi último día más joven 🤣🤣🤣 mañana uno más pero felizzzzzz feliz feliz sábado mis #instagramers ️️️️️️#creps con #arandanos #frambuesas #cocorallado #mieldeflores #p

Granollers
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@gastroadikta Eiii que vengo!!! Yo mañana tb estaré más vieja 🤪

@supersaiyansami Aesthetic

Bizcocho fit
.
 desliza para ver fotos
.

INGREDIENTES 1 huevo  100gr claras  20gr harina de avena
 20gr harina de arroz (use sabor cheesecake @quamtrax_oficial)
 100ml de leche vegetal
 edulcorante  levadura
.

PREPARACIÓN
 mezclamos el huevo, las claras, la leche y el edulcorante, una vez mezclado añadimos las harinas y la levadura
 llevamos a un molde y horneamos 15’
~~~~~~~
️️ OPCIÓN MICROONDAS: lo colocamos en una taza y 5’ .
El topping es proteína de kinder  podéis encontrarla en @fitstore_es con mi código descuento YASMINMAZA
.
#healthy #eat #estilosaludable #fitness #delicious #fitfood #instafood #breakfast #bodybuilding #yummy #lifestyle #bodyfit #aesthetics #health #desayunosfit #fitnessaddict  #noesdieta  #istafit  #lovefitness #fitnessgirl #fitlife #bodyinprogress #feedfeed #instafood #heresmyfood #foodblogger #fitstoreteam #picoftheday #fotodeldia #photoftheday #desayunosaludable
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yassfit_
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Bizcocho fit . desliza para ver fotos . INGREDIENTES 1 huevo 100gr claras 20gr harina de avena 20gr harina de arroz (use sabor cheesecake @quamtrax_oficial ) 100ml de leche vegetal edulcorante levadura . PREPARACIÓN mezclamos el huevo, las

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@kunoichi_beauty Que buena pinta 👍❤️ gracias por la receta 😜

@yassfit_ @kunoichi_beauty de nada!! ❣️ espero que lo hagas y me mandes foto ☺️

Como va la alimentación para el TITANIUMRACE.. aquí les dejamos algo interesante.
#Repost @jorgesaludable (@get_repost)
・・・
Si pensabas que hacer tu propia LECHE DE AVENA era algo complicado , tienes que hacer mi receta! En 5 min tienes tu propia leche vegetal casera. Además más rica que la comprada, SIN AZÚCAR  añadido , y con más nutrientes, fibra y proteínas. Ahhhh! Y más económica! 
Si te ha gustado mi receta, etiqueta a tus amigos que pienses que le puede interesar. Te animas a prepararla ? Quieres que te haga otro tipo de leche vegetal? Déjame tu comentario abajo . 
#oatsmilk #oats #lechedeavena #desayunosfit #desayunos #desayunosaludable #lechevegetal #fitfood #fit #avena #sinlactosa #sinazucar #healthybreakfast #healthyfood #diet #nutricion #recetassaludables #desayuno #ricoysano
TITANIUMRACE🔵 - @titaniumrace Instagram Profile - AutGram.Com
titaniumrace
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Como va la alimentación para el TITANIUMRACE.. aquí les dejamos algo interesante. #repost @jorgesaludable (@get_repost ) ・・・ Si pensabas que hacer tu propia LECHE DE AVENA era algo complicado , tienes que hacer mi receta! En 5 min tienes tu pr

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@jorgesaludable @titaniumrace a ver si con ese consejo se soluciona 😉

@astor_trance @noe.shine es muy rica!

Desayunos de tortita y nectarina, que placer para el viernes!!!  #desayunofit #desayunosaludable #desayunemos #desayunosfit #desayunossanos #desayunos #desayunosdeavena #tortitasfit #harinadeavenasaborrocher #haridedeavenasaborbananaslip #claras #nectarina #servivitadcaramelo #sefit #sesano #sefitness #comefruta #comebien #comesano #comoproteina
Mi_vida_en_avena - @oatsei Instagram Profile - AutGram.Com
oatsei
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Desayunos de tortita y nectarina, que placer para el viernes!!! #desayunofit #desayunosaludable #desayunemos #desayunosfit #desayunossanos #desayunos #desayunosdeavena #tortitasfit #harinadeavenasaborrocher #haridedeavenasaborbananaslip #claras #nec

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@oatsei @green_hapiness estoy por volver a desayunar jaja esto ya no supera el resto de comidas 😂😂😂 feliz viernes 😊😊

@marysfitspoon 😍😍😍 parece delicioso!!!

Ole ole ole y oleeee viernes y el domingo mi cumpleaños  y el lunes nos vamos de vacaciones  que ganas ️subidón subidón ajjajajajaja feliz viernes mis #instagramers ️️️ hoy #melocoton#con tostadasconpavo#pavo#tostadas#piña#frambuesas#tostadasconjamon#uvas#kiwi#nueces#almendras #tostada #aceiteoliva #panquinoa #chia#bayasdegoji#cafeconlecheavena#tomatocherry#kiwi#strawberries#pear#toast#oliveoil#walnuts#breakfast#eatwell#coffeewithmilkoats#chia#goyiberries #desayunosfit #vidasana
💜Lauriviris💜 - @dulce_cocinillaslauriviris Instagram Profile - AutGram.Com
dulce_cocinillaslauriviris
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Ole ole ole y oleeee viernes y el domingo mi cumpleaños y el lunes nos vamos de vacaciones que ganas ️subidón subidón ajjajajajaja feliz viernes mis #instagramers ️️️ hoy #melocoton #con tostadasconpavo#pavo #tostadas #piña #frambuesas #tost

Granollers
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@sabelarenefer Nice😃!

#desayunosfit #ponteaprueba #daleduro
Jon Romero - @romero.jon Instagram Profile - AutGram.Com
romero.jon
2

#desayunosfit #ponteaprueba #daleduro

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@alebrey Cómo te cuidas amigo!!!!:)

@esemarkele Nivelaco!!

Me encanta este desayuno! Buenos días!
Tortilla de calabacín con crackers integral de espelta, papaya y café con leche. 🤤
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#dedayuno #desayunosaludable #buenosdias #alimentossaludables #vidasanayactiva #cuidaloquecomes #comidareal #desayunosfit
🌺Sury🌺 - @suryta29 Instagram Profile - AutGram.Com
suryta29
2

Me encanta este desayuno! Buenos días! Tortilla de calabacín con crackers integral de espelta, papaya y café con leche. 🤤 . . . #dedayuno #desayunosaludable #buenosdias #alimentossaludables #vidasanayactiva #cuidaloquecomes #comidareal #desayun

En Mi Casa
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@robertico_diaz_ Esta Súper Bueno !!! Te deseo un lindo día 😉😉😉💐💐💐💐

@suryta29 @robertico_diaz_ Gracias, igualmente! 🙋‍♀️😊

️Tarta de queso fit️ ~~~~~~~~~
 sin grasas ni azúcar ⬇️ low carbs  rica en proteína  deliciosa -Eso tiene pinta de llevar mucho trabajo Yasmín...eso no es fit... pues mira mira 
 ingredientes * 220 gr queso batido 0%, o queso de untar bajo en grasas o aún mejor queso proteico @eatlean_es * 1 huevo y 1 clara
* 1 🥄 de avena
* edulcorante  la base es opcional, no suelo hacerla
* avena con canela, edulcorante y un poco de agua, mezclas, haces una galleta plana y lo añades a los moldes.  elaboración * mezclar todo, colocar en moldes y 5’ al microondas
~~~~~~~~~
De topping añadí mermelada casera sin azúcar, añade peanut butter @mybodygenius esta 
Difícil y súper fat, verdad?? 🤭 Quiero ver tus recetitas, asique corre mándame por privado ️ la harina de avena y el queso @eatlean_es puedes encontrarlo en @fitstore_es código descuento YASMINMAZA 
#fitstoreteam #healthy #estilosaludable #fitness #delicious #fitfood #instafood #breakfast #yummy #lifestyle #protein #bodyfit #aesthetics #health #desayunosfit #fitnessaddict  #istafit  #lovefitness #fitnessgirl #fitlife #lowcarb #feedfeed #instafood #heresmyfood #foodblogger #keto #paleo #eatlean #proteincheese #quesoyembajador
ყმʂოἶຖ ツ fit - @yassfit_ Instagram Profile - AutGram.Com
yassfit_
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️Tarta de queso fit️ ~~~~~~~~~ sin grasas ni azúcar ⬇️ low carbs rica en proteína deliciosa -Eso tiene pinta de llevar mucho trabajo Yasmín...eso no es fit... pues mira mira ingredientes * 220 gr queso batido 0%, o queso de untar bajo

