#desayunosfit
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Buenos días bonitosss sábado sabadete ajjajajaj vamos a coger fuerzas para este bonito día, que lo paséis genial #familiainsta #piña#frambuesas#tostadasconjamon#uvas#kiwi#nueces#almendras #tostada #aceiteoliva #panquinoa #chia#bayasdegoji#cafeconlecheavena#tomatocherry#kiwi#strawberries#pear#toast#oliveoil#walnuts#breakfast#eatwell#coffeewithmilkoats#chia#goyiberries #desayunosfit #vidasana#fitfood #emojeefood
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dulce_cocinillaslauriviris
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Buenos días bonitosss sábado sabadete ajjajajaj vamos a coger fuerzas para este bonito día, que lo paséis genial #familiainsta #piña #frambuesas #tostadasconjamon #uvas #kiwi #nueces #almendras #tostada #aceiteoliva #panquinoa #chia #bayasdegoji #cafeco

Albir, Valenciana, Spain
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@vanessaruiz_f Súper rico!!!!!😋😍😘

@jimmy.trainer Hola! He visto que te gusta entrenar y la vida sana! 🏋🏼‍♀️ Aquí te dejo unos entrenos cortos para que los pruebes! 😊. 👉🏻#jimmytrainertips

Morning!!!! Qué ganas eso de voy a dormir hasta las mil...y te levantas a las 8 🤷 Pues nada a aprovechar el día y punto

Hoy con un rico mugcake de plátano  que en realidad iban a ser tortitas pero según estaba haciendo la primera me dio pereza... Y acabé echando el resto de la masa para hacer un mugcake rapidito al microondas  ¿No os pasa que a veces vais súper decididos a hacer algo y de repente cambiáis sin ton ni son? Pues a mí sí y mucho  Que tengáis un feliz sábado! 

Tenéis la receta en comentarios ⬇️⬇️ #healthybreakfast #desayunosfit #desayunosaludable #comesano #comidareal #eatrealfood #recetaslauravm #healthycake #disfrutacomiendo #comidasanayrica #comersanonoesaburrido #yummy #healthyfood #healthylife #alricomugcake
Laura V.M. - @v.m_laura Instagram Profile - AutGram.Com
v.m_laura
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Morning!!!! Qué ganas eso de "voy a dormir hasta las mil"...y te levantas a las 8 🤷 Pues nada a aprovechar el día y punto Hoy con un rico mugcake de plátano que en realidad iban a ser tortitas pero según estaba haciendo la primera me dio per

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@v.m_laura @healthy.noe lleva unos 100g de claras, 1 plátano y bien de canela. Lo bato todo y después añado 40g de copos de avena y lo mezclo, me encanta encontrar los copitos y no suelo batirlo jeje Luego añado una onza de chocolate negro en trocitos y lo pongo en la taza y al micro. Yo lo suelo poner un par de minutos pero voy mirando para ver cómo va😉 Y luego peanut butter por encima y más canela y tienes un desayuno rápido y super rico! Ya me contarás si lo pruebas! Que tengas buen sábado guapa!

@a_p_r_a Mmm delicia

Esta es mi versión saludable de roles de canela.
Amo usar la canela, por lo general la utilizo para todo

Opción de desayuno, consiste en 2 rebanadas de pan francés rellenas de crema de cacahuate y de topping yogurt natural griego con fruta y canela espolvoreada. ▪▪▪▪▪▪▪
#breakfasthealthy #healthybreakfast #panfrancesfit #rolesdecanelafit #desayunosfit #desayunossanos
Healthy tips Carmen - @healthytips_carmen Instagram Profile - AutGram.Com
healthytips_carmen
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Esta es mi versión saludable de roles de canela. Amo usar la canela, por lo general la utilizo para todo Opción de desayuno, consiste en 2 rebanadas de pan francés rellenas de crema de cacahuate y de topping yogurt natural griego con fruta y cane

Te dejo algunas ideas de desayunos super ricos, nutritivos y muchos de ellos son para preparar en 5 min ....no hay pretexto para no cuidar tu cuerpo tan sagrado y perfecto asi tal cual 
#desayunosfit #nutricionyterapias  #cuidate #amate #nutriologa #lonch #breakfast #ellonchperfecto
Nutrición - @nutricion_y_terapias Instagram Profile - AutGram.Com
nutricion_y_terapias
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Te dejo algunas ideas de desayunos super ricos, nutritivos y muchos de ellos son para preparar en 5 min ....no hay pretexto para no cuidar tu cuerpo tan sagrado y perfecto asi tal cual #desayunosfit #nutricionyterapias #cuidate #amate #nutriologa #

Novedad! Pronto tendremos nuevos smoothie bowls. A partir de 31 de agosto nuestro bowl verde estará cargada de nutrientes gracias a este maravilloso producto. Se trata de semillas de calabaza molidas, una rica fuente de proteína vegetal, de hierro, zinc y magnesio. 
Ya saben, disponible a partir de 31 de agosto!
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#cococalala #semillas #cuidarse #desayunosfit #vegancafe #comidasana #plantbased #leonnicaragua #nicaragua #travelnicaragua #cococalalatecuida #jardintropical
Coco Calala - @cococalala_ Instagram Profile - AutGram.Com
cococalala_
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Novedad! Pronto tendremos nuevos smoothie bowls. A partir de 31 de agosto nuestro bowl verde estará cargada de nutrientes gracias a este maravilloso producto. Se trata de semillas de calabaza molidas, una rica fuente de proteína vegetal, de hierro,

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@casaluciagranada What is the cost per bag and do you plan to send to other cities in Nicaragua?

@cococalala_ Hi! Not really, I brought it myself from Europe for use in the restaurant but since I just have a couple of bags I can't put it as an item to sell.. So sorry!!

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Desayunito! Café con leche, media tostadita de pan proteico con pavo y queso, y muffin de chocolate fit casero, todo 250 kcal#proteínas #fit #recetasbajaencalorías #chocolate #sincarbos#highprotein #dietasana #desayunosfit #lowcalories
Comidasanadivertida - @comidasanadivertida Instagram Profile - AutGram.Com
comidasanadivertida
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Desayunito! Café con leche, media tostadita de pan proteico con pavo y queso, y muffin de chocolate fit casero, todo 250 kcal#proteínas #fit #recetasbajaencalorías #chocolate #sincarbos #highprotein #dietasana #desayunosfit #lowcalories

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Desayunos distintos de viernes
Piña
 Copos de avena
 Cacao puro desgrasado
FELIZ VIERNES   #desayunofit #desayunosaludable #desayunemos #desayunosfit #desayunossanos #desayunos #desayunosdeavena #desayuno #piña #cacaopuro #coposdeavena #cafetimes #comefruta #comebien #comesano #sefit #sesano #viernesfit
Mi_vida_en_avena - @oatsei Instagram Profile - AutGram.Com
oatsei
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Desayunos distintos de viernes Piña Copos de avena Cacao puro desgrasado FELIZ VIERNES #desayunofit #desayunosaludable #desayunemos #desayunosfit #desayunossanos #desayunos #desayunosdeavena #desayuno #piña #cacaopuro #coposdeavena #cafetimes #

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@carloycia 🍍 + ☕️= 😊😊😊

Tortilla francesa rellena‍.
Podéis rellenar de lo que os apetezca, siempre quedan buenas ‍‍️.
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Killchefgirl~Asesina De Hornos - @killchefgirl Instagram Profile - AutGram.Com
killchefgirl
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Tortilla francesa rellena‍. Podéis rellenar de lo que os apetezca, siempre quedan buenas ‍‍️. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #he

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@killchefgirl @nudespice thank you very much!

@softclox_official 😄👍

Disfruta de una variedad de colores u sabores, las perfectas acompañantes, ideales para un desayuno, almuerzo o snack!