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@bebrunojordaocoach Boxe 👊

@yassfit_ @bebrunojordaocoach 👊🏼

Avena cocida (que no gacha 🤨) con plátano, peanut butter y cacao nibs de @mybodygenius 
La avena es simplemente cubrirla de agua y cocerla en el microondas a baja potencia durante unos 4 min. yo no la endulzo porque prefiero darle el toque dulce con los toppings, en este caso con el plátano. Añades todos los toppings que quieras y ya tienes un desayuno fácil, rápido, rico y saludable! 
La semana se me está haciendo larga... menos mal que ya es jueves! Un besazo a tod@s y un feliz día!

#avena #coposdeavena #avenacocida #peanutbutter #cacaonibs #platano #cuidarse #breakfast #healthyfood #buenaalimentacion #alimentacionsaludable #desayunosaludable #desayunos #desayunosrapidos #desayunosfit #fitnessgirl #fitness
Raquel Rivera - @raquelriverapalacio Instagram Profile - AutGram.Com
raquelriverapalacio
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Avena cocida (que no gacha 🤨) con plátano, peanut butter y cacao nibs de @mybodygenius La avena es simplemente cubrirla de agua y cocerla en el microondas a baja potencia durante unos 4 min. yo no la endulzo porque prefiero darle el toque dulce

Gijón, Asturias
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@hanky_bruster Demasiado larga...pero ya esta chupao! Buenos días neña!!!

@raquelriverapalacio @hanky_bruster 😘😘😘

Buenos días!!!
Si eres de las que tienen antojo por lo dulce todo el tiempo! Aquí te dejamos un desayuno fácil, rápido y saludable! 
Pancakes red velvet! 
Estos panqués lo elaboré con 
1 taza de harina de avena sin gluten @granvitamx esa la encuentran en cualquier súper Mercado de México 
1/4 taza de claras de huevo @huevosanjuan @huevosanjuanfit 
1 cada de stevia natural (la hoja) o si no la encuentran puede ser miel 
2 bolitas de betabel o remolacha 
3cdas de leche vegetal soya, almendras, nuez o la que más te agrade 
Licué todo en el procesador y en un sartén antiadherente cocine los pancakes, decora con yogurt griego @oikos.es y frutos rojos .
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Buen provecho y a desayunar rico y sano 🥞🥛
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#foodie #fitnessfood #fitness #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #health #glutenfree #vegan #saludable #desayunosaludable #desayunosfit #instapic #photography #photooftheday #photo #fit #fitfam #healthy #sugarfree #blogger #blogfood #style #lifestyle
Mi Receta Saludable - @mirecetasaludable Instagram Profile - AutGram.Com
mirecetasaludable
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Buenos días!!! Si eres de las que tienen antojo por lo dulce todo el tiempo! Aquí te dejamos un desayuno fácil, rápido y saludable! Pancakes red velvet! Estos panqués lo elaboré con 1 taza de harina de avena sin gluten @granvitamx esa la enc