#comidaparaelalma #medellingourmet #healty #Medellín #medellinfitness #arepasfuncionales #arepas  #medellincapitalfitnes #comesano  #medellinsaludable #desayunosfit #comesaludable #arepa #foodloversmedellin #imanifit #imanilife
Ph: @sphotoshooting
Imani.Life - @imani.life Instagram Profile - AutGram.Com
imani.life
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Disfruta de una variedad de colores u sabores, las perfectas acompañantes, ideales para un desayuno, almuerzo o snack! #comidaparaelalma #medellingourmet #healty #medellín #medellinfitness #arepasfuncionales #arepas #medellincapitalfitnes #comesa

Bello, Antioquia
#Smoothies lover .
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Buen día amigos ️.
Esperamos que estén teniendo un maravilloso jueves .
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Qué tal una pausa ⏸ para refrescarse y disfrutar de uno de nuestros deliciosos #Smoothies 🤩.
En GreenMix  todos los batidos de frutas y verduras , tienen al menos un SUPERALIMENTO .
Y además , son endulzados con Jarabe de Agave orgánico y preparados con leche de coco , son una real delicia 🤤.
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Ven por el tuyo a cualquier hora  y dale sabor , frescura y vitalidad a tu cuerpo .
+ tip  -> añade proteína @monkeyredsuplementosdeportivos
Y disfruta un rico #SmoothieGreenMix post entreno ‍️‍️🧘‍️‍️🤽‍️‍️.
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Saludos 🧡!!.
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GreenMix - @greenmix.cl Instagram Profile - AutGram.Com
greenmix.cl
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#smoothies lover . . Buen día amigos ️. Esperamos que estén teniendo un maravilloso jueves . . Qué tal una pausa ⏸ para refrescarse y disfrutar de uno de nuestros deliciosos #smoothies 🤩. En GreenMix todos los batidos de frutas y verduras

Antofagasta, Chile
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@caamilindacampillay @maricelaraya vamos? 🤔

Momento de #tbt aquí les muestro estas ricas pancakes o tortitas 🥞 una receta super fácil y rápida de hacer ️ soy una Pancakeslover ️🥞
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En mi canal de YouTube tienes un video de como las hice  link en mi bio  ▶️Angie Saludable ▶️
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Si quieres que también suba la receta por aquí solo dale mucho amor a este post ️️️️️️️️
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Feliz Jueves chicuel@s ‍️
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. @healthyfoodvideos
@soyummy @foodvideo #breakfast #desayunosfit #saludableteam #sanoysaludable #healthy #instafit #instafood #instavideo #video #youtuber #youtube #slime #like4like #follow4follow #nutrition #fitfam #yummy #ftlers #20likes #instahealth #instarecipes #pancakes #pancakesfit #pancakeslover
Angie Rodríguez ❤️🥑 - @angiesaludable Instagram Profile - AutGram.Com
angiesaludable
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Momento de #tbt aquí les muestro estas ricas pancakes o tortitas 🥞 una receta super fácil y rápida de hacer ️ soy una Pancakeslover ️🥞 . . En mi canal de YouTube tienes un video de como las hice link en mi bio ▶️Angie Saludable ▶

Community of Madrid
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@yovivohealthy Yo también soy una pancakeslover 🙋🏼‍♀️ y estos se ven increíbles!

@healthykaty.es Oooooh siiii😍😍😍

Buenos días!
Hoy les traigo este desayuno rico, fácil y sano.
Huevos revueltos y crackers de espelta con queso light, plátano triturado y nueces. 
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#dessyunosaludable #desayunar #buenosdias #vidasaludableyactiva #yomecuido #alimentossaludables #vidasana #comerico #desayunosfit #ricoysaludable #recetasrapidas #recetassanas
Sury - @suryta29 Instagram Profile - AutGram.Com
suryta29
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Buenos días! Hoy les traigo este desayuno rico, fácil y sano. Huevos revueltos y crackers de espelta con queso light, plátano triturado y nueces. . . . #dessyunosaludable #desayunar #buenosdias #vidasaludableyactiva #yomecuido #alimentossaludable

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@suryta29 @johannanovas Verás que ricoo! 😁😚

@suryta29 @robertico_diaz_ Igualmente cariño! 😊👋

Pudin de chia y cacao desengrasado en polvo y sin azucar con granola casera y platano.
.
Desayuno rico en omega-3 y omega-6,hidratos de carbono, fibras y minerales como el fosforo y magnesio.
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#metodohappy#happy#fitnessgirlmotivation#healtylife#saludable#desayunosfit#breakfastideas#motivacion#siquierespuedes#serfuertes#barcelona#spain
Nuuria - @asisevivemejor_nuuria Instagram Profile - AutGram.Com
asisevivemejor_nuuria
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Pudin de chia y cacao desengrasado en polvo y sin azucar con granola casera y platano. . Desayuno rico en omega-3 y omega-6,hidratos de carbono, fibras y minerales como el fosforo y magnesio. . #metodohappy #happy #fitnessgirlmotivation #healtylife #salu

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@abogadossanzvega__ 💯💯💯🔝 Ideal

@norma_getfit Wooowww que pintaza !!

Otro de mis desayunos favoritos, en el que incluyo mi gusto por el contraste entre lo dulce-salado, son las tortitas saladas de harina de avena, con queso light de untar, rodajitas de plátano y canela.
Método: para hacer la torta, sólo necesitas mezclar la harina de avena con agua hasta conseguir una masa consistente, darle la forma y freírla en una sartén hasta que quede tostadita

#breakfast #fitsweets #fitbreakfast #nutricion #nutriciodeportiva #vegetarianrecipes #vegetarianathlete #fitgirl #fitvegetarian #healthyfood #healthyrecipes #desayunosfit #desayunosaludable #healthandfitness
Verónica Pascual Moreno - @veronicapascualmoreno Instagram Profile - AutGram.Com
veronicapascualmoreno
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Otro de mis desayunos favoritos, en el que incluyo mi gusto por el contraste entre lo dulce-salado, son las tortitas saladas de harina de avena, con queso light de untar, rodajitas de plátano y canela. Método: para hacer la torta, sólo necesitas m

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@rsanvisens Eso tiene q estar tremendo!

@aestheticsdynasty Awesome!

 Un poco de avena por aquí, unas claras por allá, una pizca de hambre, 15 minutos de paciencia frente al horno y ya estaría 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#breakfast #breakfastlove #breakfastime #breakfastforme #breakfastfitness #healthy #healthybreakfast #desayuno #desayunosfit #desayunofitness #desayunosano #desayunosmolones #fitness #gym #lifestyle #paroyaquetengohambre
@ladyrebel_onfat Instagram Profile - AutGram.Com
ladyrebel_onfat
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Un poco de avena por aquí, unas claras por allá, una pizca de hambre, 15 minutos de paciencia frente al horno y ya estaría ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #breakfast #breakfastlove #breakfastime #breakfastforme #breakfastfitness #healt

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@thetampertrapbrighton Delicious 😚❤️💗💗😉

Empezando el dia con fruta, 1 tza de papaya, manzana y pera, con yogurth griego sin grasa y un puñito de semillas de girasol,#desayunossaludables #desayunosfit  #desayunossanos
Karina Rodriguez - @karinarod_a Instagram Profile - AutGram.Com
karinarod_a
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Empezando el dia con fruta, 1 tza de papaya, manzana y pera, con yogurth griego sin grasa y un puñito de semillas de girasol,#desayunossaludables #desayunosfit #desayunossanos

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@mirthala4tommaso Ya se me antojo😍

@wandamtz 😁👍

El desayuno es la comida más importante del día.  Debemos incluir alimentos naturales y altos en fibra como la avena ya que nos darán más energía durante un período mayor de tiempo así como una mayor saciedad.  #avena #desayunosfit #panqueques #healthyfood #lifestyle #fitnesslife #fit #healrhylife #nutrition #gym #workout
@fernandacano26 Instagram Profile - AutGram.Com
fernandacano26
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El desayuno es la comida más importante del día. Debemos incluir alimentos naturales y altos en fibra como la avena ya que nos darán más energía durante un período mayor de tiempo así como una mayor saciedad. #avena #desayunosfit #panqueques

Súper días!! Desayunamos y nos vamos a entrenar ‍️ .
️ Bollos de avena rellenos de crema de proteína magnum blanco y kinder bueno  con topping de peanut butter, no pueden estar más jugosos y tiernos 🤤🤤
.
️ avena integral sin gluten ️ proteína kinder bueno @biotechusa.spain ️ proteína magnum blanco @amixesp ️ peanut butter @max_protein ‼️Todo disponible en @fitstore_es código descuento YASMINMAZA ~~~~
#healthy #fitness #fitfood #instafood #breakfast #lifestyle #protein #bodyfit #aesthetics #health #desayunosfit #fitnessaddict #istafit  #lovefitness #fitnessgirl #fitlife #feedfeed #instafood #heresmyfood #foodblogger #fitstoreteam #picoftheday #fotodeldia #photoftheday #smile #followforfollow #funny #nofilter #followme #love #desayunosaludable
ყმʂოἶຖ ツ fit - @yassfit_ Instagram Profile - AutGram.Com
yassfit_
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Súper días!! Desayunamos y nos vamos a entrenar ‍️ . ️ Bollos de avena rellenos de crema de proteína magnum blanco y kinder bueno con topping de peanut butter, no pueden estar más jugosos y tiernos 🤤🤤 . ️ avena integral sin gluten

En Mi Casa
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@yassfit_ @gordoencuerpodelapiz mil gracias!!! Que tengas un buen día 😊❣️

@pogopulse Such an inspiration!