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@cynthiabakesclean Yum! Breakfast goals😍would ❤️ if you checked out my 🍫chia pudding for more bfast ideas🤗

@yoginifoodlove This looks so good 😍👌✨💚

Nos piden recetas!! Para el desayuno aquí tienen!! #Repost @vale_entrenadora_tvn (@get_repost)
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Hola  cómo estuvo el desayuno? O ya están pensando en el almuerzo 🥗 por mi parte cuando estoy desayunando pienso que quiero comer en el almuerzo 🤔. Pero aquí les comparto una fácil, rica y nutritiva receta y su paso a paso para desayuno o merienda. Yo me declaro fanatica de las panquequas 🤤🥞
Contiene todos los nutrientes necesarios y puedes ofrecérselos a los niños o niñas en casa(sin alergias a los alimentos expuestos ahí). Espero les guste, a mi me encanto. 
Me dejas un comentario de que te gustaría en el próximo post? 
Que tengan un hermoso día ️ #desayuno #desayunosaludable #desayunos #desayunosfit #merienda #meriendafit #meriendafitness #panqueques #panqueca #panquequesfit #recetas #recetasfit #recetassanas #pasoapaso #breakfast #breakfasttime #comidasana #comidasaludable #healtyfood #healthylifestyle #healtylife #healtybreakfast #body #bodybuilding #motivacion #influencer #instagramfitness #instasalud #folowme
TITANIUMRACE🔵 - @titaniumrace Instagram Profile - AutGram.Com
titaniumrace
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Nos piden recetas!! Para el desayuno aquí tienen!! #repost @vale_entrenadora_tvn (@get_repost ) ・・・ Hola cómo estuvo el desayuno? O ya están pensando en el almuerzo 🥗 por mi parte cuando estoy desayunando pienso que quiero comer en el alm

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@knreyes96 Me encanta hoy los hice en el desayuno acompañado de algunas fresas !!

@titaniumrace @knreyes96 que bueno que Te haya gustado.

Ya tenemos servicio a domicilio! Para consentirte en la comodidad de tu hogar  #eatmehealthy #metepec #comesano #desayunosfit #desayunosaludable
Eatme - @eatme_healthy Instagram Profile - AutGram.Com
eatme_healthy
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Ya tenemos servicio a domicilio! Para consentirte en la comodidad de tu hogar #eatmehealthy #metepec #comesano #desayunosfit #desayunosaludable

Desayuno lilac 
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#emprendedores #emprendimiento #emprendimientos #cali #colombia #desayunosfit #desayunossanos #desayunosorpresas #sorpresastedalavida #love #influencer #emprendedoras
Susurros - @susurros.con.amor Instagram Profile - AutGram.Com
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Desayuno lilac . . . . . . #emprendedores #emprendimiento #emprendimientos #cali #colombia #desayunosfit #desayunossanos #desayunosorpresas #sorpresastedalavida #love #influencer #emprendedoras

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@felipehurtado23 Qué precio tienes esta?

@susurros.con.amor @felipehurtado23 escríbenos al WhatsApp 3146352658 para enviarte la información más detallada 💛😊

Super desayuno me encanta!!
LO HABÉIS PROBADO? ️Pudín de chia con leche de almendras
️Crema de aguacate y pepino
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QUE PASÉIS  UN BUEN MIÉRCOLES
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#metodohappy#happy#fitnessgirlmotivation#healtylife#saludable#desayunosfit#breakfastideas#motivacion#siquieredpuedes#serfuertes#barcelona#spain
Nuuria - @asisevivemejor_nuuria Instagram Profile - AutGram.Com
asisevivemejor_nuuria
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Super desayuno me encanta!! LO HABÉIS PROBADO? ️Pudín de chia con leche de almendras ️Crema de aguacate y pepino . QUE PASÉIS UN BUEN MIÉRCOLES . #metodohappy #happy #fitnessgirlmotivation #healtylife #saludable #desayunosfit #breakfastideas #motiv

BLIKEAT | Porque un buen desayuno es tan importante como un buen descanso... Únete a la moda B-LIKEAT. ¿El secreto de su éxito? Ingredientes ricos y saludables ⭐ #BlikEat #desayunosfit #alimentacion #wellness #salud #BarceloSevillaRenacimiento
Barceló Sevilla Renacimiento - @barcelosevillarenacimiento Instagram Profile - AutGram.Com
barcelosevillarenacimiento
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BLIKEAT | Porque un buen desayuno es tan importante como un buen descanso... Únete a la moda B-LIKEAT. ¿El secreto de su éxito? Ingredientes ricos y saludables ⭐ #blikeat #desayunosfit #alimentacion #wellness #salud #barcelosevillarenacimiento

Mitad de semana ole ole ole  y tú estás feliz? Vamos a comernos el miércoles 🤗🤗 hoy #piña#frambuesas#tostadasconjamon#uvas#kiwi#nueces#almendras #tostada #aceiteoliva #panquinoa #chia#bayasdegoji#cafeconlecheavena#tomatocherry#kiwi#strawberries#pear#toast#oliveoil#walnuts#breakfast#eatwell#coffeewithmilkoats#chia#goyiberries #desayunosfit #vidasana#fitfood #emojeefood
💜Lauriviris💜 - @dulce_cocinillaslauriviris Instagram Profile - AutGram.Com
dulce_cocinillaslauriviris
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Mitad de semana ole ole ole y tú estás feliz? Vamos a comernos el miércoles 🤗🤗 hoy #piña #frambuesas #tostadasconjamon #uvas #kiwi #nueces #almendras #tostada #aceiteoliva #panquinoa #chia #bayasdegoji #cafeconlecheavena #tomatocherry #kiwi #strawber

Granollers
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@cupcakesagogo Desayuno perfecto

Muy buenos días de miércoles, vamos a desayunar y a entrenar duro, más incluso que ayer. #desayunofit #desayunosaludable #desayunemos #desayunosfit #desayunossanos #desayunos #desayunosdeavena #desayuno #avena #tostadas #quesodeuntarlinght #mermeladalight #melon
Mi_vida_en_avena - @oatsei Instagram Profile - AutGram.Com
oatsei
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Muy buenos días de miércoles, vamos a desayunar y a entrenar duro, más incluso que ayer. #desayunofit #desayunosaludable #desayunemos #desayunosfit #desayunossanos #desayunos #desayunosdeavena #desayuno #avena #tostadas #quesodeuntarlinght #mermel

Disfrutalas como quieras!, son el acompañante perdecto, en esta vez tenemos frijolitos negros (caraota) con arepa de chia.
#comidaparaelalma #medellingourmet #healty #Medellín #medellinfitness #arepasfuncionales #arepas  #medellincapitalfitnes #comesano  #medellinsaludable #desayunosfit #comesaludable #arepa #foodloversmedellin #imanifit #imanilife
Imani.Life - @imani.life Instagram Profile - AutGram.Com
imani.life
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Disfrutalas como quieras!, son el acompañante perdecto, en esta vez tenemos frijolitos negros (caraota) con arepa de chia. #comidaparaelalma #medellingourmet #healty #medellín #medellinfitness #arepasfuncionales #arepas #medellincapitalfitnes #com

Medellín, Antioquia
NUTRITIVO Y DELICIOSO! 🤤

Si quieres un desayuno que te aporte la suficiente energía para empezar tu día, pero sobre todo que sea saludable, necesitas hacer estos pancakes estilo #USANA 🥞🤩️
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#usanalifestyle #usanamexico #usanauser #usanafamily #lafamiliamassaludabledelplaneta #pancakes #healthylifestyle #healthybreakfast #breakfastforchamps #energydiet #changeyourmindsetchangeyourlife #healthyfood #dietasana #hotckakes #desayunosfit #desayunosaludable #fitnessmotivation #fitnessfood
Yuridia Vergara - @yuridiavergara_ Instagram Profile - AutGram.Com
yuridiavergara_
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NUTRITIVO Y DELICIOSO! 🤤 Si quieres un desayuno que te aporte la suficiente energía para empezar tu día, pero sobre todo que sea saludable, necesitas hacer estos pancakes estilo #usana 🥞🤩️ ... ... ... #usanalifestyle #usanamexico #usana

Mexico City, Mexico
Morniiiiiing  hora de desayunar ️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
‍Hot cakes de avena y chía, agregue yogurt griego con un toque y frambuesas y berries para darle más color 🥞
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Excelente día 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#breakfast #healtyeating #nutriologa #nutritientes #behappy #desayunosfit #nature #tuesday #instadaily #yummy #desayunosaludable #eatclean #hotcakes #homemade #berries #deli #instahealth #instafood #instafitness #food #love #motivation #diet #protein #tips
Ariadna Velasco👩‍💻🍀 - @vena.nutrition Instagram Profile - AutGram.Com
vena.nutrition
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Morniiiiiing hora de desayunar ️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‍Hot cakes de avena y chía, agregue yogurt griego con un toque y frambuesas y berries para darle más color 🥞 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Excelente día

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@sandriuxglez Yo quiero eso, pongamelo en mi dieta si me va bien mañana por favor

Sweet potato waffles . Very good and easy 🤪. Gofres de boniato . Rico y fácil 🤪. .
.
Ingredientes:.
*1 boniato rallado.
*1 huevo.
*Especias al gusto (yo sal no le pongo porque el boniato es dulzón).
.
Mezclar y a la gofrera! .
.
.
#sweetpotato #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #waffles #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #breadfit #vegetarianfood #vegetables
Killchefgirl~Asesina De Hornos - @killchefgirl Instagram Profile - AutGram.Com
killchefgirl
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Sweet potato waffles . Very good and easy 🤪. Gofres de boniato . Rico y fácil 🤪. . . Ingredientes:. *1 boniato rallado. *1 huevo. *Especias al gusto (yo sal no le pongo porque el boniato es dulzón). . Mezclar y a la gofrera! . . . #sweetpotat

Por fin refresca un poquito  Buenos días criaturas!!! Casi no dejo para la foto hoy tampoco  me levanto con hambre y según se hacen me las zampo   Crepes de moras, con harina de coco+ avena #singluten triturada+clara de huevo..relleno de yogur-quark #sinlactosa de @arlaprotein_esp y bolita de mermelada de jengibre🇬🇧Finally cool a little  Good morning creatures! I almost did not leave for the photo today either  I wake up hungry and.... 
 Blackberry crepes, with coconut flour + crushed #glutenfree oatmeal + egg white ... #lactosefree quark yogurt filling from @arlaprotein_esp and ginger marmalade ball
Ra - @raquel_f_mar Instagram Profile - AutGram.Com
raquel_f_mar
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Por fin refresca un poquito Buenos días criaturas!!! Casi no dejo para la foto hoy tampoco me levanto con hambre y según se hacen me las zampo Crepes de moras, con harina de coco+ avena #singluten triturada+clara de huevo..relleno de yogur-quar

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@raquel_f_mar @arlaprotein_esp 😉😊😊

@jimmy.trainer Hola! He visto que te gusta entrenar y la vida sana! 🏋🏼‍♀️ Aquí te dejo unos entrenos cortos para que los pruebes! 😊. 👉🏻#jimmytrainertips