Y hoy me desayune 
Avena de coliflor con chocolate  una receta de mi querida amiga y paisana 🇻🇪 @fitandhealthy.bymc .
.
Ingredientes 
. 1 taza de coliflor picadito
1 y 1/4 taza de leche de almendras @almondbreezees zero
1 Cdita de harina de coco organic 🥥
50ml de Claras de huevos 
1cda de cacao desgrasado 
1 Canela (mucha 🤣) ️
Vainilla 
Endulzante al gusto (Stevia) 
. . ‍Preparación ‍
️En una olla colocar el coliflor y la leche de almendras a fuego medio por unos minutos hasta que ablande bien, luego ir agregando poco a poco el resto de los ingredientes (menos las claras). ️Luego de que estén los ingredientes bien mezclados, ve echando las claras sin dejar de batir para que se integren bien
Deja reposar por unos minutos y listo 
. 
Topping: almendras en cuadritos pasitas Chía, láminas de coco 🥥
Está es una opción más de comer vegetales 
. . 
Feliz Martes chicuel@s ‍️
. . . 
#breakfast #desayunosfit #saludableteam #sanoysaludable #saludableyactivo #angiesaludable #vidasaludable #estilodevida #lifestyle #like4like #smile #follow4follow #ftlers #fitnessaddict #lfl # #health #fitness #fit #healthy #instahealth #healthychoices #active #oatsmeal #motivation #instagood  #lifestyle #diet #eatclean
Angie Rodríguez ❤️🥑 - @angiesaludable Instagram Profile - AutGram.Com
angiesaludable
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Y hoy me desayune Avena de coliflor con chocolate una receta de mi querida amiga y paisana 🇻🇪 @fitandhealthy.bymc . . Ingredientes . 1 taza de coliflor picadito 1 y 1/4 taza de leche de almendras @almondbreezees zero 1 Cdita de harina de coc

Community of Madrid
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@mstamra_je Delicioso!

@michelleposada Que bonito te quedó !!

¿Ya fuiste por tus desayunos proteicos?
Encuéntralos hasta las 11 am en nuestros 4 locales:
- Expo Centro piso 2 T7 Miraflores - Real Plaza GC piso 2 T12 Chorrillos
- Plaza Lima Sur piso 2 T216 Chorrillos
- Plaza Camacho piso 3 T32 La Molina
#proteinfoodperu #desayunosfit
Protein Food - @proteinfoodperu Instagram Profile - AutGram.Com
proteinfoodperu
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¿Ya fuiste por tus desayunos proteicos? Encuéntralos hasta las 11 am en nuestros 4 locales: - Expo Centro piso 2 T7 Miraflores - Real Plaza GC piso 2 T12 Chorrillos - Plaza Lima Sur piso 2 T216 Chorrillos - Plaza Camacho piso 3 T32 La Molina #prote

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@sarai.br7 @mapitineo vamos

@candycamed Vengan a San miguel!!!

Buenos días gente ️ aunque aquí el día esté nublado, para días grises paraguas de colores. Yo decidí comenzar el día con estas fantásticas tostadas integrales con aguacate y pipas por encima. Como me despertado tarde he cambiado el café por esta infusión de frutos rojos  A esto lo llamo yo empezar bien el día 
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#desayunosaludable #breakfast #healtyfood #healthyfood #delicious #avocado #avocadotoast #aguacate #buenosdias #tostadas #tostadasdeaguacate #goodmorning #vegan #veganlifestyle #veganfoodporn #vegetarian #vegetarianfood #vegetariano #vegetarianrecipes #healtyfood #healtylife #sano #saludable #salud #saludables #desayuno #desayunosfit #comidareal #realfood #realfooding #eating
Comida sana🌱 - @comiendosano07 Instagram Profile - AutGram.Com
comiendosano07
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Buenos días gente ️ aunque aquí el día esté nublado, para días grises paraguas de colores. Yo decidí comenzar el día con estas fantásticas tostadas integrales con aguacate y pipas por encima. Como me despertado tarde he cambiado el café po

Cádiz
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@vegetairene Así sí que se empieza bien el día, yo también soy aguacate lover 💚💚💚.

@comiendosano07 @vegetairene jajajaja compartimos gustos entonces ❤️

Buenos días!!!..hoy tostas de Sésamo y fibra  con queso batido 0%mg +mermelada 0%mg (productos Mercadona), bebida de soja+café y un plátano..cuidemos nuestro cuerpo también en vacaciones..🤣...lo que se pueda.. que cuesta la vida🤣
Barbara clv - @barbaralucever Instagram Profile - AutGram.Com
barbaralucever
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Buenos días!!!..hoy tostas de Sésamo y fibra con queso batido 0%mg +mermelada 0%mg (productos Mercadona), bebida de soja+café y un plátano..cuidemos nuestro cuerpo también en vacaciones..🤣...lo que se pueda.. que cuesta la vida🤣

Blanes camping blanc d'eivissa
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@barbaralucever #cuidandome #comienzoalcomienzo #campingblanc #desayunosfit #realfooder #realfood #realfooding #realfit #comefrutacoño #comesano #platano #fit #vacaciones

@mariia_pavlova_ Отличный аккаунт😊

Muy buenos días!!! ️ Hoy súper desayuno 🥞 mis pancakes de avena gluten free con salsa de proteína kinder bueno 🤤 vicios 

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ყმʂოἶຖ ツ fit - @yassfit_ Instagram Profile - AutGram.Com
yassfit_
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Muy buenos días!!! ️ Hoy súper desayuno 🥞 mis pancakes de avena gluten free con salsa de proteína kinder bueno 🤤 vicios #healthy #fitness #delicious #fitfood #instafood #breakfast #yummy #lifestyle #protein #bodyfit #aesthetics #health #

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@bea.justme @yassfit_ 😘😘😘

@jkellgraphics 🤤🤤

Pudding de chia con espirulina y frutilla. #desayunosfit #desayunosaludable #breakfasttime #healthybreakfast #food #saludable
Sonia_C - @quiro_banastra Instagram Profile - AutGram.Com
quiro_banastra
2

Pudding de chia con espirulina y frutilla. #desayunosfit #desayunosaludable #breakfasttime #healthybreakfast #food #saludable

Santiago de Compostela, Spain
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@gordoencuerpodelapiz Qué rico y sano el desayuno, espero que tengas un bonito martes ☺️

@quiro_banastra @gordoencuerpodelapiz buen martes para ti también

Buenos días martes con sabor a viernes!

Ayer Fani @edeand volvía a recordarnos la famosa cookie skillet y me dio antojo máximo peeeeero no tenía tiempo de ir a comprar los ingredientes que me faltaban así que me hice algo parecido a la vista para matar un poco el gusanillo 
Muy rico sí...pero nada que ver con la #skilletcookie que pronto prepararé porque está tremenda 🤤🤤 Que tengáis un buen día! 