Hoy desayuno con este vasito tan kuki
3 cucharadas de  copos de avena integral
1skyr proteínas lidl frambuesas
1cucharada sopera de chia hidratada en leche(la tengo hidratandose desde ayer tarde)
Y el skyr para ponerlo mas espeso le añadí 10ml leche y 2láminas de gelatina
(También desde ayer)
Solo puse la mitad de este preparado y añadí 5frambuesas
El resto para mañana o la merienda
Feliz Martes
#comesano
#desayunosfit 
#cocinacreativa 
#cocinaloquecomes 
#azampar
Cristina Romero - @cristinarg1977 Instagram Profile - AutGram.Com
cristinarg1977
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Hoy desayuno con este vasito tan kuki 3 cucharadas de copos de avena integral 1skyr proteínas lidl frambuesas 1cucharada sopera de chia hidratada en leche(la tengo hidratandose desde ayer tarde) Y el skyr para ponerlo mas espeso le añadí 10ml lec

Alcalá de Guadaira, Spain
Mi Desayuno.
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 𝑪𝒓𝒆𝒎𝒂 𝒅𝒆 𝒑𝒊ñ𝒂 𝒄𝒐𝒍𝒂𝒅𝒂  ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
️️Buenos días️️
Por aqui os dejo la receta de mi desayuno de ayer ️
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
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.
.INGREDIENTES:
- Claras de huevo (vuestra cantidad)
- Arroz.
- Levadura en polvo.
- Edulcorante liquido sabor piña colada (yummy drops) de @prozis - canela
- Agua

______________
.
.PASOS:
Cocemos las claras en un Shaker y metemos en el micro unos 2-3 minutos hasta que estén echas.
Sacamos del micro y ponemos agua a ojo para que quede más cremoso y batimos. 
Una vez echo esto añadimos con las claras el arroz 2 gotitas de yummy drops piña colada, i un pelin de levadura, y volvemos a batir hasta que quede textura cremosa.
Enplatamos , dejamos toda la noche en el frigorífico y listo️
___________
#desayuno #fit #diet #dieta #bikinifitness #receta #lovefood #perderpeso #healthybreakfast  #healthyfood #healthylifestyle  #foodporn  #desayuno #fit #desayunofit #breakfast #fitness #salud #limon #fitnessmotivation #barcelonapr #healthybreakfast #recetas #desayunosfit #recetafacil #facil #rapida #recetarapida #0calories #salud #comer #comidasana
⚡️Sandra López ⚡️ - @sandraloppz Instagram Profile - AutGram.Com
sandraloppz
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@finacuesta 😋😋❤️❤️❤️

Lo que de verdad nos engorda, la gran mentira de los desayunos. 
galletas integrales...
bollos, panes..
cereales fitness... •
•
#realfood #paleo #paleodiet #sanomejor #vidasana #vidasaludable #whole30 #healthyfo #glutenfree #sugarfree #desayunosaludable #desayunosfit #desayuno
Health & Cook : Happy - @barbarella_armarti Instagram Profile - AutGram.Com
barbarella_armarti
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Lo que de verdad nos engorda, la gran mentira de los desayunos. galletas integrales... bollos, panes.. cereales fitness... • • #realfood #paleo #paleodiet #sanomejor #vidasana #vidasaludable #whole30 #healthyfo #glutenfree #sugarfree #desayunosa

¡Buenos días! Excelente inicio de semana, recuerden que el desayuno es el alimento mas importante del día y no te toma más de 10 min. .
.
StrawberryBananasmoothie.
1 taza de leche de coco 
1 taza de fresas congeladas 
1/4 de plátano 
2 cdas de avena
1cdta de semilla de hemp (proteina vegetal) 
Vainilla, canela al gusto
Gissy MeRz - @yuyismerz Instagram Profile - AutGram.Com
yuyismerz
3

¡Buenos días! Excelente inicio de semana, recuerden que el desayuno es el alimento mas importante del día y no te toma más de 10 min. . . StrawberryBananasmoothie. 1 taza de leche de coco 1 taza de fresas congeladas 1/4 de plátano 2 cdas de a

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@luminiux Y no le pones agua o algo?

@yuyismerz @luminiux omg gracias se me olvidó poner jajajaja gracias no se q haría sin ti

Así he hecho hoy mi batido, una super tortita de choco 🤤🤤🤤.
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Pues en 3,2, 1 voy a disfrutarla!!! 🤗🤗
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Feliz lunes insta familia ️
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#bondia #buenosdias #goodmorning #buongiorno #desayunosfit #desayunosaludable #somosloquecomemos #chocolate #yummy #comeresplacer #habitossaludables #mamicocina #instafood #bonapetit #buenprovecho
M de Mami & Marya💓 - @mum_inlove3 Instagram Profile - AutGram.Com
mum_inlove3
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Así he hecho hoy mi batido, una super tortita de choco 🤤🤤🤤. . . . Pues en 3,2, 1 voy a disfrutarla!!! 🤗🤗 . . Feliz lunes insta familia ️ . . #bondia #buenosdias #goodmorning #buongiorno #desayunosfit #desayunosaludable #somosloqueco

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@mum_inlove3 @margadelacueva idem guapa!!!

@mum_inlove3 @noeliaalvarez98_ riquísimo!!! 🤗🤗

Buenos días!!
Hoy comienzo mi semana con esta riquísima tostada con salmorejo, jamón serrano y aguacate. La acompaño de unas nueces y por supuesto, mi queridísimo  café con leche que no me puede faltar jajaja... 
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#desayuno #desayunossaludables #tostadas #cafeconleche #buenosdias #alimentossaludables #comersano #yomecuido #vidasaludableyactiva #vidasanayactiva #comersinmiedo #comidareal #desayunosfit
🌺Sury🌺 - @suryta29 Instagram Profile - AutGram.Com
suryta29
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Buenos días!! Hoy comienzo mi semana con esta riquísima tostada con salmorejo, jamón serrano y aguacate. La acompaño de unas nueces y por supuesto, mi queridísimo café con leche que no me puede faltar jajaja... . . . #desayuno #desayunossalud

En Mi Casa
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@robertico_diaz_ Oye Linda pero así no se puede es un abuso todo esto 😋😋😋😋👍🏻👍🏻👍🏻😉💐💐💐💐😘😘

@suryta29 @robertico_diaz_ 😂😂😂👋😚

Buenos.diasss...gente bonita...ya somos #lunes otra.vez...toda.una semana de.grandes oportunidades..estes de vacaciones o NO..tienes todo el.dia y la semana por delante para poder.hacer aquello que anelas y deseas...
Y también rodeate siempre de personas que vallan en.tu misma dirección y sintonia..solo asi conseguiras llegar mas facil a tu  #objetivo
No dejes que te lo cuenten y ve a por ello...
Porque lo unico que cae del.cielo es la lluvia

#lunesmolones 
##angiedetox_healthy
#networking
#oportunidades
#desayunosfit 
#vidasaludable 
#cambioamejor 
#elcambio
#teayudo 
#micronizados 
#tumblr 
#conalma
Angie Ballesteros - @las_mariposasdelbienestar Instagram Profile - AutGram.Com
las_mariposasdelbienestar
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Buenos.diasss...gente bonita...ya somos #lunes otra.vez...toda.una semana de.grandes oportunidades..estes de vacaciones o NO..tienes todo el.dia y la semana por delante para poder.hacer aquello que anelas y deseas... Y también rodeate siempre de per

Buenos días!!! Os tenía un poco abandonados pero no he parado. Estamos a lunes no son ni las 9 y estoy agotada jajaja perooooo desayunes tostatidas con queso de untar light y plátano y a entrenar duro  #desayunofit #desayunosaludable #desayunemos #desayunosfit #desayunossanos #desayuno #comefruta #comebien #comersano #comerico #quesodeuntar #platano #torstadas #precrossfit
Mi_vida_en_avena - @oatsei Instagram Profile - AutGram.Com
oatsei
4

Buenos días!!! Os tenía un poco abandonados pero no he parado. Estamos a lunes no son ni las 9 y estoy agotada jajaja perooooo desayunes tostatidas con queso de untar light y plátano y a entrenar duro #desayunofit #desayunosaludable #desayunemos

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@oatsei @enreda_t súper comienzo de lunes a ti también

@oatsei @gordoencuerpodelapiz 💪💪💪💪 a tope de ricoooo. Pasa buenas vacacionesss

¿Que tal un snack a esta hora?
Arepas funcionales, perfectas para cualquier ocasión.
Y tu, ya las probaste?

#comidaparaelalma #medellingourmet #healty #Medellín #medellinfitness #arepasfuncionales #arepas  #medellincapitalfitnes #comesano  #medellinsaludable #desayunosfit #comesaludable #arepa #foodloversmedellin #imanifit #imanilife

Ph. @sphotoshooting 
Cc. @ungaroh 
Recipe. @ungarah
Imani.Life - @imani.life Instagram Profile - AutGram.Com
imani.life
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¿Que tal un snack a esta hora? Arepas funcionales, perfectas para cualquier ocasión. Y tu, ya las probaste? #comidaparaelalma #medellingourmet #healty #medellín #medellinfitness #arepasfuncionales #arepas #medellincapitalfitnes #comesano #medel

Medellín, Antioquia
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@foodoninstablog Me encanta...

Pudding de chia con yogur y plátano. 
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#desayunosfit #desayunosaludable #desayunos #vidasaludableyactiva #yomecuido #comericoysano #postres #postrescaseros #alimentossaludables #vidasana #comersano #comersinmiedo #comidareal
🌺Sury🌺 - @suryta29 Instagram Profile - AutGram.Com
suryta29
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Pudding de chia con yogur y plátano. . . . #desayunosfit #desayunosaludable #desayunos #vidasaludableyactiva #yomecuido #comericoysano #postres #postrescaseros #alimentossaludables #vidasana #comersano #comersinmiedo #comidareal

En Mi Casa
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@suryta29 @inesyaugusto Gracias!!!! Me alegro que os guste! Bsts

@suryta29 @robertico_diaz_ Muy bueno y fresquito!! 😊

#desayunosfit #gym
emmanuel sanchez sanchez - @emmanuelsanchezsanch Instagram Profile - AutGram.Com
emmanuelsanchezsanch
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#desayunosfit #gym

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@eliimiire Yo quiero primo! Jaja

Es #sábado! ¿Y qué mejor que empezarlo con uno de nuestros desayunos favoritos? ⠀
⠀
Ya sabéis que nos encantan los #smoothiebowls, y más ahora en verano️, refrescantes y nutritivos, además de deliciosos! ⠀
⠀
Una base de yogur con #frutosrojos  congelados, con una textura de #helado perfecta que decoramos con fresas & arándanos como topping , #coco natural 🥥, láminas de #chocolate helado hecho con #cacao puro, café soluble & leche de avena , y por último #porridge de avena fresquita (hecha el día anterior) con #nueces troceadas y…#peanutbutter 🥜️ ¡Qué no falte! ⠀
⠀
 Para beber empezamos el día con una #infusión ayurvédica de canela, jengibre, cúrcuma, cardamomo, pimienta negra y clavo. ¿Sabías que la #cúrcuma juntamente con la #pimienta negra tiene propiedades antiinflamatorias e incluso analgésicas?  Son especias que se usan desde hace más de 4000 años en la medicina china y ayurvédica, y es que la piperina ayuda en la absorción de la curcumina en nuestro cuerpo, y nos puede ayudar a combatir inflamaciones, entre otros beneficios para la salud. ¿Os interesa conocer más sobre este tema? 🤔 ¡Hacédnoslo saber en los comentarios  y haremos un #instagramstories hablando de ello! ⠀
⠀
Y tú, ¿cómo empiezas el fin de semana? ️⠀
⠀
Happy Weekend! 🤩⠀
⠀
#saturday #weekend #breakfast #desayuno #weekendvibes #berries #smoothie #healthyfood #comidasana #desayunosfit #comidafit #comidareal #recetasfit #realfood #realfooder
Lecker and Healthy - @leckerandhealthy Instagram Profile - AutGram.Com
leckerandhealthy
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Es #sábado ! ¿Y qué mejor que empezarlo con uno de nuestros desayunos favoritos? ⠀ ⠀ Ya sabéis que nos encantan los #smoothiebowls , y más ahora en verano️, refrescantes y nutritivos, además de deliciosos! ⠀ ⠀ Una base de yogur con #fru