#healthybreakfast #desayunosfit #desayunosaludable #comesano #comidareal #eatrealfood #healthycake #healthyrecipe #disfrutacomiendo #comidasanayrica #healthycookie #comersanonoesaburrido #yummy #healthyfood #healthylife
Laura V.M. - @v.m_laura Instagram Profile - AutGram.Com
v.m_laura
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Buenos días martes con sabor a viernes! Ayer Fani @edeand volvía a recordarnos la famosa cookie skillet y me dio antojo máximo peeeeero no tenía tiempo de ir a comprar los ingredientes que me faltaban así que me hice algo parecido a la vista pa

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@v.m_laura @a_p_r_a súper rico nena 😋

@healthykaty.es Te quedó buenísimo!!

Que esperas para solicitar tu desayuno good morning ️ solicítalo. Ingresa www.mamapacha.com.co #desayunosaludable #desayunosfit #bogota #hechoencolombia #desayunos #desayunosymeriendas
Mama Pacha - Tienda de Regalos - @desayunos_mamapachacol Instagram Profile - AutGram.Com
desayunos_mamapachacol
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Que esperas para solicitar tu desayuno good morning ️ solicítalo. Ingresa www.mamapacha.com.co #desayunosaludable #desayunosfit #bogota #hechoencolombia #desayunos #desayunosymeriendas

Kinder rolls 
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No pueden estar más buenos 🤤
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Ingredientes para la masa
️ 150gr de claras
️ 35 gr de avena ️ edulcorante .
️ para la salsa kinder añadimos en una taza proteína sabor kinder con un poquito de agua ️ @biotechusa .
Preparación ️ mezclamos todos los ingredientes en un shake y llevamos a la sartén, la sacamos sin dar vuelta, rellenar con la salsa kinder y enrollar. Topping peanut butter de @max_protein
fácil verdad?  te animas hacerlos??️️
La proteína kinder y la peanut butter los tenéis en @fitstore_es código descuento YASMINMAZA .
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ყმʂოἶຖ ツ fit - @yassfit_ Instagram Profile - AutGram.Com
yassfit_
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Kinder rolls . No pueden estar más buenos 🤤 . Ingredientes para la masa ️ 150gr de claras ️ 35 gr de avena ️ edulcorante . ️ para la salsa kinder añadimos en una taza proteína sabor kinder con un poquito de agua ️ @biotechusa . Prepa

Hoy mi desayuno fue simple pero super completo.
1 batido de proteina de chocolate 
1 cuadrito de brownie de los que hice ayer, con mermelada de fresa CASERA sin azúcar ¿Por que es un desayuno completo? 
Tiene proteina que es cero carb (la hago en base de agua) cereal de la avena, grasa buena del cacao y fruta de la mermelada.
Gissy MeRz - @yuyismerz Instagram Profile - AutGram.Com
yuyismerz
1

Hoy mi desayuno fue simple pero super completo. 1 batido de proteina de chocolate 1 cuadrito de brownie de los que hice ayer, con mermelada de fresa CASERA sin azúcar ¿Por que es un desayuno completo? Tiene proteina que es cero carb (la hago en b

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@yuyismerz #desayunobalanceado #desayunossaludables #desayunohealthy #desayunosfit #desayunosingluten #desayunosfit #fitbrownie #like4likeback #like4likes #likeforlikes #likes4like #breakfastgram #breakfastfood #breakfastideas #breakfastclub #vidasaludable #vidasana #healthyideas #habitossaludables #cambiandohabitos

Vayan a ver el paso a paso en las historias de los diferentes batidos para nuestro cuerpo y alma  #batidosaludable #batidosdetox #batidosparadesinflamar #batidosverdes #batidos #desayunosfit #desayunosano #recetassanas #healthyfood #healthylife #vidasaludable #vidasana
Arlette Muñoz Molina - @arlettedmm Instagram Profile - AutGram.Com
arlettedmm
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Vayan a ver el paso a paso en las historias de los diferentes batidos para nuestro cuerpo y alma #batidosaludable #batidosdetox #batidosparadesinflamar #batidosverdes #batidos #desayunosfit #desayunosano #recetassanas #healthyfood #healthylife #vida

Temuco
Buenos días!! Disfrutando de mis desayunos ..!! Bebida de soja y café +tostadas de pan de centeno ( Mercadona ) y aguacate + queso batido .
Barbara clv - @barbaralucever Instagram Profile - AutGram.Com
barbaralucever
2

Buenos días!! Disfrutando de mis desayunos ..!! Bebida de soja y café +tostadas de pan de centeno ( Mercadona ) y aguacate + queso batido .

Blanes camping blanc d'eivissa
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@maykagala Quien te a visto y quien te ve. sigue así guapa

Un buen desayuno 🥞
Pancakes de avena 80grm + 1banano + 1huevo + 50ml de leche deslactosada + cacao 10 grm ..
Aderezos:
 fresas , 3 almendras picadas , uva pasas 30grm , y miel *-* En proceso de aumento ; ) 
#desayunonutritivo #desayunos #desayunossaludables #desayunosfit #recetassanas #deliciosoynatural #pancakesdeavena #avena #banano #fresas #miel #almendras #uvaspasas #meencanta #comesano #3000calories #meriendas #ricodesayuno #saludable
Una vida saludable ✨☺🍓🥦🥗 - @comesaludable_18 Instagram Profile - AutGram.Com
comesaludable_18
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Un buen desayuno 🥞 Pancakes de avena 80grm + 1banano + 1huevo + 50ml de leche deslactosada + cacao 10 grm .. Aderezos: fresas , 3 almendras picadas , uva pasas 30grm , y miel *-* En proceso de aumento ; ) #desayunonutritivo #desayunos #desayunos

TAN TATACHANNNNNN 
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°Tortita de brownie y galleta maría ·
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Nada nuevo que inventar pero estaba super buena .
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Mis ingredientes fueron:
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° 150ml de claras
° 20gr avena sabor galleta maría de @scientifficnutrition
° 10 gr de harina de arroz sabor brownie tb de @scientifficnutrition
° 1 kiwi y topping de crema cacahuetes de @scientifficnutrition ·
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Y como ya sabemos como se hacen las tortitas, no hace falta explicar mas.
Solo decir que estaba de verdad que super buena y q la crema de cacahuete le da un toque tremendo( soy muy amante se esta crema, no lo puedo evitar ). Yo preferí hacerme solo una mas grandecita, pero eso ya es al gusto de cada un@. Que aproveche 
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Empezamos bien el domingo
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Por cierto tengo preparado un helado de postre para el almuerzo que ¡¡¡ay oma!!! Después lo enseño
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·#healtyfood #comidasanaysaludable#rapidosanoyfacil #gym #desayunosfit #comefrutacoño#comidareal #scientificnutrition #fitnesslife #fitnessmotivation #fitgirl #vikinifitnes #domingos #goodmorning #sevilla #fitsevilla #comoquiero #arsapepe #
Anita🌼🌺🌸🌻 - @ana.torrespaz Instagram Profile - AutGram.Com
ana.torrespaz
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TAN TATACHANNNNNN · °Tortita de brownie y galleta maría · · · Nada nuevo que inventar pero estaba super buena . · Mis ingredientes fueron: · ° 150ml de claras ° 20gr avena sabor galleta maría de @scientifficnutrition ° 10 gr de harina de

Mairena Del Aljarafe, Andalucia, Spain
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@dianagonsan Pintaza !!!!!😙😙😙

Gracias por confiar en nosotros #desayunosorpresa #desayunosorpresabarranquilla #hechoconamor #desayunosfit  #whatsapp 3016783398
Desayunos Barranquilla 🌺🌸 - @desayunosthehappybox Instagram Profile - AutGram.Com
desayunosthehappybox
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Gracias por confiar en nosotros #desayunosorpresa #desayunosorpresabarranquilla #hechoconamor #desayunosfit #whatsapp 3016783398

Barranquilla
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@treymisas Gracias!!!!

@desayunosthehappybox @treymisas con mucho cariño 💝

Sin más #tortitas con #mieldeflores  vamos a disfrutar de mi último día más joven 🤣🤣🤣 mañana uno más pero felizzzzzz feliz  feliz sábado mis #instagramers ️️️️️️#creps con #arandanos#frambuesas #cocorallado#mieldeflores #pancakesfit#pancakesfitness#frambuesas#creps#bayasdegoyi #mandarinpancakes#tortitasdeavena#tortitasfit#pancakesstrawberries #agave #pancake #lechedealmendras#healthykatyquierecreps #aguaconlimonyjengibre #desayunosfit #fitnessmotivation  #gym#motivacion #vidasanayactiva #vidasana #comidasana #comidasaludable#dieta #fitfood
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dulce_cocinillaslauriviris
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Sin más #tortitas con #mieldeflores vamos a disfrutar de mi último día más joven 🤣🤣🤣 mañana uno más pero felizzzzzz feliz feliz sábado mis #instagramers ️️️️️️#creps con #arandanos #frambuesas #cocorallado #mieldeflores #p

Granollers
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@dulce_cocinillaslauriviris @gastroadikta felicidades guapaaa 😘

@dulce_cocinillaslauriviris @nutreation muchas gracias 😋😘

Bizcocho fit
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 desliza para ver fotos
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INGREDIENTES 1 huevo  100gr claras  20gr harina de avena
 20gr harina de arroz (use sabor cheesecake @quamtrax_oficial)
 100ml de leche vegetal
 edulcorante  levadura
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PREPARACIÓN
 mezclamos el huevo, las claras, la leche y el edulcorante, una vez mezclado añadimos las harinas y la levadura
 llevamos a un molde y horneamos 15’
~~~~~~~
️️ OPCIÓN MICROONDAS: lo colocamos en una taza y 5’ .
El topping es proteína de kinder  podéis encontrarla en @fitstore_es con mi código descuento YASMINMAZA
.
#healthy #eat #estilosaludable #fitness #delicious #fitfood #instafood #breakfast #bodybuilding #yummy #lifestyle #bodyfit #aesthetics #health #desayunosfit #fitnessaddict  #noesdieta  #istafit  #lovefitness #fitnessgirl #fitlife #bodyinprogress #feedfeed #instafood #heresmyfood #foodblogger #fitstoreteam #picoftheday #fotodeldia #photoftheday #desayunosaludable
ყმʂოἶຖ ツ fit - @yassfit_ Instagram Profile - AutGram.Com
yassfit_
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Bizcocho fit . desliza para ver fotos . INGREDIENTES 1 huevo 100gr claras 20gr harina de avena 20gr harina de arroz (use sabor cheesecake @quamtrax_oficial ) 100ml de leche vegetal edulcorante levadura . PREPARACIÓN mezclamos el huevo, las

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@kunoichi_beauty Que buena pinta 👍❤️ gracias por la receta 😜

@yassfit_ @kunoichi_beauty de nada!! ❣️ espero que lo hagas y me mandes foto ☺️

Como va la alimentación para el TITANIUMRACE.. aquí les dejamos algo interesante.
#Repost @jorgesaludable (@get_repost)
・・・
Si pensabas que hacer tu propia LECHE DE AVENA era algo complicado , tienes que hacer mi receta! En 5 min tienes tu propia leche vegetal casera. Además más rica que la comprada, SIN AZÚCAR  añadido , y con más nutrientes, fibra y proteínas. Ahhhh! Y más económica! 
Si te ha gustado mi receta, etiqueta a tus amigos que pienses que le puede interesar. Te animas a prepararla ? Quieres que te haga otro tipo de leche vegetal? Déjame tu comentario abajo . 
#oatsmilk #oats #lechedeavena #desayunosfit #desayunos #desayunosaludable #lechevegetal #fitfood #fit #avena #sinlactosa #sinazucar #healthybreakfast #healthyfood #diet #nutricion #recetassaludables #desayuno #ricoysano
TITANIUMRACE🔵 - @titaniumrace Instagram Profile - AutGram.Com
titaniumrace
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Como va la alimentación para el TITANIUMRACE.. aquí les dejamos algo interesante. #repost @jorgesaludable (@get_repost ) ・・・ Si pensabas que hacer tu propia LECHE DE AVENA era algo complicado , tienes que hacer mi receta! En 5 min tienes tu pr

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@jorgesaludable @titaniumrace a ver si con ese consejo se soluciona 😉

@astor_trance @noe.shine es muy rica!

Desayunos de tortita y nectarina, que placer para el viernes!!!  #desayunofit #desayunosaludable #desayunemos #desayunosfit #desayunossanos #desayunos #desayunosdeavena #tortitasfit #harinadeavenasaborrocher #haridedeavenasaborbananaslip #claras #nectarina #servivitadcaramelo #sefit #sesano #sefitness #comefruta #comebien #comesano #comoproteina
Mi_vida_en_avena - @oatsei Instagram Profile - AutGram.Com
oatsei
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Desayunos de tortita y nectarina, que placer para el viernes!!! #desayunofit #desayunosaludable #desayunemos #desayunosfit #desayunossanos #desayunos #desayunosdeavena #tortitasfit #harinadeavenasaborrocher #haridedeavenasaborbananaslip #claras #nec

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@marysfitspoon 😍😍😍 parece delicioso!!!

@saboreatutierra 😊👏👏👏👏..

Ole ole ole y oleeee viernes y el domingo mi cumpleaños  y el lunes nos vamos de vacaciones  que ganas ️subidón subidón ajjajajajaja feliz viernes mis #instagramers ️️️ hoy #melocoton#con tostadasconpavo#pavo#tostadas#piña#frambuesas#tostadasconjamon#uvas#kiwi#nueces#almendras #tostada #aceiteoliva #panquinoa #chia#bayasdegoji#cafeconlecheavena#tomatocherry#kiwi#strawberries#pear#toast#oliveoil#walnuts#breakfast#eatwell#coffeewithmilkoats#chia#goyiberries #desayunosfit #vidasana
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dulce_cocinillaslauriviris
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Ole ole ole y oleeee viernes y el domingo mi cumpleaños y el lunes nos vamos de vacaciones que ganas ️subidón subidón ajjajajajaja feliz viernes mis #instagramers ️️️ hoy #melocoton #con tostadasconpavo#pavo #tostadas #piña #frambuesas #tost

Granollers
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@sabelarenefer Nice😃!

#desayunosfit #ponteaprueba #daleduro
Jon Romero - @romero.jon Instagram Profile - AutGram.Com
romero.jon
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#desayunosfit #ponteaprueba #daleduro

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@alebrey Cómo te cuidas amigo!!!!:)

@esemarkele Nivelaco!!

Me encanta este desayuno! Buenos días!
Tortilla de calabacín con crackers integral de espelta, papaya y café con leche. 🤤
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#dedayuno #desayunosaludable #buenosdias #alimentossaludables #vidasanayactiva #cuidaloquecomes #comidareal #desayunosfit
Sury - @suryta29 Instagram Profile - AutGram.Com
suryta29
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Me encanta este desayuno! Buenos días! Tortilla de calabacín con crackers integral de espelta, papaya y café con leche. 🤤 . . . #dedayuno #desayunosaludable #buenosdias #alimentossaludables #vidasanayactiva #cuidaloquecomes #comidareal #desayun

En Mi Casa
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@robertico_diaz_ Esta Súper Bueno !!! Te deseo un lindo día 😉😉😉💐💐💐💐

@suryta29 @robertico_diaz_ Gracias, igualmente! 🙋‍♀️😊

️Tarta de queso fit️ ~~~~~~~~~
 sin grasas ni azúcar ⬇️ low carbs  rica en proteína  deliciosa -Eso tiene pinta de llevar mucho trabajo Yasmín...eso no es fit... pues mira mira 
 ingredientes * 220 gr queso batido 0%, o queso de untar bajo en grasas o aún mejor queso proteico @eatlean_es * 1 huevo y 1 clara
* 1 🥄 de avena
* edulcorante  la base es opcional, no suelo hacerla
* avena con canela, edulcorante y un poco de agua, mezclas, haces una galleta plana y lo añades a los moldes.  elaboración * mezclar todo, colocar en moldes y 5’ al microondas
~~~~~~~~~
De topping añadí mermelada casera sin azúcar, añade peanut butter @mybodygenius esta 
Difícil y súper fat, verdad?? 🤭 Quiero ver tus recetitas, asique corre mándame por privado ️ la harina de avena y el queso @eatlean_es puedes encontrarlo en @fitstore_es código descuento YASMINMAZA 
#fitstoreteam #healthy #estilosaludable #fitness #delicious #fitfood #instafood #breakfast #yummy #lifestyle #protein #bodyfit #aesthetics #health #desayunosfit #fitnessaddict  #istafit  #lovefitness #fitnessgirl #fitlife #lowcarb #feedfeed #instafood #heresmyfood #foodblogger #keto #paleo #eatlean #proteincheese #quesoyembajador
ყმʂოἶຖ ツ fit - @yassfit_ Instagram Profile - AutGram.Com
yassfit_
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️Tarta de queso fit️ ~~~~~~~~~ sin grasas ni azúcar ⬇️ low carbs rica en proteína deliciosa -Eso tiene pinta de llevar mucho trabajo Yasmín...eso no es fit... pues mira mira ingredientes * 220 gr queso batido 0%, o queso de untar bajo