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@good.blue.tuc 😍😍😍

@leckerandhealthy @sanavidatips 🙌✨

Somos lo que comemos o eso dicen a menudo, pero lo anterior es cierto en más de un sentido. Por ejemplo, la comida que ingerimos no solamente nos alimenta con nutrientes necesarios para mantener nuestro cuerpo con vida, sino que dependiendo de lo que comamos nuestras emociones cambian, lo que impacta positiva o negativamente nuestro estado de salud.  #comidaparaelalma #medellingourmet #healty #Medellín #medellinfitness #arepasfuncionales #arepas  #medellincapitalfitnes #comesano  #medellinsaludable #desayunosfit #comesaludable #arepa #foodloversmedellin #imanifit #imanilife
Imani.Life - @imani.life Instagram Profile - AutGram.Com
imani.life
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Somos lo que comemos o eso dicen a menudo, pero lo anterior es cierto en más de un sentido. Por ejemplo, la comida que ingerimos no solamente nos alimenta con nutrientes necesarios para mantener nuestro cuerpo con vida, sino que dependiendo de lo qu

Medellín, Antioquia
 Atrévete a sorprender a esa persona especial para ti con uno de nuestros deliciosos y nutritivos desayunos sorpresa.   Somos tus mejores cómplices para que regales amor y Felicidad.  ⭐ Programa tu envío con #Barccù en #Bogota:  Wathssap: (+57) 310 753 02 90

#DomicilioSinCosto #Amor #Felicidad #DesayunosSorpresa #DesayunosFit #Promociones #FechasEspeciales
#Momentos #Recuerdos #Personalizados
#DesayunosNutritivos #fit #Regalos
#FechasEspeciales #Aniversario  #Cumpleaños #DesayunosSaludables #SuperPromo #RegalaAmor #Sueños #Sorpresas #Detalles
Barccu - @barccu Instagram Profile - AutGram.Com
barccu
0

Atrévete a sorprender a esa persona especial para ti con uno de nuestros deliciosos y nutritivos desayunos sorpresa. Somos tus mejores cómplices para que regales amor y Felicidad. ⭐ Programa tu envío con #barccù en #bogota : Wathssap: (+57)

Desayuno fit de Cumpleaños
Menú: Jugo de naranja natural, parfait (Yogurt griego natural, frutas, granola y semillas de chía, omelette de jamón de jamón queso y maicitos, yogurt finesse, barra de ceral, snack chips de coco y frutas deshidratadas!🥥
Haz tus pedidos WhatsApp 3183836967
#desayunosfit #desayunoscali #desayunossorpresacali #meriendascali #meriendassorpresas
⠀⠀⠀⠀ANTONIA'S BREAKFAST 👩🏻‍🍳⠀⠀ - @antoniasbreakfast Instagram Profile - AutGram.Com
antoniasbreakfast
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Desayuno fit de Cumpleaños Menú: Jugo de naranja natural, parfait (Yogurt griego natural, frutas, granola y semillas de chía, omelette de jamón de jamón queso y maicitos, yogurt finesse, barra de ceral, snack chips de coco y frutas deshidratadas

La Hacienda
Si pensabas que hacer tu propia LECHE DE AVENA era algo complicado , tienes que hacer mi receta! En 5 min tienes tu propia leche vegetal casera. Además más rica que la comprada, SIN AZÚCAR  añadido , y con más nutrientes, fibra y proteínas. Ahhhh! Y más económica! 
Si te ha gustado mi receta, etiqueta a tus amigos que pienses que le puede interesar. Te animas a prepararla ? Quieres que te haga otro tipo de leche vegetal? Déjame tu comentario abajo . 
#oatsmilk #oats #lechedeavena #desayunosfit #desayunos #desayunosaludable #lechevegetal #fitfood #fit #avena #sinlactosa #sinazucar #healthybreakfast #healthyfood #diet #nutricion #recetassaludables #desayuno #ricoysano
Jorge Saludable - @jorgesaludable Instagram Profile - AutGram.Com
jorgesaludable
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Si pensabas que hacer tu propia LECHE DE AVENA era algo complicado , tienes que hacer mi receta! En 5 min tienes tu propia leche vegetal casera. Además más rica que la comprada, SIN AZÚCAR añadido , y con más nutrientes, fibra y proteínas. Ahh

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@jorgesaludable @veronicaucaguir si se puede 😊

@veronicaucaguir @jorgesaludable gracias 😊

Palmera fit para @oscarbernalmartin . Inspirada en @borg_91 .#rico #desayunosfit
natalia - @runnergirl_healthy Instagram Profile - AutGram.Com
runnergirl_healthy
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Palmera fit para @oscarbernalmartin . Inspirada en @borg_91 .#rico #desayunosfit

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@cyn.sonzag Que bueno se ve esto 😍❤️👏🏼