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@bebrunojordaocoach Boxe 👊

@yassfit_ @bebrunojordaocoach 👊🏼

Avena cocida (que no gacha 🤨) con plátano, peanut butter y cacao nibs de @mybodygenius 
La avena es simplemente cubrirla de agua y cocerla en el microondas a baja potencia durante unos 4 min. yo no la endulzo porque prefiero darle el toque dulce con los toppings, en este caso con el plátano. Añades todos los toppings que quieras y ya tienes un desayuno fácil, rápido, rico y saludable! 
La semana se me está haciendo larga... menos mal que ya es jueves! Un besazo a tod@s y un feliz día!

#avena #coposdeavena #avenacocida #peanutbutter #cacaonibs #platano #cuidarse #breakfast #healthyfood #buenaalimentacion #alimentacionsaludable #desayunosaludable #desayunos #desayunosrapidos #desayunosfit #fitnessgirl #fitness
Raquel Rivera - @raquelriverapalacio Instagram Profile - AutGram.Com
raquelriverapalacio
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Avena cocida (que no gacha 🤨) con plátano, peanut butter y cacao nibs de @mybodygenius La avena es simplemente cubrirla de agua y cocerla en el microondas a baja potencia durante unos 4 min. yo no la endulzo porque prefiero darle el toque dulce

Gijón, Asturias
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@hanky_bruster Demasiado larga...pero ya esta chupao! Buenos días neña!!!

@raquelriverapalacio @hanky_bruster 😘😘😘

Buenos días!!!
Si eres de las que tienen antojo por lo dulce todo el tiempo! Aquí te dejamos un desayuno fácil, rápido y saludable! 
Pancakes red velvet! 
Estos panqués lo elaboré con 
1 taza de harina de avena sin gluten @granvitamx esa la encuentran en cualquier súper Mercado de México 
1/4 taza de claras de huevo @huevosanjuan @huevosanjuanfit 
1 cada de stevia natural (la hoja) o si no la encuentran puede ser miel 
2 bolitas de betabel o remolacha 
3cdas de leche vegetal soya, almendras, nuez o la que más te agrade 
Licué todo en el procesador y en un sartén antiadherente cocine los pancakes, decora con yogurt griego @oikos.es y frutos rojos .
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Buen provecho y a desayunar rico y sano 🥞🥛
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#foodie #fitnessfood #fitness #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #health #glutenfree #vegan #saludable #desayunosaludable #desayunosfit #instapic #photography #photooftheday #photo #fit #fitfam #healthy #sugarfree #blogger #blogfood #style #lifestyle
Mi Receta Saludable - @mirecetasaludable Instagram Profile - AutGram.Com
mirecetasaludable
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Buenos días!!! Si eres de las que tienen antojo por lo dulce todo el tiempo! Aquí te dejamos un desayuno fácil, rápido y saludable! Pancakes red velvet! Estos panqués lo elaboré con 1 taza de harina de avena sin gluten @granvitamx esa la enc

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@cynthiabakesclean Yum! Breakfast goals😍would ❤️ if you checked out my 🍫chia pudding for more bfast ideas🤗

@yoginifoodlove This looks so good 😍👌✨💚

Nos piden recetas!! Para el desayuno aquí tienen!! #Repost @vale_entrenadora_tvn (@get_repost)
・・・
Hola  cómo estuvo el desayuno? O ya están pensando en el almuerzo 🥗 por mi parte cuando estoy desayunando pienso que quiero comer en el almuerzo 🤔. Pero aquí les comparto una fácil, rica y nutritiva receta y su paso a paso para desayuno o merienda. Yo me declaro fanatica de las panquequas 🤤🥞
Contiene todos los nutrientes necesarios y puedes ofrecérselos a los niños o niñas en casa(sin alergias a los alimentos expuestos ahí). Espero les guste, a mi me encanto. 
Me dejas un comentario de que te gustaría en el próximo post? 
Que tengan un hermoso día ️ #desayuno #desayunosaludable #desayunos #desayunosfit #merienda #meriendafit #meriendafitness #panqueques #panqueca #panquequesfit #recetas #recetasfit #recetassanas #pasoapaso #breakfast #breakfasttime #comidasana #comidasaludable #healtyfood #healthylifestyle #healtylife #healtybreakfast #body #bodybuilding #motivacion #influencer #instagramfitness #instasalud #folowme
TITANIUMRACE🔵 - @titaniumrace Instagram Profile - AutGram.Com
titaniumrace
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Nos piden recetas!! Para el desayuno aquí tienen!! #repost @vale_entrenadora_tvn (@get_repost ) ・・・ Hola cómo estuvo el desayuno? O ya están pensando en el almuerzo 🥗 por mi parte cuando estoy desayunando pienso que quiero comer en el alm

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@knreyes96 Me encanta hoy los hice en el desayuno acompañado de algunas fresas !!

@titaniumrace @knreyes96 que bueno que Te haya gustado.

Ya tenemos servicio a domicilio! Para consentirte en la comodidad de tu hogar  #eatmehealthy #metepec #comesano #desayunosfit #desayunosaludable
Eatme - @eatme_healthy Instagram Profile - AutGram.Com
eatme_healthy
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Ya tenemos servicio a domicilio! Para consentirte en la comodidad de tu hogar #eatmehealthy #metepec #comesano #desayunosfit #desayunosaludable

Desayuno lilac 
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#emprendedores #emprendimiento #emprendimientos #cali #colombia #desayunosfit #desayunossanos #desayunosorpresas #sorpresastedalavida #love #influencer #emprendedoras
Susurros - @susurros.con.amor Instagram Profile - AutGram.Com
susurros.con.amor
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Desayuno lilac . . . . . . #emprendedores #emprendimiento #emprendimientos #cali #colombia #desayunosfit #desayunossanos #desayunosorpresas #sorpresastedalavida #love #influencer #emprendedoras

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@felipehurtado23 Qué precio tienes esta?

@susurros.con.amor @felipehurtado23 escríbenos al WhatsApp 3146352658 para enviarte la información más detallada 💛😊

Super desayuno me encanta!!
LO HABÉIS PROBADO? ️Pudín de chia con leche de almendras
️Crema de aguacate y pepino
.
QUE PASÉIS  UN BUEN MIÉRCOLES
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#metodohappy#happy#fitnessgirlmotivation#healtylife#saludable#desayunosfit#breakfastideas#motivacion#siquieredpuedes#serfuertes#barcelona#spain
Nuuria - @asisevivemejor_nuuria Instagram Profile - AutGram.Com
asisevivemejor_nuuria
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Super desayuno me encanta!! LO HABÉIS PROBADO? ️Pudín de chia con leche de almendras ️Crema de aguacate y pepino . QUE PASÉIS UN BUEN MIÉRCOLES . #metodohappy #happy #fitnessgirlmotivation #healtylife #saludable #desayunosfit #breakfastideas #motiv

BLIKEAT | Porque un buen desayuno es tan importante como un buen descanso... Únete a la moda B-LIKEAT. ¿El secreto de su éxito? Ingredientes ricos y saludables ⭐ #BlikEat #desayunosfit #alimentacion #wellness #salud #BarceloSevillaRenacimiento
Barceló Sevilla Renacimiento - @barcelosevillarenacimiento Instagram Profile - AutGram.Com
barcelosevillarenacimiento
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BLIKEAT | Porque un buen desayuno es tan importante como un buen descanso... Únete a la moda B-LIKEAT. ¿El secreto de su éxito? Ingredientes ricos y saludables ⭐ #blikeat #desayunosfit #alimentacion #wellness #salud #barcelosevillarenacimiento

Mitad de semana ole ole ole  y tú estás feliz? Vamos a comernos el miércoles 🤗🤗 hoy #piña#frambuesas#tostadasconjamon#uvas#kiwi#nueces#almendras #tostada #aceiteoliva #panquinoa #chia#bayasdegoji#cafeconlecheavena#tomatocherry#kiwi#strawberries#pear#toast#oliveoil#walnuts#breakfast#eatwell#coffeewithmilkoats#chia#goyiberries #desayunosfit #vidasana#fitfood #emojeefood
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Mitad de semana ole ole ole y tú estás feliz? Vamos a comernos el miércoles 🤗🤗 hoy #piña #frambuesas #tostadasconjamon #uvas #kiwi #nueces #almendras #tostada #aceiteoliva #panquinoa #chia #bayasdegoji #cafeconlecheavena #tomatocherry #kiwi #strawber

Granollers
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@cupcakesagogo Desayuno perfecto

Muy buenos días de miércoles, vamos a desayunar y a entrenar duro, más incluso que ayer. #desayunofit #desayunosaludable #desayunemos #desayunosfit #desayunossanos #desayunos #desayunosdeavena #desayuno #avena #tostadas #quesodeuntarlinght #mermeladalight #melon
Mi_vida_en_avena - @oatsei Instagram Profile - AutGram.Com
oatsei
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Muy buenos días de miércoles, vamos a desayunar y a entrenar duro, más incluso que ayer. #desayunofit #desayunosaludable #desayunemos #desayunosfit #desayunossanos #desayunos #desayunosdeavena #desayuno #avena #tostadas #quesodeuntarlinght #mermel

Disfrutalas como quieras!, son el acompañante perdecto, en esta vez tenemos frijolitos negros (caraota) con arepa de chia.
#comidaparaelalma #medellingourmet #healty #Medellín #medellinfitness #arepasfuncionales #arepas  #medellincapitalfitnes #comesano  #medellinsaludable #desayunosfit #comesaludable #arepa #foodloversmedellin #imanifit #imanilife
Imani.Life - @imani.life Instagram Profile - AutGram.Com
imani.life
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Disfrutalas como quieras!, son el acompañante perdecto, en esta vez tenemos frijolitos negros (caraota) con arepa de chia. #comidaparaelalma #medellingourmet #healty #medellín #medellinfitness #arepasfuncionales #arepas #medellincapitalfitnes #com

Medellín, Antioquia
NUTRITIVO Y DELICIOSO! 🤤

Si quieres un desayuno que te aporte la suficiente energía para empezar tu día, pero sobre todo que sea saludable, necesitas hacer estos pancakes estilo #USANA 🥞🤩️
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#usanalifestyle #usanamexico #usanauser #usanafamily #lafamiliamassaludabledelplaneta #pancakes #healthylifestyle #healthybreakfast #breakfastforchamps #energydiet #changeyourmindsetchangeyourlife #healthyfood #dietasana #hotckakes #desayunosfit #desayunosaludable #fitnessmotivation #fitnessfood
Yuridia Vergara - @yuridiavergara_ Instagram Profile - AutGram.Com
yuridiavergara_
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NUTRITIVO Y DELICIOSO! 🤤 Si quieres un desayuno que te aporte la suficiente energía para empezar tu día, pero sobre todo que sea saludable, necesitas hacer estos pancakes estilo #usana 🥞🤩️ ... ... ... #usanalifestyle #usanamexico #usana

Mexico City, Mexico
Morniiiiiing  hora de desayunar ️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
‍Hot cakes de avena y chía, agregue yogurt griego con un toque y frambuesas y berries para darle más color 🥞
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Excelente día 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#breakfast #healtyeating #nutriologa #nutritientes #behappy #desayunosfit #nature #tuesday #instadaily #yummy #desayunosaludable #eatclean #hotcakes #homemade #berries #deli #instahealth #instafood #instafitness #food #love #motivation #diet #protein #tips
Ariadna Velasco👩‍💻🍀 - @vena.nutrition Instagram Profile - AutGram.Com
vena.nutrition
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Morniiiiiing hora de desayunar ️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‍Hot cakes de avena y chía, agregue yogurt griego con un toque y frambuesas y berries para darle más color 🥞 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Excelente día

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@sandriuxglez Yo quiero eso, pongamelo en mi dieta si me va bien mañana por favor

Sweet potato waffles . Very good and easy 🤪. Gofres de boniato . Rico y fácil 🤪. .
.
Ingredientes:.
*1 boniato rallado.
*1 huevo.
*Especias al gusto (yo sal no le pongo porque el boniato es dulzón).
.
Mezclar y a la gofrera! .
.
.
#sweetpotato #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #waffles #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foodlover #foodography #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyliving #easyrecipe #recetas #desayunosfit #killchefgirl #chef #cook #killchefgirl #cookingtime #cooking #breadfit #vegetarianfood #vegetables
Killchefgirl~Asesina De Hornos - @killchefgirl Instagram Profile - AutGram.Com
killchefgirl
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Sweet potato waffles . Very good and easy 🤪. Gofres de boniato . Rico y fácil 🤪. . . Ingredientes:. *1 boniato rallado. *1 huevo. *Especias al gusto (yo sal no le pongo porque el boniato es dulzón). . Mezclar y a la gofrera! . . . #sweetpotat

Por fin refresca un poquito  Buenos días criaturas!!! Casi no dejo para la foto hoy tampoco  me levanto con hambre y según se hacen me las zampo   Crepes de moras, con harina de coco+ avena #singluten triturada+clara de huevo..relleno de yogur-quark #sinlactosa de @arlaprotein_esp y bolita de mermelada de jengibre🇬🇧Finally cool a little  Good morning creatures! I almost did not leave for the photo today either  I wake up hungry and.... 
 Blackberry crepes, with coconut flour + crushed #glutenfree oatmeal + egg white ... #lactosefree quark yogurt filling from @arlaprotein_esp and ginger marmalade ball
Ra - @raquel_f_mar Instagram Profile - AutGram.Com
raquel_f_mar
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Por fin refresca un poquito Buenos días criaturas!!! Casi no dejo para la foto hoy tampoco me levanto con hambre y según se hacen me las zampo Crepes de moras, con harina de coco+ avena #singluten triturada+clara de huevo..relleno de yogur-quar

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@raquel_f_mar @arlaprotein_esp 😉😊😊

@jimmy.trainer Hola! He visto que te gusta entrenar y la vida sana! 🏋🏼‍♀️ Aquí te dejo unos entrenos cortos para que los pruebes! 😊. 👉🏻#jimmytrainertips

Hoy desayuno con este vasito tan kuki
3 cucharadas de  copos de avena integral
1skyr proteínas lidl frambuesas
1cucharada sopera de chia hidratada en leche(la tengo hidratandose desde ayer tarde)
Y el skyr para ponerlo mas espeso le añadí 10ml leche y 2láminas de gelatina
(También desde ayer)
Solo puse la mitad de este preparado y añadí 5frambuesas
El resto para mañana o la merienda
Feliz Martes
#comesano
#desayunosfit 
#cocinacreativa 
#cocinaloquecomes 
#azampar
Cristina Romero - @cristinarg1977 Instagram Profile - AutGram.Com
cristinarg1977
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Hoy desayuno con este vasito tan kuki 3 cucharadas de copos de avena integral 1skyr proteínas lidl frambuesas 1cucharada sopera de chia hidratada en leche(la tengo hidratandose desde ayer tarde) Y el skyr para ponerlo mas espeso le añadí 10ml lec

Alcalá de Guadaira, Spain
Mi Desayuno.
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 𝑪𝒓𝒆𝒎𝒂 𝒅𝒆 𝒑𝒊ñ𝒂 𝒄𝒐𝒍𝒂𝒅𝒂  ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
️️Buenos días️️
Por aqui os dejo la receta de mi desayuno de ayer ️
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
______________
.
.INGREDIENTES:
- Claras de huevo (vuestra cantidad)
- Arroz.
- Levadura en polvo.
- Edulcorante liquido sabor piña colada (yummy drops) de @prozis - canela
- Agua