@runnergirl_healthy @cyn.sonzag siiii muy rico

Despierta tus mañanas con NATURDAY
@babkov10 with ・・・
Bollicao Fit 
. Con harina de avena @naturday.es_ 
DESLIZA PARA VER LA TEXTURA ️️️
.
#bollicao #microondas #microwave #avena #oats #brownie #cremadeavellanas #hazelnutbutter #café #coffee #manzana #apple #Fitness  #CocinaFitness  #CocinaSaludable #InstaFit #HealthyLife #HealthyDiet #HealthyFood #DesayunosFit #photooftheday #instafood #EatClean #eathealthy #Foodporn  #Fitsayuno #Yummy #Panirecetas #85likes
NATURDAY🌿 NOVA PHARMA - @naturday.es_ Instagram Profile - AutGram.Com
naturday.es_
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Despierta tus mañanas con NATURDAY @babkov10 with ・・・ Bollicao Fit . Con harina de avena @naturday.es_ DESLIZA PARA VER LA TEXTURA ️️️ . #bollicao #microondas #microwave #avena #oats #brownie #cremadeavellanas #hazelnutbutter #café #c

United States
Buenos días criaturas!! Nos ponemos nuestro mejor bañador/ y quemamos (más aún) este viernes?? 
 flan de copos de arroz+avena+claras deshidratada+cacao
🇬🇧Good morning creatures! We put on our best swimsuit /  and burn (even more) this Friday ?? 
 Flan of rice flakes + oats + dried dehydrated + cocoa
Ra - @raquel_f_mar Instagram Profile - AutGram.Com
raquel_f_mar
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Buenos días criaturas!! Nos ponemos nuestro mejor bañador/ y quemamos (más aún) este viernes?? "flan" de copos de arroz+avena+claras deshidratada+cacao 🇬🇧Good morning creatures! We put on our best swimsuit / and burn (even more) this Fri

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@gramosymilimetros ✅Good😃..

@raquel_f_mar @gramosymilimetros 😉😊😊

Así es nuestro verano  #yoyanoquierona #desayunosfit #besty
Desirée Vázquez - @desitachannel Instagram Profile - AutGram.Com
desitachannel
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Así es nuestro verano #yoyanoquierona #desayunosfit #besty

Marbella, Spain
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@borjitalujano ❤️❤️

Cómo les gustaron tanto mis DESAYUNOS SALUDABLES, hoy les hice unos snacks o bocaditos con efecto saciante, ricos en vitaminas, proteínas y fibra, para cuando tengas ganas de comer algo dulce. Te aviso una cosa.. son un vicio porque están increíbles!!!  APTO PARA VEGANOS.
Compartilos y etiqueta a tus amigos (sobre todos los amantes  de los dulces..jeje) para puedan comer algo dulce , pero muy saludable 
#desayunosfit #desayuno #desayunosaludable #snacks #tentempie #sinazucar #vegano #vegan 
#vegetariano #breakfast #vegetarian #fit #fitfood #healthybreakfast #sugarfree #recetassaludables #postres #merienda #nutrition #nutricionista #nutricion #dieta
Jorge Saludable - @jorgesaludable Instagram Profile - AutGram.Com
jorgesaludable
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Cómo les gustaron tanto mis DESAYUNOS SALUDABLES, hoy les hice unos snacks o bocaditos con efecto saciante, ricos en vitaminas, proteínas y fibra, para cuando tengas ganas de comer algo dulce. Te aviso una cosa.. son un vicio porque están increíb

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@triscandy Me encanta @jorgesaludable . Como siempre me sorprendes. Gracias por tus recetas

@jorgesaludable @triscandy ohhh muchas gracias!!!!

Buenos días!! Cuando me da por algo... Repito con la mousse de yogur pero hoy cambiando fresas por frambuesas Y el toque de la PB...ya os imagináis no? Feliz miércoles! La receta está en los comentarios 

#recetasaludable #recetaslauravm #healthybreakfast #desayunosaludable #desayunosfit #realfooding #healthyeating
Laura V.M. - @v.m_laura Instagram Profile - AutGram.Com
v.m_laura
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Buenos días!! Cuando me da por algo... Repito con la mousse de yogur pero hoy cambiando fresas por frambuesas Y el toque de la PB...ya os imagináis no? Feliz miércoles! La receta está en los comentarios #recetasaludable #recetaslauravm #healthy

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@pocobelliraus Aix... me muero de ganas ;p

@v.m_laura Aquí tienes receta @maariiaa941027 😉

Buenos días de miércoles!! Ya sólo me quedan 14 días🇪🇸 y si empiezan con algo tan rico se pasa mejor!

Ingredientes:
- 200g skyr
- leche de almendras (esto fue a ojo, no lo medí)
- 2 láminas de gelatina
- 2g iso prot PB-cookies
- 4g chocolate 90% o cacao en polvo
- cacao nibs

Hidratar la gelatina en agua durante unos 5min y luego deshacerla en el micro 30' con un pelin de agua. Añadir el skyr y la leche y batir. Poner la mitad en un molde/tupper y a la otra mitad se le añade el chocolate (yo lo derretí primero con agua un poco, porque no tenía cacao en polvo) y cuando la parte blanca esté cuajada (tarda muy poco) se bate y se añade encima. Los cacao nibs son para darle un toquecillo crunchy que a mí me encanta 
Que tengáis un día genial! #recetaslauravm #recetasaludable #healthylife #desayunosfit #desayunosaludable #healthybreakfast #vivesano
Laura V.M. - @v.m_laura Instagram Profile - AutGram.Com
v.m_laura
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Buenos días de miércoles!! Ya sólo me quedan 14 días🇪🇸 y si empiezan con algo tan rico se pasa mejor! Ingredientes: - 200g skyr - leche de almendras (esto fue a ojo, no lo medí) - 2 láminas de gelatina - 2g iso prot PB-cookies - 4g choco

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@v_mylifestyle Q buena pinta nenii en nada ya estas viendote 14 dias se pasan en nada

@elenamchef5 Q es el skyr?? Jejeje que me pierdo!!' 😅