______________
.
.PASOS:
Cocemos las claras en un Shaker y metemos en el micro unos 2-3 minutos hasta que estén echas.
Sacamos del micro y ponemos agua a ojo para que quede más cremoso y batimos. 
Una vez echo esto añadimos con las claras el arroz 2 gotitas de yummy drops piña colada, i un pelin de levadura, y volvemos a batir hasta que quede textura cremosa.
Enplatamos , dejamos toda la noche en el frigorífico y listo️
___________
#desayuno #fit #diet #dieta #bikinifitness #receta #lovefood #perderpeso #healthybreakfast  #healthyfood #healthylifestyle  #foodporn  #desayuno #fit #desayunofit #breakfast #fitness #salud #limon #fitnessmotivation #barcelonapr #healthybreakfast #recetas #desayunosfit #recetafacil #facil #rapida #recetarapida #0calories #salud #comer #comidasana
⚡️Sandra López ⚡️ - @sandraloppz Instagram Profile - AutGram.Com
sandraloppz
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@finacuesta 😋😋❤️❤️❤️

Lo que de verdad nos engorda, la gran mentira de los desayunos. 
galletas integrales...
bollos, panes..
cereales fitness... •
•
#realfood #paleo #paleodiet #sanomejor #vidasana #vidasaludable #whole30 #healthyfo #glutenfree #sugarfree #desayunosaludable #desayunosfit #desayuno
Health & Cook : Happy - @barbarella_armarti Instagram Profile - AutGram.Com
barbarella_armarti
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Lo que de verdad nos engorda, la gran mentira de los desayunos. galletas integrales... bollos, panes.. cereales fitness... • • #realfood #paleo #paleodiet #sanomejor #vidasana #vidasaludable #whole30 #healthyfo #glutenfree #sugarfree #desayunosa

¡Buenos días! Excelente inicio de semana, recuerden que el desayuno es el alimento mas importante del día y no te toma más de 10 min. .
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StrawberryBananasmoothie.
1 taza de leche de coco 
1 taza de fresas congeladas 
1/4 de plátano 
2 cdas de avena
1cdta de semilla de hemp (proteina vegetal) 
Vainilla, canela al gusto
Gissy MeRz - @yuyismerz Instagram Profile - AutGram.Com
yuyismerz
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¡Buenos días! Excelente inicio de semana, recuerden que el desayuno es el alimento mas importante del día y no te toma más de 10 min. . . StrawberryBananasmoothie. 1 taza de leche de coco 1 taza de fresas congeladas 1/4 de plátano 2 cdas de a

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@luminiux Y no le pones agua o algo?

@yuyismerz @luminiux omg gracias se me olvidó poner jajajaja gracias no se q haría sin ti

Así he hecho hoy mi batido, una super tortita de choco 🤤🤤🤤.
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Pues en 3,2, 1 voy a disfrutarla!!! 🤗🤗
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Feliz lunes insta familia ️
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#bondia #buenosdias #goodmorning #buongiorno #desayunosfit #desayunosaludable #somosloquecomemos #chocolate #yummy #comeresplacer #habitossaludables #mamicocina #instafood #bonapetit #buenprovecho
M de Mami & Marya💓 - @mum_inlove3 Instagram Profile - AutGram.Com
mum_inlove3
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Así he hecho hoy mi batido, una super tortita de choco 🤤🤤🤤. . . . Pues en 3,2, 1 voy a disfrutarla!!! 🤗🤗 . . Feliz lunes insta familia ️ . . #bondia #buenosdias #goodmorning #buongiorno #desayunosfit #desayunosaludable #somosloqueco

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@mum_inlove3 @margadelacueva idem guapa!!!

@mum_inlove3 @noeliaalvarez98_ riquísimo!!! 🤗🤗

Buenos días!!
Hoy comienzo mi semana con esta riquísima tostada con salmorejo, jamón serrano y aguacate. La acompaño de unas nueces y por supuesto, mi queridísimo  café con leche que no me puede faltar jajaja... 
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#desayuno #desayunossaludables #tostadas #cafeconleche #buenosdias #alimentossaludables #comersano #yomecuido #vidasaludableyactiva #vidasanayactiva #comersinmiedo #comidareal #desayunosfit
Sury - @suryta29 Instagram Profile - AutGram.Com
suryta29
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Buenos días!! Hoy comienzo mi semana con esta riquísima tostada con salmorejo, jamón serrano y aguacate. La acompaño de unas nueces y por supuesto, mi queridísimo café con leche que no me puede faltar jajaja... . . . #desayuno #desayunossalud

En Mi Casa
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@robertico_diaz_ Oye Linda pero así no se puede es un abuso todo esto 😋😋😋😋👍🏻👍🏻👍🏻😉💐💐💐💐😘😘

@suryta29 @robertico_diaz_ 😂😂😂👋😚

Buenos.diasss...gente bonita...ya somos #lunes otra.vez...toda.una semana de.grandes oportunidades..estes de vacaciones o NO..tienes todo el.dia y la semana por delante para poder.hacer aquello que anelas y deseas...
Y también rodeate siempre de personas que vallan en.tu misma dirección y sintonia..solo asi conseguiras llegar mas facil a tu  #objetivo
No dejes que te lo cuenten y ve a por ello...
Porque lo unico que cae del.cielo es la lluvia

#lunesmolones 
##angiedetox_healthy
#networking
#oportunidades
#desayunosfit 
#vidasaludable 
#cambioamejor 
#elcambio
#teayudo 
#micronizados 
#tumblr 
#conalma
Angie Ballesteros - @las_mariposasdelbienestar Instagram Profile - AutGram.Com
las_mariposasdelbienestar
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Buenos.diasss...gente bonita...ya somos #lunes otra.vez...toda.una semana de.grandes oportunidades..estes de vacaciones o NO..tienes todo el.dia y la semana por delante para poder.hacer aquello que anelas y deseas... Y también rodeate siempre de per

Buenos días!! Cuando me da por algo... Repito con la mousse de yogur pero hoy cambiando fresas por frambuesas Y el toque de la PB...ya os imagináis no? Feliz miércoles! La receta está en los comentarios 

#recetasaludable #recetaslauravm #healthybreakfast #desayunosaludable #desayunosfit #realfooding #healthyeating
Laura V.M. - @v.m_laura Instagram Profile - AutGram.Com
v.m_laura
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Buenos días!! Cuando me da por algo... Repito con la mousse de yogur pero hoy cambiando fresas por frambuesas Y el toque de la PB...ya os imagináis no? Feliz miércoles! La receta está en los comentarios #recetasaludable #recetaslauravm #healthy

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@pocobelliraus Aix... me muero de ganas ;p

@v.m_laura Aquí tienes receta @maariiaa941027 😉

Buenos días de miércoles!! Ya sólo me quedan 14 días🇪🇸 y si empiezan con algo tan rico se pasa mejor!

Ingredientes:
- 200g skyr
- leche de almendras (esto fue a ojo, no lo medí)
- 2 láminas de gelatina
- 2g iso prot PB-cookies
- 4g chocolate 90% o cacao en polvo
- cacao nibs

Hidratar la gelatina en agua durante unos 5min y luego deshacerla en el micro 30' con un pelin de agua. Añadir el skyr y la leche y batir. Poner la mitad en un molde/tupper y a la otra mitad se le añade el chocolate (yo lo derretí primero con agua un poco, porque no tenía cacao en polvo) y cuando la parte blanca esté cuajada (tarda muy poco) se bate y se añade encima. Los cacao nibs son para darle un toquecillo crunchy que a mí me encanta 
Que tengáis un día genial! #recetaslauravm #recetasaludable #healthylife #desayunosfit #desayunosaludable #healthybreakfast #vivesano
Laura V.M. - @v.m_laura Instagram Profile - AutGram.Com
v.m_laura
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Buenos días de miércoles!! Ya sólo me quedan 14 días🇪🇸 y si empiezan con algo tan rico se pasa mejor! Ingredientes: - 200g skyr - leche de almendras (esto fue a ojo, no lo medí) - 2 láminas de gelatina - 2g iso prot PB-cookies - 4g choco

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@v_mylifestyle Q buena pinta nenii en nada ya estas viendote 14 dias se pasan en nada

@elenamchef5 Q es el skyr?? Jejeje que me pierdo!!' 😅